踏實地生活，但生活究竟是什麼？從愛自己開始，動起來吧！每個人都可以找到適合自己生活的樣子！（延伸閱讀：吳子霏教你簡約穿搭的加分小物）
#2EAT2GETHER
跟著我一起動手做！創造出屬於自己的營養早餐！自己的brunch自己做，營養全都罩！
早上不想吃冷食，那就嘗試燕麥粥吧！
下廚做早餐給朋友吃，一起享受營養美食！
#ADIGIRLS
挑戰自己極限，毅力的練習！真的太懶得出門了，那就在家自己動一動！
工作結束，還有力氣一起騎單車回家吧！運動又省錢！
運動結束後的拉筋非常重要，此時此刻回到自己！
運動結束後，記得適當補充足夠營養
#REFRESHYOURSELF
替自己按下重新整理，從閱讀和戲劇中找到新方向！可以選一家喜歡的咖啡店，帶一本值得思考的書。
早餐時刻閱讀，也是很棒的假日放鬆行程！《被討厭的勇氣》
我們都需要的一件重要的事《記得你是誰》
資料來源： 美人誌NO.185
