肌膚的熬夜悲歌OUT!簡單三步驟按摩「黑輪」滾到天邊!

文:春春

連假三天不知道大家是不是都玩到忘了白天還黑夜啊(笑)!好不容易提起精神再度上工,卻被鏡中掛著兩條黑輪的自己給嚇歪,絕對不允許這樣惱人的「歹咪呀」在臉上發功,就必須勤勞做點眼周瑜珈~小編教你簡單三招,包準你隔天超〝亮眼〞!

在按摩之前,建議先用37-40℃的溫水沾溼毛巾敷1-2分鐘,讓眼周的血液循環「活」過來,讓後續按摩效果更加倍。
 

STEP1:疏通經氣促進循環

用中指指腹依序按壓「睛明」、「承泣」、「瞳子膠」三個穴位(分別為眼頭、眼下中央、眼尾),每下3秒,感到微痠為正常,最後輕輕帶到太陽穴處。

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STEP2:降低黑輪和上眼皮拋拋感

用兩手中指指腹,從「睛明」經過「攢竹」,沿著鼻樑兩側微壓、往上提拉延著眉毛順下來,最後回到「睛明」穴,如此繞圈3次。

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STEP3:減緩眼袋和臥蠶浮腫

用中間三指指腹,從鼻樑旁眼頭位置包覆著往下推,往上到眼尾、太陽穴,再繞到眉毛上方的額頭處,也可刺激額頭的肌肉往上拉提。

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【小編推薦「眼霜」】
不要再以為眼霜是姨輩的人該擦的,現代人時刻不離3C產品,抗老工作就該提前,高中時最好就養出擦眼霜的好習慣,雖然不會讓你立即擺脫熬夜疲態,但至少預防勝於治療,持之以恆按摩,讓你不至於「一夜變熊貓」。

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資料來源:beauty321
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