曬傷、長濕疹怎麼辦?自己搞定棘手膚況!
 

編輯蒐集了2個常見卻棘手的肌膚發炎狀況,讓大家用最簡單的步驟,救回受創肌膚!當然如果情形嚴重,還是直接去看醫生吧。
 

曬後皮膚又紅又刺痛,怎麼辦?

 

皮膚開始紅腫發燙,摸會痛就是曬傷了!曬傷的膚況依程度和時間陸續會:發紅→脫皮→變黑→起水泡。(延伸閱讀:看過這些尷尬曬痕!絕對讓妳不敢再忽視防曬~
 

曬傷、長濕疹怎麼辦?自己搞定棘手膚況!
 

STEP1 急救:鎮定發熱發紅肌
 

第1步先快點冰敷,緊急時可買冰棒和冰飲,在肌膚上滾一滾直到退紅,但不要冰太久變成凍傷了~接著用可鎮定舒緩的保養品,蘆薈膠補充水分又清涼降溫,想加強保濕,就選含蘆薈萃取、洋甘菊的保濕乳液或滋潤乳霜。開始脫皮時千萬不能搓,以免傷害皮膚還會長濕疹。可用乳霜的油脂自然軟化角質,消除乾癢。
 

曬傷、長濕疹怎麼辦?自己搞定棘手膚況!
(A)天然草本配方,可舒緩滋潤乾燥、敏感、受損膚質,並且柔軟肌膚、安撫緊張焦慮的情緒/Napiers‧洋甘菊滋潤修護乳霜60ml, NT986
(B) 三重修護配方可以形成肌膚保護膜,舒緩乾癢不適,預防敏感/施巴‧潤膚乳液400ml, NT680
(C)含歐洲越桔果萃取油脂及乳油木果油,滋潤成分,可舒緩日曬後乾燥引起的皮膚癢感/聖泉薇‧采光曬後修護霜200ml, NT1480

STEP2 修復:加強保濕和防曬
 

脫皮後第1個月,新生皮膚很脆弱,需2~3星期才能恢復平日勇健,所以重點在保濕和防曬。防曬就擦平時常用不會過敏的,或含氧化鋅有修護作用的,物理性防曬質地較濃稠,正好適合新生的乾肌膚。(延伸閱讀:挑戰成為防曬知識王,千萬別當〝防曬愚婦〞!
 

曬傷、長濕疹怎麼辦?自己搞定棘手膚況!
添加強效抗氧化、抗發炎成分,能舒緩鎮定肌膚,質地輕盈吸收迅速,適合打底遮瑕,提亮膚色/雅詩蘭黛‧極淨光透白修護隔離乳SPF50/PA++++ 30ml, NT1850

STEP3 調理:開始美白大計!多管齊下!
 

通常脫皮完膚色變深,膚況就穩定了,可開始擦含美白成分的保養品,如麴酸、熊果素,搭配食補,慢慢白回來,但同時還是要做好保濕。(延伸閱讀:高段均一白,拆除全臉黯沈地雷,白的有感又無瑕!
 

曬傷、長濕疹怎麼辦?自己搞定棘手膚況!

 

冒出一堆小顆粒!長濕疹怎麼辦?


濕疹是因肌膚油水分布不均、身體免疫協調差,又常吹空調,汗腺、皮脂腺分泌力下降,不出油又缺水,皮膚當然防護力不足~這時不能再去角質,疹子會更多!
 

曬傷、長濕疹怎麼辦?自己搞定棘手膚況!
 
STEP1 急救:先想辦法止癢


不想留疤就別抓!越抓皮膚就越增厚~真的很癢,就擦有涼感又不刺激的薄荷,也可冰鎮麻痺癢感。蘆薈膠要注意是否會過敏,而且要塗厚一點,免得馬上乾掉。
 

曬傷、長濕疹怎麼辦?自己搞定棘手膚況!
無香料、色素和類固醇,可舒緩不適並且止癢,還添加多種保濕成分,為乾燥肌補水/曼秀雷敦‧AD止癢消炎乳膏50g, NT260

STEP2 修復:擦藥抑制穩定
 

起疹子了,最好先靠藥膏抑制發炎和增厚,擦類固醇或經醫生診斷口服抗組織胺,等疹子變乾繃、平整,一粒粒消失後就改擦乳霜,保養粉色的新生肌。
 

曬傷、長濕疹怎麼辦?自己搞定棘手膚況!
(A)添加高濃度5%的維生素原B5和有效修復成分積雪草苷、微量元素鋅、銅、錳,可針對皮膚各類不適溫和修復,滋潤保濕不黏膩/理膚寶水‧全面修護霜 40ml, NT400 /北市衛粧廣字第10311662號
(B)含5%乳木果油並添加向日葵籽油,可長效保濕滋養及舒緩,強化肌膚防禦屏障,清爽凝霜狀質地,敏弱肌也適用/歐舒丹‧乳木果油保濕凝霜 50ml, NT1300
 

STEP3 調理:減少生活中的發炎因子
 

濕疹幾乎無法根治,除非體質改變或是年齡增長,才有可能好轉,不然平時壓力和環境、溫濕度變化大,發炎因子一多就會反覆長。換季時特別注意生活作息,也可降低發炎機率。
 

曬傷、長濕疹怎麼辦?自己搞定棘手膚況!

資料來源:美人誌NO.179
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