真的長知識!只要拍拍手,不僅解決便祕還能預防感冒!
圖片來源:LovePropose 臉書;ig@__soupful
文/Letisha

最近氣溫實在令人^#%&$*&,一個不小心就感冒了(如同小編...)在幾天的摧殘下,我家阿母告訴了小編一個方法--只要「拍拍手」就能預防感冒,還能解決便祕呢!


 

真的長知識!只要拍拍手,不僅解決便祕還能預防感冒!
圖片來源:http://www.czbayy.com/a/2016/0922/839989.html
 



這個能夠解決便祕又預防感冒的方法,重點是刺激在大拇指下方隆起肌肉的魚際穴(上圖紅點處)又稱為「保命穴」,連結脾臟、肺臟,且與呼吸系統有關!


 

真的長知識!只要拍拍手,不僅解決便祕還能預防感冒!
圖片來源:http://www.czbayy.com/a/2016/0922/839989.html

 

想知道最近腸胃狀況的話,大家可以看魚際穴的位子,若呈現紅色,代表你可能暴飲暴食、飲酒過量;若為青黑色,代表有消化不良的狀況喔!而想預防感冒的話,有以下的按摩方式~~(真的都超簡單!)
 

#方式一:拍手



 

真的長知識!只要拍拍手,不僅解決便祕還能預防感冒!
圖片來源:http://www.czbayy.com/a/2016/0922/839989.html
 

對,就是大家認知中的那種拍手!藉由拍手,可以刺激魚際穴的血液循環,讓血液能順利循環到身體內部,身體暖了,當然也就不容易感冒啦!


#方式二:搓手

 

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雙手合十後,上下搓手,待雙手搓到發熱就好囉!這個步驟可以強化呼吸道,提高免疫力,進而預防感冒~




 

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雖然魚際穴並沒有直接與胃連結,但在中醫理論中,肺部與腸胃是相通的,所以肺部顧好,腸胃也就會好喔!有便祕狀況的人,只要如上圖單點搓熱魚際穴5分鐘就可以慢慢解決便秘問題了,記得兩隻手都要,而且最好在你想上廁所前就開始搓~~



是不是很讓人想像不到~~~~小編努力幾天,畢竟已經感冒所以無法預防,但是便便真的有變順!!!

資料來源:beauty321
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