文：春春
連假三天不知道大家是不是都玩到忘了白天還黑夜啊（笑）！好不容易提起精神再度上工，卻被鏡中掛著兩條黑輪的自己給嚇歪，絕對不允許這樣惱人的「歹咪呀」在臉上發功，就必須勤勞做點眼周瑜珈～小編教你簡單三招，包準你隔天超〝亮眼〞！
在按摩之前，建議先用37-40℃的溫水沾溼毛巾敷1-2分鐘，讓眼周的血液循環「活」過來，讓後續按摩效果更加倍。
STEP1：疏通經氣促進循環
用中指指腹依序按壓「睛明」、「承泣」、「瞳子膠」三個穴位（分別為眼頭、眼下中央、眼尾），每下3秒，感到微痠為正常，最後輕輕帶到太陽穴處。
STEP2：降低黑輪和上眼皮拋拋感
用兩手中指指腹，從「睛明」經過「攢竹」，沿著鼻樑兩側微壓、往上提拉延著眉毛順下來，最後回到「睛明」穴，如此繞圈3次。
STEP3：減緩眼袋和臥蠶浮腫
用中間三指指腹，從鼻樑旁眼頭位置包覆著往下推，往上到眼尾、太陽穴，再繞到眉毛上方的額頭處，也可刺激額頭的肌肉往上拉提。
【小編推薦「眼霜」】
不要再以為眼霜是姨輩的人該擦的，現代人時刻不離3C產品，抗老工作就該提前，高中時最好就養出擦眼霜的好習慣，雖然不會讓你立即擺脫熬夜疲態，但至少預防勝於治療，持之以恆按摩，讓你不至於「一夜變熊貓」。
