做好男視線保養,化身「他」心目中的女神!

2014-12-11 00:00:00 Beauty美人圈.編輯團

這次針對「臉」以外,第一眼的視線落點,和care的細節部位發問。教你從男視線的落點部位下手保養,保證讓「他」對你的好感度激升。

男視線1「腿」:內縮1號的排水按摩法

沒有腳脖子扣分、靜脈區張扣分、鬆弛扣分!麵龜腳踝、靜脈曲張..等,都是久站、久坐、少運動所致。排水腫按摩教學很常見,但重點是要持之以恆的實行才有效。畢竟每天在辦公室坐8小時,每周卻只按摩1、2次,當然無法變身SISTAR美腿。

泡澡後擦上美體油再開按

泡澡後按摩最能達到事半功倍的效果,使用含精油的浴油,能加速身體排水,不能泡澡可以泡腳代替。按摩時搭配「緊緻按摩油」,可幫助延展外,能讓消腫後的腿部,更緊緻有彈性,就不會看起來鬆鬆的。

HOW TO DO?

STEP1:腿部陰側陽側引流
虎口貼在大腿根外側,慢慢向前推至腳踝後。變換手勢,用手掌+指尖,由內側梳回腿根,重複20次。


STEP2:疏通鼠蹊部淋巴結
淋巴循環一旦阻塞,會堆積脂肪、產生橘皮。3指指腹,在鼠蹊部畫圈輕壓按摩。


STEP3:消除腳背浮腫
從腳趾根部,螺旋向腳踝方向按摩,至後腳跟外側,來回5次。


STEP4:放鬆按摩腿部肌肉
腿抬高,力量放在四指上,從腳踝開始按摩至大腿根,較僵硬的肌肉,可以加壓捏鬆。

 
STEP5:擰毛巾般轉小腿→大腿
從腳踝處,一節一節扭轉至大腿根部,再往下至腳踝,來回2次。


 

STEP6:沿著膝蓋骨按摩
大拇指沿著膝蓋骨畫圓按摩,較痠痛的地方,可以多按幾次。
 
STEP7:腳踝運動找回腳脖子
站立抬起一隻腳,轉動腳踝20圈再換腳,幫助腳踝消腫。
 
 

男視線2「膚質」:奶油絲緞肌最令人嚮往

原來肌膚不是白就好,男生更在意膚觸!看起來有光澤,摸起來有奶油般的滑嫩感,最吸引人。因此約會前,「全身美體保養」是少不了的。重點要加強「滋潤保濕」,才能打造奶油嫩肌。

POINT1 :泡澡

泡熱水澡20分鐘,軟化角質、排水腫,更方便後去角質。無法泡澡可用「沐浴油」代替沐浴乳,保濕力更高,洗完膚觸也會很柔嫩。


POINT2 :去角質

冬天選像「海鹽、植物性顆粒」顆粒細緻的去角質,並含保濕油脂成分的,能即時補充滋潤力。使用時連「脖子、耳後、膝蓋後方」都要輕掃帶到。


POINT3 :除粉刺

一般去角質後+身體乳就很夠力。但若背部、胸前易長小粉刺、本身肌膚偏薄易乾燥的人,可擦「水楊酸身體乳」,保濕外多一項調理角質力,很乾的人可再擦身體乳。


POINT4 :美手

牽手前才想擦護手霜,有點為時已晚!有時手太乾,護手霜再滋潤也無法吸收。改用含「酸類成分」的護手霜,可迅速回復柔嫩感,但無需天天擦。

男視線3「頸髮」:近距離接觸的得分重點

養成零死角美頸與髮香,一個backhug,就能一次檢測頭髮和頸部的"品質"。髮香還能急救一下,而頸紋還是要靠日積月累的保養來預防阿!

不經意的髮香最撩人:隨身必備髮香噴霧

受訪男子表示,女生頭髮一定要香香的!最喜歡不經意聞到髮香的悸動。因此可以養成隨身帶髮香噴霧的習慣,急救髮絲異味。香味則以花果淡香好感度最高。

髮香噴霧 DO & DON'T

DO撩起髮絲,噴霧拿15cm遠噴灑,讓頭髮有淡淡的香味就好。


DON'T就像香水不能往嘎吱窩噴一樣,不要直接往髮線噴。

臉皮再嫩,暴出頸紋就露餡:保養範圍下修至胸口

男A:醫美發達女生臉都很緊、很澎,但一看脖子就露餡!真是一語驚醒夢中人。但頸部與臉部構造有別,要把頸部當作另一張臉來對待,選擇專用頸霜保養、減少低頭率,才能預防年輪上身。

STEP1:舒緩放鬆淋巴導引
擦上頸霜後,用四指指腹,順著耳下到胸上,放鬆頸部肌肉、疏通淋巴。


STEP2:針對頸部穴道按摩
用指節在頸部穴道上輕柔按壓3~5秒,按下去會有酸酸的感覺。


STEP3:拉提按摩緊緻頸部
從胸部往頸部下顎方向,從左到右、下往上拉提頸部肌膚。


STEP4:剪刀手預防細紋
用剪刀手撐開皮膚,右手以食指+中指由右往左滑動,做完換左手。


男視線4「胸」:靠喬奶讓罩杯MAX化

相信大家都了解男子們的大奶迷思,別以為再發育很難,其實人體脂肪是有可塑性的,穿錯內衣,會讓本應在胸部的脂肪,流動到背部、腹部、形成副乳。豐胸按摩,幫你把脂肪推回正軌,每天勤按摩、搭配穿對的內衣,就能讓胸部大一號。



HOW TO DO?

STEP1:暢通腋下→胸部淋巴
先促進循環。塗上按摩霜後用3指從腋下→胸下畫圓按摩至乳頭,重複3次。


STEP2:歸位胸部周圍的脂肪
用虎口,下→上、外→內,將周圍脂肪推回胸部。


STEP3:手臂脂肪推回胸部
用虎口,將蝴蝶袖平推到腋下後,用四指從後背將肉肉勾回胸部處。


STEP4:後背分三區回收背肉
以肩胛骨為頂點,分上、中、下三區,用手掌將背肉勾回胸部,手指要有勾回的感覺。


STEP5:按摩2大豐胸穴
雙手指尖輪流掃過兩乳中間的「檀中穴」、乳頭正下方的「乳根穴」則用兩指定點輕壓按摩。


STEP6:手掌∞型集中推整
用手掌,左右胸輪流以∞型按摩。按摩時盡可能地由外向內集中。


STEP7:扣住胸部往前拉提
搓熱手後,兩手虎口扣住胸部,順著胸部弧度向前拉提。


男視線5「眼睛」:黑白分明、明亮有神

想要保養出「黑白分明、明亮有神」的雙眼,最重要的是從生活作息改善、再搭配保養、食療像吃黑豆、喝菊花枸杞茶等,就能相得益彰。

TIP1 效法韓星竹鹽洗眼睛

韓國的大眼美人金敏貞透露,自己會一周2次,用竹鹽水洗眼睛,讓雙眼保持黑白分明。它在古代就是「藥用鹽」,除用於洗眼睛外,還有幫助消化、止血消炎、當牙膏等用途。

HOW TO DO?
竹鹽+放涼的開水以1:100的比例,調製成一次性使用的竹鹽水。化妝棉浸濕後,眼睛微開,輕拍眼部讓竹鹽水能跑進眼睛,一邊轉動眼球。


TIP2 亮眼按摩回復眼周元氣

擦眼霜按摩後,再戴蒸氣眼罩,就像眼部的溫感面膜一樣,促進循環吸收並放鬆眼睛,隔天眼周會較明亮有神。

HOW TO DO?

STEP1:眉下→鼻翼擦眼霜
從眉下→鼻翼上方都屬於眼周範圍,要仔細塗上眼霜。


STEP2:指節沿眼眶按摩
用指節由內而外,沿著眼眶、穴道按摩至太陽穴處。


STEP3:疏通鼻眼循環
中指從鼻翼兩側,沿鼻骨畫圓按摩至眼頭可消水腫。


STEP4:戴上蒸氣眼罩
閉上雙眼戴上蒸氣眼罩,讓眼部放鬆休息。


 

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