2025髮型趨勢出爐！不管是短髮過渡期留長、或是長髮想修剪出新感覺，「中長髮、中短髮」絕對是最不挑人的髮型首選！及肩、過肩的長度，不僅能打造多種不同造型，搭配燙髮更是變化度極高。這次一起看看最完整「中長髮造型範本」30款推薦，中長髮造型範本、中長髮燙髮造型通通有！
2025中長髮剪髮範本
2025流行的中長髮造型，重點在於兼具輕盈和自然弧度，像是韓系髮型最熱門的蝴蝶剪、羽毛剪，即使後續留長也能避免尷尬期，如果髮量較長、較厚重，也有調整髮量及長度的效果。
2025中長髮造型10款推薦
2025「中長髮造型」推薦1：高層次蝴蝶剪
2025最新「蝴蝶剪」趨勢，因為輪廓像蝴蝶的翅膀而得名，這款蝴蝶剪同時保留高層次及弧度感的線條，營造出輕盈又具有流動感的效果。比起單一層次的層次剪，蝴蝶剪線條更加柔軟，同時讓髮量看起來豐盈卻不厚重，還能保有原生感，是2025可以嘗試的一款中長髮造型。
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2025「中長髮造型」推薦2：斷層公主切
公主切在2025年持續夯！「斷層公主切剪」的髮量沒有傳統公主切那麼多、而是在公主切下方依序剪出塊狀層次，整體像是往下斷層感分明，造型感相當強，特別是在顴骨及下顎角位置剪出斷層的層次線條，在視覺上包覆感極強，幾乎能解決各種臉型問題，更多了一分率性感，保留厚度的同時也不顯笨重，相當適合個性風的酷妹。
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2025「中長髮造型」推薦3：鮑伯羽毛剪
以往「鮑伯剪」強調髮尾厚重的圓潤感，到了2025年則換上較輕盈的羽毛剪造型，順著臉型剪出些自然的層次，即使沒有燙髮、一樣可以有柔和又輕盈的線條，這種輪廓剪裁對臉型包覆度極高，相當修飾臉型，同時也可以增加輕盈的空氣感。
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2025「中長髮造型」推薦4：層次碎剪
層次碎剪是一款蓬鬆又顯瘦的髮型，有點像是爆款的Wendy Cut延伸！順著臉型剪出高層次，包覆臉型效果極高，而且不用燙髮也顯得輕盈、自帶圓弧線條感，在視覺上相當修飾臉型，堪稱圓臉、稜形臉、方臉本命款短髮。特別推薦高顴骨、下顎角突出的臉型，不僅顯瘦遮肉，不用花心思整理也很好看！
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延伸閱讀：我適合哪種長度的層次剪？不同臉型適合層次，中長髮、中短髮修飾臉型，這款顯瘦顯嫩
2025「中長髮造型」推薦5：高層次水母頭
高層次不退燒！2025「高層次」演變成類似水母頭的髮型，以超薄的片狀層次取代一絲絲的髮束感，斷層感更加明顯，即使不用燙，隨性的線條也帶有輕盈的弧度感，不僅有顯嫩的少女感、更是慵懶氛圍拉滿，同時水母頭對臉型包覆度極高，可以很好的起到修飾臉型的效果。
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2025「中長髮造型」推薦6：塊狀剪
不想燙捲髮的話，首推這款「塊狀剪」！塊狀剪是一款延續直髮燙的髮型，在髮尾燙出柔和的直髮線條，髮尾剪出些層次、加強側面立體感，保留些塊狀層次、看起來卻輕盈不厚重，給人優雅而女性化的感覺，搭配藏在內層頭髮的碎髮更能偷偷修飾臉型缺點，縮窄面寬、顯瘦效果高。
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2025「中長髮造型」推薦7：低層次一刀切
率性俐落的一刀切不退燒，可以說是最火紅的短髮、中短髮剪髮造型之一。像是一刀剪下般近乎水平、無層次的線條是重點，從髮根順著直下來的弧度保留些許自然的外翹感，只要搭配噴霧或是軟髮蠟帶出濕髮感，就可以讓髮型線條感更明顯，而且也很修飾臉型。
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2025「中長髮造型」推薦8：斷層剪
這款外翹也是款詢問度相當高的髮型，在層次感的髮尾做出外翹線條、像是水母的觸角一樣，輕盈又不厚重，同時流暢的S形線條可以修飾並拉長臉型，搭配瀏海的話更加強可愛氛圍，自然的捲度讓整個人減齡又顯嫩，活力感滿滿！
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2025「中長髮造型」推薦9：線條剪
如果是髮量爆多、不知怎麼整理頭髮的話，這款高層次線條剪絕對會是天菜！這款層次是一層一層剪出片狀打薄桿，在層次與輕盈之間取得完美平衡，同時部會看起來太稀疏，也因為打了層次，讓髮絲更能包覆臉部線條，讓整個臉型看起來格外精緻～
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2025「中長髮造型」推薦10：輕盈剪
紅到不行的Wind Cut、也就是「輕盈剪」，絕對是中長髮、中短髮最強範本！透過層次剪讓髮型看起來蓬鬆又輕盈，兩側S字與髮尾的外翻弧度相呼應，還有視覺收斂、小臉的效果，不僅不挑臉型，也不用擔心短髮過渡期難整理，很適合首次想挑戰短髮的各位入門！
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2025中長髮燙髮範本
中長髮也推薦搭配燙髮，透過捲度營造出變化感。2025首推洛琳捲、層次弧度燙這種自然的「原生感捲度」，看上去輕盈、也特別好整理；另外本季秋冬最推薦的羊絨捲、泰迪熊捲也不能錯過，細碎的捲度顯髮量之外，減齡效果也是超群！
2025中長髮捲髮20款推薦：
2025「中長髮捲髮」推薦1：洛琳捲
韓國明星髮型師車紅指定的2025爆紅款！洛琳捲（Lauren Perm）靈感來自電影《東方快車謀殺案》知名演員洛琳白考兒，這款髮型是一款易打理又具時尚感的燙髮設計，層次適中，弧度鬆散又輕盈，搭配八字瀏海或外翻瀏海不僅修飾臉型稜角、還能柔化五官線條，隨手撥亂都充滿法式慵懶氛圍。
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2025「中長髮捲髮」推薦2：羊絨捲、羊毛捲
秋冬燙髮首推這種細碎的捲度，尤其是2025的羊毛捲延伸出更細碎的「羊絨捲」，像是自然捲般的原生感，線條鬆散卻不凌亂、顯的鬆弛又高級，燙這種碎捲時建議瀏海一併燙捲，隨手撥亂都能不經意展現法式慵懶氛圍。
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2025「中長髮捲髮」推薦3：人魚捲
韓系人魚捲在本季又爆火！人魚捲是一款垂直線條的捲度，也是2025燙髮趨勢之一，捲度從髮根開始做出蓬鬆感，在保留層次的髮尾拉出弧度，輕輕撥亂反而有種隨性慵懶的氛圍。這款人魚捲不管是搭配八字瀏海、娃娃瀏海等都非常推薦，延續捲度線條的同時還可以弱化臉型稜角感。
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2025「中長髮捲髮」推薦4：泰迪熊捲
這款泰迪熊捲因為Q彈蓬鬆的捲度而得名，就像是毛絨絨的泰迪熊一樣討喜，也因此有了「泰迪小熊捲」的別名。從髮根開始鮮明且豐厚的捲度，搭配髮尾層次讓捲度看起來更立體、像是果凍般Q彈，與氧氣瀏海、胎毛瀏海等造型都非常百搭，看起來特別減齡顯嫩！
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2025「中長髮捲髮」推薦5：弧度空氣燙
配合臉型線條在髮尾剪出高層次羽毛剪，再燙出內彎的空氣感，透過高層次將整體燙髮層次拉高、髮尾內彎的效果看起來就像羽毛般輕盈，格外的減齡、顯氣質！而且這款羽毛剪對臉型包覆感極高，可以修飾嘴邊肉，搭配同樣輕盈的空氣瀏海或八字瀏海，有種軟嫩甜美的氛圍，即使綁髮也會相當好看！
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2025「中長髮捲髮」推薦6：S型外翹燙
S型外翹燙也是款外翹短髮，從眼下顴骨位置做出外翻的S型線條，視覺上更加修飾臉型輪廓，可以讓臉型線條更加柔和。同時S型弧度也可以很好的增加蓬鬆感，可以說是一款不挑人的中長髮、中短髮燙髮髮型。
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2025「中長髮捲髮」推薦7：雲朵燙
雲朵燙最大的特點就是捲度相當柔軟輕盈，雖然整體沒有明顯的層次，但空氣感十足、且立體的捲度看起來不會有厚重感，雲朵燙不僅適合中長髮、中短髮也相當推薦，髮根往下的弧度隨性，不僅蓬鬆有型，搭配側邊鬢角剪的話即使是綁髮也可以顯小臉，更加有女人味。
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2025「中長髮捲髮」推薦8：層次弧度燙
弧度燙重點在於層次感的髮尾以及自然的弧度，可以從耳下順著臉型剪出線條感、修飾臉型的效果更佳！層次感的髮尾線條不僅可以增加輕盈感，顯得捲度更加輕盈有層次，非常有空氣感！隨性繞出的弧度線條自然蓬鬆，透過髮根的蓬鬆感，搭配髮際線及鬢角的碎髮，可以有修飾臉型的效果。
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2025「中長髮捲髮」推薦9：結構燙
這款「結構燙」是中長髮最推薦的溫柔捲度！強調髮根蓬鬆感以及S+C字弧度，搭配髮尾輕盈層次線條，讓捲度線條更加立體、而且可以拉高捲度，看上去輕盈又有層次，可以避免中長髮、中短髮髮型在過渡期看起來笨重的困擾，而且結構燙還相當蓬鬆，隨手撥亂也會很有型，對於高顴骨、寬下顎也有很高的修飾效果。
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2025「中長髮捲髮」推薦10：層次水母燙
這款「層次水母燙」需先剪出斷層較大的層次，透過上輕下重的層次感打造像是水母觸鬚般輕柔的捲度，視覺效果相當輕盈，而且對臉型極具包覆效果，還可以修飾圓潤頭型！另外這款水母頭也可以將下層頭髮收起、營造出空氣感短髮、中短髮的效果，相當有變化感。
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2025「中長髮捲髮」推薦11：高層次波紋捲
這款「波紋捲」帶點波希米亞捲度的感覺，搭配高層次的髮尾，讓捲度更加鮮明立體，有種隨性自然捲的感覺。同時，這款垂直的波紋捲度帶有不規則的線條，可以起到弱化臉部稜角的效果，是一款帶幹練又可愛氛圍感的捲髮。
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2025「中長髮捲髮」推薦12：層次直髮燙
延續直髮燙的髮型也是2025燙髮重點！這款直髮燙在髮尾剪出些層次，因此看起來更輕盈、且自帶空氣感，沒有一般直髮給人厚重的印象，搭配同樣輕盈的鬚鬚瀏海，給人優雅而女性化的感覺，而且也可以進一步在視覺上縮窄面寬，達到顯瘦的效果。
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2025「中長髮捲髮」推薦13：空氣燙
空氣燙也是一款超級修飾臉型的層次感燙髮！髮尾層次剪的很高，搭配簡單的空氣燙就可以帶出弧度及線條感，捲度立體輕盈，特別要注意這款弧度燙吹整時可以用手往外繞一下，繞吹的話弧度會更加漂亮，再搭配八字瀏海、碎髮瀏海的話，隨手撥髮都是那種慵懶隨性的氛圍。
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2025「中長髮捲髮」推薦14：絨毛捲
什麼是絨毛捲？簡單來說就是偏小、且細碎的捲度，是秋冬必推的一款燙髮捲度！絨毛捲注意瀏海及前額部位，捲度可以加強垂直捲、對臉型有很高的修飾效果，而且幾乎不挑人！這種細碎捲度燙起來會比較毛（可接受毛躁感再燙），整個人會像是毛絨玩偶一樣，減齡顯嫩感超絕，也很適合髮量少的女孩，較有分量感的捲度造型也非常適合秋冬！
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2025「中長髮捲髮」推薦15：凌亂碎捲
最具秋冬氛圍的髮型，絕對是這種凌亂碎捲，從頭髮中上方的位置就開始上捲，層次偏高、捲度比較鮮明且豐厚，燙出來的效果會非常的蓬鬆，視覺上還可以有效的增加髮量，而且只需用烘罩吹整、捲度就會相當立體，相當有隨性慵懶的氛圍感～
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2025「中長髮捲髮」推薦16：花朵燙
花朵燙是一款豐盈飽滿的捲度，這款捲度其實有點像三管電棒那種平行的捲度，非常蓬鬆浪漫、而且有種毛絨感！花朵燙除了長髮之外，中長髮、中短髮也很推薦，但是髮尾注意要保留些厚度、層次不要剪太高、且不能太薄，燙出來才好看，會有種唯美浪漫的感覺。
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2025「中長髮捲髮」推薦17：流雨燙
流雨燙是一款垂直的蓬鬆捲度，捲度偏大、非常立體有層次，但還是有種毛絨絨的感覺，非常甜美減齡！流雨燙推薦在髮尾及瀏海都稍微剪出一些層次，非常修飾臉型、而且不挑人，誰燙都是仙氣滿滿！
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2025「中長髮捲髮」推薦18：流沙燙
近期韓國最流行這種輕盈感的層次燙捲髮「流沙燙」！在髮尾往上剪出層次感，再搭配立體的水波紋捲度，顯得既甜美又減齡！流沙燙搭配空氣瀏海、中分瀏海等都相當推薦，顯得捲度慵懶又蓬鬆，而且對於圓臉也有很好的修飾效果！
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2025「中長髮捲髮」推薦19：迷霧燙
迷霧燙是款層次燙髮，透過高層次的剪髮將捲度拉高、整體就是那種要捲不捲的慵懶風格，同時隨性的捲度線條也能在視覺上延伸臉型、弱化圓臉的缺點，而且相當隨性自然。迷霧燙推薦搭配剪出內層碎髮，可以起到很好的包覆臉型的效果，相當顯瘦～
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2025「中長髮捲髮」推薦20：糖果燙
糖果燙靈感來源就是小時候的公主、芭比捲髮，是一款可愛、淘氣，而且帶有活力感的髮型，糖果燙與之前的嬉皮捲、羊毛捲類似，捲度立體鬆散，從髮根開始延伸，兩側突出的捲度會讓臉型有縮短的效果，非常適合長臉的臉型，而且綁髮時也非常好看！
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