「春分」是24節氣中的重要節點，象徵春天已過一半！2025年的春分落在3月20日，從這天起，白天時間逐漸變長，夜晚則相對縮短。除了天文上的變化，春分也被視為調整身心、迎接好運的關鍵時刻，因此衍生出許多傳統習俗，如 「接春分水」據說能為一整年帶來好運！這次就帶你一次掌握春分的習俗與禁忌，迎接新一季的好運氣！
24節氣「春分」的意義
春分是春天的中點，代表寒冬遠去，萬物生長進入旺盛期。這一天太陽直射赤道，使晝夜時間相等，白天與黑夜的長度達到一年中最平衡的狀態。從春分之後，白晝會越來越長，氣溫也逐漸回暖，象徵春天正式邁入後半段。
2025年春分是什麼時候？
2025年春分日期：3月20日
春分的天文意義：晝夜等長、太陽直射赤道
在24節氣中的位置：春天的中點，標誌著春季氣候逐漸穩定
圖片來源：FB@阿里山國家森林遊樂區
春分的傳統習俗
「春分」是個超有儀式感的日子，不只是大自然正式進入春天的時刻，還有很多有趣的傳統習俗，以下就帶大家來了解這些春分小傳統吧！
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接春分水
在古時候，人們相信春分這天的水特別靈驗，尤其是日出前取的井水或河水，有些人還會用春分水洗臉、泡茶，據說能帶來一整年的健康和平安。
圖片來源：AC photo
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春分立蛋
由於春分這天地球自轉軸與公轉軌道的角度相對平衡，據說這天最容易將雞蛋立起來。成功立蛋也象徵來年順遂，好運連連。
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拜土地公
春分也是農耕的重要節氣，傳統農民會祭拜土地公，感謝土地的滋養，並祈求來年風調雨順、五穀豐收，到了現代，也有不少人選在這天拜土地公補財庫。
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踏青賞花
春分氣候回暖、萬物生長，人們習慣在這天踏青郊遊、賞花迎春，象徵與大自然連結，汲取春天的生機與能量。
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吃春菜
部分地區也有「春分吃春菜」的習俗，例如食用韭菜、春筍、菠菜等當季蔬菜，象徵吸收春天的能量，補充元氣，也有驅邪避災的寓意。
圖片來源：AC photo
春分的禁忌與注意事項
春分作為24節氣中的重要節點，在傳統文化中，被認為與整年的運勢與健康息息相關，因此有許多習俗與禁忌需要特別留意。清水孟國際塔羅小孟老師也提醒，春分當天有以下「六大禁忌」建議大家注意：
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避免辛辣、冰冷食物
春分時陰陽相半，晝夜均等，寒暑平衡，過於辛辣或冰冷的食物可能會影響身體適應，導致不適。
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不宜劇烈運動
春分氣候變化大，過度運動可能影響心血管健康，應選擇溫和的運動方式，如散步或瑜伽。
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不宜探病
春分在部分文化中被視為 新年的開始，象徵新的開始，探病可能帶來不好的寓意，因此應避免。
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避免過度行房
春分期間晝夜溫差較大，容易導致身體虛弱，應適量休息，避免過度勞累，以免染上風寒。
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開車時應減速慢行
春分時節，清晨與夜晚霧氣較重，能見度低，行車時應格外留意，以免發生交通事故。
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清晨避免登山
春分期間濃霧較重，清晨上山視線不良，易造成迷路或滑倒，因此建議避免太早登山活動。
圖片來源：《Doctors》
春分養生與開運方式
塔羅專家清水孟國際塔羅小孟老師也表示，春分是新一年的開始，代表陽氣開始升發，因此養生的關鍵在於「養陽氣」，特別是養肝護肝，讓身體適應季節變化。
春分推薦飲食：
綠色食物與鮮蔬：花椰菜、毛豆、高麗菜等，有助於提升陽氣、促進新陳代謝。
養肝茶飲：枸杞茶、菊花茶、桂花茶等，能調理肝臟、滋養身體，提升整體氣血循環。
春分開運方式
3 月 20 日 17:01 建議大家可以試立蛋，據說成功立蛋能帶來一年四季的好運氣。
3 月 20 日 17:01 打開飲水機或水龍頭，用杯子接水喝下或洗臉，象徵開春大吉、迎接好運。
3 月 20 日 17:01 吃太陽餅來迎接春分，或到戶外曬太陽，吸收春天陽光的能量，增強好運磁場。
圖片來源：太陽堂官網
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