宋慧喬近期因宣傳新作《黑祭司2：闇黑修女》，鮮少作客綜藝的她，卻在節目中不避諱的暢談過去的經歷，以及生活遭遇挫折打擊的應對智慧。受訪時宋慧喬曾說了「在痛苦的時候，要充分感受痛苦」這句金句，而這段文字也帶給許多正在經歷低潮的人力量。
近期登上節目的宋慧喬，再次被問起「自己是如何撐過艱難且痛苦的低潮？」，她則回答：「當身心感到痛苦時，無論旁人說什麼，都無法讓自己好受，只有自己充分感受痛苦之後，才能徹底放下，如果逞強持續裝沒事，痛苦的感覺反而會持續更久。」
圖片來源：IG@kyo1122
宋慧喬也補充假如自己遇到不好的事情或是感到辛苦，並不會選擇逃避現實，而是會去面對並試圖找到解決的辦法。雖然宋慧喬出道以來不斷遭受外界批評，不過她沒有因為負面評論而感到內耗，反而更加專注在事業及自我成長，把自己的人生活的更加精采美麗。宋慧喬也分享了自己走出低潮的方式，向亦師亦友的編劇請教，對方教她每天寫下十件「感恩的事」，一開始覺得很困難，找不出每天生活中值得感謝的10件事，經好友點醒後，這習慣居然持續了長達5年，也才能讓我們看到蛻變後的宋慧喬！
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《黑祭司2：闇黑修女》為宋慧喬睽違9年的大螢幕新作，宋慧喬在劇中將化身為有頑強意志，無所顧忌地拯救著少年們修女「尤妮婭修女」，全新角色形象讓電影尚未開播就掀起外界高度期待，而電影也將於今日1月24日上映，大家趕緊進戲院看喬妹！
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