「On 鞋」推薦12款！瑞士昂跑必入手鞋款，價格、評價一次看！

2026-11-10 20:00 於 1分鐘前更新

Alex

近年風靡全球與台灣街頭的「On 昂跑」，憑藉標誌性的「雲朵洞洞」鞋底與簡約時髦外型，從專業跑鞋品牌躍升為潮流圈新寵！不只適合路跑健身、日常通勤，就連出國旅遊暴走、長時間久站也深受歡迎，甚至張員瑛、全智賢及 TWICE 志效等韓星都是鐵粉！究竟 On 跑鞋為什麼這麼紅？美人圈整理出 On 昂跑爆紅原因、4大核心科技、熱門系列挑選指南，並精選12款人氣 On 跑鞋推薦，包含日本限定與精品聯名款，帶你一次掌握 On 鞋的魅力與挑選重點！

On 鞋推薦攻略

On 鞋為什麼紅？「瑞士昂跑」從專業跑鞋變身時尚潮鞋
On 鞋為什麼好穿？4 大特色、科技一次看！
On 鞋怎麼選？5 大熱門系列比較
On 鞋推薦1：Cloud 6
On 鞋推薦2：Cloud 6 Geo
On 鞋推薦3：THE ROGER Centre Court
On 鞋推薦4：THE ROGER Advantage
On 鞋推薦5：Cloudtilt Moon
On 鞋推薦6：Cloudzone 99
On 鞋推薦7：Cloudmonster 1 Waterproof
On 鞋推薦8：Cloudmonster 3 Hyper LS
On 鞋推薦9：Cloudsurfer Max
On 鞋推薦10：Cloudrunner 3
On 鞋推薦11：Cloudsoma Moc
On 鞋推薦12：Cloudrock
On 鞋日本必買推薦1：LightSpray Cloudboom Strike 2
On 鞋日本必買推薦2：THE ROGER Wildcard
On 鞋聯名限定款推薦1：On x LOEWE Cloudtilt Cosmic
On 鞋聯名限定款推薦2：On x Zendaya Cloudnova Moon Mary Jane
On 鞋聯名限定款推薦3：On x PAF Cloudsoma PAF
On 鞋其他常見問題 FAQ
On 鞋好穿嗎？特色、優缺點與網友評價
On 鞋台灣門市與購買通路

On 鞋為什麼紅？「瑞士昂跑」從專業跑鞋變身時尚潮鞋

來自瑞士的 On 昂跑創立於 2010 年，由前鐵人三項冠軍 Olivier Bernhard 與兩位好友共同打造。品牌創立初期，創辦人為了尋找能減緩跟腱疼痛的跑鞋，甚至將花園水管切段黏在鞋底，進而演化出獨家的結構性緩震技術。

On 昂跑之所以能從專業跑鞋轉型為全球爆紅的時尚潮鞋，關鍵在於以下三大契機：

網球天王費德勒（Roger Federer）重磅加盟：
2019 年網球天王費德勒以投資人與「聯合企業家」身份深度加入 On 昂跑團隊，不僅親自參與「THE ROGER」網球休閒鞋系列的開發設計，更大幅提升品牌在全球的知名度與國際形象。
極簡瑞士工藝美學：
擺脫傳統運動鞋過度繁複的線條，On 鞋以低調、精緻且具未來的「美學機能」設計著稱，無論是搭配寬褲、工裝還是運動休閒風都毫無違和感。
名人與社群口碑狂推：
從好萊塢巨星、天后 Zendaya、時尚品牌 LOEWE 爭相聯名，到 Dcard、Threads 上醫護人員、專櫃族與旅遊達人的大力讚賞，讓 On 鞋迅速躍升為現代人的高質神鞋。

圖片來源：On

On 鞋為什麼好穿？4 大特色、科技一次看！

On 鞋能提供宛如「在雲端奔跑（Run on Clouds）」的無重力腳感，離不開其核心專利技術：

CloudTec® 雲端緩震科技：
鞋底標誌性的空心洞洞結構。落地瞬間能同時吸收垂直與水平方向的衝擊力，踩踏感柔軟兼具彈性。
CloudTec Phase® 順暢推進科技：
透過電腦波浪連鎖反應模擬步態，像多米諾骨牌般依序平順壓縮中底，提供極致無縫的步態轉換過渡感。
Speedboard® 推進板：
嵌入中底的動能板片，能將落地吸收的衝擊力轉化為強勁的向前推進力，讓走跑每一步更加省力。
Helion™ 超級泡棉：
兼具輕量、耐溫差與高回彈特性的高性能泡棉，即使長時間踩踏也不易踩扁塌陷。

圖片來源：On

On 鞋怎麼選？5 大熱門系列比較

Cloud 6 系列：
全天候日常通勤、輕量輕運動首選，搭載免綁快速鞋帶，隨穿隨走便利性極高。
Cloudtilt 系列：
極致柔軟的潮流生活休閒鞋，採用 CloudTec Phase® 科技，腳感順滑，外型修長有質感。
Cloudmonster 系列：
怪物級厚底緩震跑鞋。中底最厚、回彈感最強，適合長距離慢跑與大體重或久站族群。
Cloudsurfer 系列：
流暢滾動感的訓練跑鞋。以無縫滾動腳感著稱，非常適合每日路跑與恢復跑。
Cloudrunner 系列：
強調高支撐與穩定防護，專為寬腳板、低足弓或長距離訓練需要防護的跑者設計。

圖片來源：志效 IG @_zyozyo、張員瑛 IG @for_everyoung10、On

On 鞋推薦12款！小白鞋、運動鞋、跑鞋人氣款式

On 鞋究竟哪一款最值得入手？從百搭時髦的小白鞋、日常休閒運動鞋，到專業跑鞋，On 昂跑推出多款兼具「設計感」與「舒適機能」的人氣鞋款！以下精選12款熱門 On 鞋推薦，包含經典熱賣款、日本限定及精品聯名款，帶你找到最適合自己的命定 On 鞋！

On 鞋推薦1：Cloud 6

參考售價：NT$5,780
鞋款特色：柔軟緩震、穩定支撐、方便穿脫、簡約百搭
適合族群：日常通勤、尋求便利穿脫的快步族

Cloud 6 是 On 昂跑最具代表性的經典熱賣鞋款，升級後的中底緩震效果更加出色，搭配 Speedboard 推進板，帶來柔軟又穩定的舒適腳感！加寬鞋口設計與招牌快速鞋帶系統，讓穿脫更加輕鬆便利，鞋底抓地力與耐用性也同步提升。簡約百搭的外型更是加分，無論日常通勤、逛街購物或出國旅遊都很適合！

圖片來源：On

On 鞋推薦2：Cloud 6 Geo

參考售價：NT$6,280
鞋款特色：戶外抓地、穩定支撐、幾何拼接、機能潮流
適合族群：城市戶外雙棲族、注重戶外抓地與街頭工裝風格者

「Cloud 6 Geo」在經典 Cloud 鞋型中融入戶外機能元素，搭載 Missiongrip™ 高抓地力橡膠大底，提升濕滑路面與崎嶇地形的抓地表現，搭配 Speedboard 推進板提供穩定舒適的行走體驗！幾何拼接鞋面增添設計感，結合防潑水機能，兼顧實用性與街頭潮流風格。無論日常通勤或輕戶外活動都能輕鬆駕馭！

圖片來源：On

On 鞋推薦3：THE ROGER Centre Court

參考售價：NT$6,280
鞋款特色：網球冠軍費德勒合作設計、復古皮革、舒適緩震
適合族群：法式休閒穿搭者、追求質感的商務族

喜歡小白鞋的女生，這雙絕對值得列入清單！THE ROGER Centre Court 由網球天王費德勒（Roger Federer）參與設計，將經典網球鞋的復古輪廓與 On 招牌 CloudTec® 緩震科技結合，搭配 Speedboard® 推進板，讓小白鞋不只好看，走起路來也更加舒適穩定！簡約俐落的皮革鞋面自帶高級感，無論搭配牛仔褲、西裝褲或長裙都很時髦！

圖片來源：On

On 鞋推薦4：THE ROGER Advantage

參考售價：NT$5,280
鞋款特色：網球冠軍費德勒合作設計、雲端緩衝科技
適合族群：喜愛學院風、簡約穿搭與日常小白鞋的族群

同樣出自費德勒聯名的「THE ROGER Advantage」，被譽為昂跑家族中 CP 值最高的質感小白鞋！簡約俐落的合成皮革鞋面，搭配隱藏式 CloudTec® 緩震科技與 Speedboard® 推進板，兼顧美感與行走舒適度。比起一般厚重的復古板鞋，整體線條更加輕盈俐落，無論搭配牛仔褲、短裙或西裝褲都很好看，是日常通勤、約會逛街都能派上用場的百搭鞋款！

圖片來源：On

On 鞋推薦5：Cloudtilt Moon

參考售價：NT$6,280
鞋款特色：柔軟腳下緩震感受、快速繫帶穿脫輕鬆、襪套式貼合設計
適合族群：潮流敏銳度高的時尚迷、追求極致無痕包覆感的走跑族

喜歡有設計感又好穿脫的運動鞋，可以選擇 on 這雙「Cloudtilt Moon」！採用襪套式針織鞋面，穿起來就像襪子一樣柔軟服貼，搭配快速鞋帶系統，省去反覆綁鞋帶的麻煩。鞋底搭載 CloudTec Phase® 緩震科技，讓腳步更加柔軟順暢，長時間走路也能減輕雙腳負擔，充滿未來感的流線鞋型更是亮點！

圖片來源：On

On 鞋推薦6：Cloudzone 99

參考售價：NT$5,380
鞋款特色：透氣網布鞋面、上層柔軟舒適、高工藝質感拼接設計
適合族群：街頭復古運動風愛好者、日常高頻率走路的學生與上班族

喜歡復古運動鞋的女生，不妨考慮 on 鞋款「Cloudzone 99」！以透氣網布搭配精緻拼接設計，打造充滿復古氛圍的鞋型。鞋底搭載 On 招牌 CloudTec® 緩震科技，搭配柔軟舒適的鞋墊，讓日常走路更加輕鬆自在！無論是通勤、逛街或出國旅遊都適合，是一雙兼顧舒適與時髦感的百搭運動鞋款！

圖片來源：On

On 鞋推薦7：Cloudmonster 1 Waterproof

參考售價：NT$6,580
鞋款特色：CloudTec® 怪物級超厚緩震系統、防水鞋面、隱藏鞋眼設計、極致回彈
適合族群：長距離路跑訓練者、大體重跑者、需要踩踏感極度柔軟久站的醫護與專櫃族。

喜歡厚底運動鞋，又希望走路、跑步都舒服？可以鎖定 On 人氣「怪獸鞋」Cloudmonster 1 Waterproof！最吸睛的就是鞋底超大顆的 CloudTec® 雲端緩震結構，搭配 Helion™ 泡棉，能有效緩和落地衝擊，跑起來還有順暢的向前推進感！防水鞋面搭配俐落的隱藏式鞋眼設計，下雨天通勤或戶外活動也能更加安心！

圖片來源：On

On 鞋推薦8：Cloudmonster 3 Hyper LS

參考售價：NT$8,280
鞋款特色：無鞋帶設計、輕量透氣、柔軟回彈
適合族群：前衛高街時尚穿搭玩家、追求頂級極致性能與獨特外型的跑者

喜歡與眾不同的運動鞋，Cloudmonster 3 Hyper LS 絕對會讓你眼睛一亮！延續經典怪獸鞋的厚底輪廓，最大亮點就是無鞋帶設計，搭配輕量無縫鞋面。鞋底兼顧柔軟緩震與回彈表現，不只適合跑步訓練，隨鞋還附贈高筒跑襪，讓整體造型更有一致性，是一雙兼具專業機能與時尚感的特色鞋款！

圖片來源：On

On 鞋推薦9：Cloudsurfer Max

參考售價：NT$6,280
鞋款特色：大底高抓地橡膠設計、工程網眼透氣鞋面
適合族群：追求宛如踩在雲端滑行過渡感的慢跑愛好者、日常恢復跑跑者

主打頂級柔軟腳感的「Cloudsurfer Max」，最大特色就是搭載雙層 CloudTec® Phase 緩震科技，搭配 Helion™ 超級泡棉，透過特殊的雲端結構，讓每一步從落地到向前推進都更加自然流暢，彷彿踩在雲朵上，帶來極致流暢順滑的「無縫滾動」跑步樂趣。特別適合長距離慢跑、日常訓練，或是想減輕跑步時雙腳負擔的人

圖片來源：On

On 鞋推薦10：Cloudrunner 3

參考售價：NT$5,980
鞋款特色：穩定支撐、柔軟緩震、透氣包覆
適合族群：寬腳板、低足弓、跑步容易步態外翻或需要高支撐防護的跑步新手

剛開始接觸跑步，或是希望跑起來更穩、更有安全感？Cloudrunner 3 就是值得考慮的入門跑鞋！鞋底搭載 CloudTec® 緩震科技，結合加寬底台與 TPU 後跟穩定結構，幫助提升落地時的支撐性，減少腳部過度向內翻轉的情況。搭配透氣工程網布鞋面，提供舒適包覆感，無論日常慢跑或長距離訓練，都能跑得更加穩定自在！

圖片來源：On

On 鞋推薦11：Cloudsoma Moc

參考售價：NT$4,680
鞋款特色：恢復鞋定位、可折疊軟質後跟、無鞋帶穿脫設計、無壓舒適柔軟鞋面。
適合族群：賽後恢復跑者、露營戶外愛好者、長途搭飛機與辦公室穿脫族

喜歡不用綁鞋帶、隨穿隨走的懶人鞋，就選 On「Cloudsoma Moc」！主打輕盈舒適的恢復鞋設計，採用柔軟彈性鞋面，減少雙腳的束縛感，最大亮點就是可折疊式後跟，踩下去就能當拖鞋穿，一雙鞋就有兩種穿法！簡約又帶點戶外機能感的外型，無論運動後想讓雙腳放鬆、搭長途飛機，或是露營、日常休閒都很適合。

圖片來源：On

On 鞋推薦12：Cloudrock

參考售價：NT$6,280
鞋款特色：防水機能、穩定支撐、強效抓地、輕量緩震
適合族群：登山健行愛好者、喜愛戶外活動與山系穿搭的族群

喜歡爬山、戶外健行，又不想穿太笨重的登山鞋，可以選 On 這雙「Cloudrock」！採用中筒包覆設計，提供腳踝穩定支撐，搭配防撞鞋頭與 Missiongrip™ 高抓地力大底，面對碎石、泥濘或濕滑山路也能走得更安心。鞋底結合 Helion™ 緩震科技與 Speedboard 推進板，兼顧舒適度與行走穩定性，加上防水機能，遇到陰雨天氣也更從容！

圖片來源：On

同場加映：On 日本必買鞋款推薦

除了經典熱賣款，On 昂跑在日本也有不少值得關注的限定鞋款，不只兼具舒適機能與時髦外型，更增添了收藏價值。如果近期有計畫去日本旅遊，不妨把這幾雙 On 鞋列入必逛清單！

On 鞋日本必買推薦1：LightSpray Cloudboom Strike 2

參考售價：日幣¥44,000（約NT$9,100）
鞋款特色：無縫鞋面、極致輕量、強勁回彈、碳板推進
適合族群：馬拉松競速選手、追求極致破 PB 的高階跑者與頂級科技迷

想挑戰馬拉松個人最佳紀錄（PB），可以考慮這雙 LightSpray Cloudboom Strike 2！最大亮點就是採用 On 獨家 LightSpray™ 科技，透過機械手臂將特殊纖維直接噴製成一體式鞋面，無鞋帶、無縫線的設計，不只輕盈，穿起來也更加貼合雙腳，單腳重量僅約158克！鞋底結合 CloudTec Sphere™ 緩震科技、Helion™ HF 高回彈泡棉與碳纖維 Speedboard® 推進板，帶來強勁的推進力，特別適合追求速度與跑步表現的進階跑者，隨鞋還附贈專業高筒跑襪！

圖片來源：On

On 鞋日本必買推薦2：THE ROGER Wildcard

參考售價：日幣¥23,100（約NT$4,800）
鞋款特色：復古網球風、柔軟緩震、造型扣帶
適合族群：日系穿搭迷、網球休閒風格愛好者

喜歡復古網球鞋，又想要多一點設計感？日本限定登場的「THE ROGER Wildcard」將經典網球鞋輪廓融入現代潮流元素，鞋面特別加入源自 THE ROGER Pro 專業網球鞋的按扣式細節，造型更有辨識度！鞋底搭載外露式 CloudTec Phase® 緩震科技，是一雙兼具機能與時髦感的質感球鞋！

圖片來源：On

同場加映：On 鞋聯名限定款推薦

除了經典熱賣鞋款，On 昂跑近年也積極攜手「精品品牌」與潮「流設計師」推出聯名系列！從限量配色到重新演繹的鞋型設計，每雙都充滿話題性，更讓 On 鞋成為潮流迷爭相收藏的時尚單品！

On 鞋聯名限定款推薦1：On x LOEWE Cloudtilt Cosmic

參考售價：NT$26,000
鞋款特色：時尚品牌聯名、輕盈緩震、透明拼接
適合族群：高端精品鞋收藏家、奢華運動休閒風格愛好者

精品迷一定不能錯過 On 與 LOEWE 的話題聯名鞋款！Cloudtilt Cosmic 將 On 招牌運動機能與 LOEWE 的精品美學結合，圓潤鞋頭搭配透明覆蓋層，鞋側更點綴 LOEWE 經典 Anagram 標誌與 On Logo，細節充滿辨識度！鞋面採用輕盈的再生聚酯纖維材質，搭配加厚 CloudTec Phase® 緩震中底與五個大型 Cloud 結構，兼顧舒適腳感與未來感造型。隨鞋更附上聯名專屬包裝盒，不只穿搭吸睛，也很有收藏價值！

圖片來源：LOEWE

On 鞋聯名限定款推薦2：On x Zendaya Cloudnova Moon Mary Jane

參考售價：日幣¥27,500（約NT$5,700）
鞋款特色：Zendaya 與造型師 Law Roach 聯名打造、瑪莉珍鞋低筒設計、針織鞋面
適合族群：甜酷時尚女性、長時間久站久走但想維持優雅穿搭的低足弓族群

誰說瑪莉珍鞋只能走甜美路線？On 與好萊塢女星 Zendaya、造型師 Law Roach 攜手打造的 Cloudnova Moon Mary Jane，將經典瑪莉珍鞋的一字帶設計融入運動鞋輪廓，甜美中又帶點率性！鞋面採用柔軟針織材質，搭配 On 招牌 CloudTec® 厚底緩震科技，兼顧包覆感與行走舒適度，特別適合喜歡瑪莉珍鞋，又想兼顧日常好走與時髦感的女生！

圖片來源：On

On 鞋聯名限定款推薦3：On x PAF Cloudsoma PAF

參考售價：日幣¥27,500（約NT$5,700）
鞋款特色：韓國先鋒品牌 Post Archive Faction（PAF）聯名、不對稱鞋帶與立體雕塑雕花鞋面
適合族群：先鋒解構風格玩家、韓國街頭潮流與越野機能風愛好者

On 與韓國先鋒時尚品牌 Post Archive Faction（PAF）聯手打造的 Cloudsoma PAF，將戶外機能鞋變得更有設計感！最大亮點就是不對稱鞋帶與雕塑感立體鞋面，搭配襪套式結構，穿起來服貼又舒適。鞋底結合 CloudTec Connect™ 緩震科技、Helion™ HF 泡棉與 Missiongrip™ 高抓地力大底，完美兼顧靈活腳感與戶外行走需求。

圖片來源：On

On 鞋其他常見問題 FAQ

Q：On 鞋是哪個國家的？

On 鞋（On 昂跑）來自瑞士，創立於 2010 年，以精湛的瑞士工程研發科技與極簡設計風格聞名全球。

Q：On 鞋為什麼這麼貴？

On 鞋定價偏中高階，台灣售價約在 NT$4,680 至 NT$8,280 不等，原因在於其投入大量成本開發獨家專利科技如 CloudTec®、Speedboard® 推進板、Helion™ 超級泡棉等，並採用高質感的永續再生材質與獨特結構工藝，兼具頂級性能與時尚設計感。

Q：On 男鞋、女鞋尺寸有什麼不同？

On 的男鞋與女鞋主要在「鞋楦寬度」與「鞋身長度比例」上有所差異。男鞋楦頭通常標準為 D 楦，女鞋標準為 B 楦。腳型偏寬的女生若想選購男鞋款式，建議選擇原女碼尺寸小一號至一號半，或直接選購標示 Wide（寬楦）的版本鞋款。

Q：On 鞋版型偏大還是偏小？需要拿大半號嗎？

On 鞋的版型多數偏正碼至微微偏窄，不過還是以實際試穿腳感為準。

一般休閒系列（如 Cloud 6、THE ROGER）：若腳板正常選擇原尺寸即可；若腳背較高或腳板偏寬，建議大半號。
專業慢跑與防水系列（如 Cloudmonster、防水款）：因防水膜與中底包覆較緊實，建議選擇大半號，運動時腳趾才有充裕的舒展空間。

Q：On 鞋好穿嗎？適合久站嗎？

非常適合！On 鞋獨家的 CloudTec® 結構能有效分散身體重量對足底與膝蓋的衝擊力，且中底支撐感扎實不軟塌，極度適合醫療人員、專櫃人員、教職員以及長途旅行暴走族久站久走穿著。

Q：On 鞋適合跑步嗎？

非常適合！On 昂跑原本就是以專業路跑鞋起家，旗下擁有針對日常慢跑（Cloudsurfer）、長距離訓練（Cloudmonster）以及賽事競速（Cloudboom）的完整跑鞋矩陣。

Q：On 鞋怎麼清洗？

建議使用中性清潔劑搭配軟毛刷局部刷洗鞋面與中底；切勿放入洗衣機強烈機洗或使用烘乾機高溫烘乾，洗淨後放置於陰涼通風處自然陰乾即可。

Q：On 鞋在日本買比較便宜嗎？

是的！受惠於近年日圓匯率優勢以及日本限定配色的豐富度，前往日本購買 On 鞋（扣除退稅後）往往價格比台灣便宜約 15% 至 25% 不等，且常能入手台灣未發售的限定款式。

圖片來源：On

On 鞋好穿嗎？特色、優缺點與網友評價

On 鞋優點：

絕佳的支撐與緩震性：
落地柔軟且兼具踏實的支撐防護，長時間行走不易腳底板痠痛。
極致輕量化與透氣：
全鞋重量極輕，搭配透氣網布鞋面包覆性極佳。
免綁鞋帶便利設計：
多數休閒款式配有快速鞋帶系統，秒穿秒走效率極高。
顏值高好搭配：
極簡瑞士工藝風格，運動與日常時尚穿搭皆能完美駕馭。

On 鞋缺點：

鞋底空洞易卡小碎石：
部分採用早期大空洞 CloudTec® 結構的鞋款（如早期 Cloud 5、Cloudmonster 等），在走過小碎石路、泥土路或小沙坑時，中底的幾何空隙偶爾會有卡住小石頭的狀況。若在意卡石頭問題，建議選擇採用新型 CloudTec Phase® 密合結構的鞋款（如 Cloudsurfer、Cloudtilt 系列）或大底平整的休閒款式，即可完美避免此困擾！