身體保養油使用3技巧！肌膚不再起白屑、膚觸超滑嫩，加碼熱門身體油推薦，入門首選它

2024-11-20 23:00 於 2週前更新 Letisha

冬天太乾燥，身體乳已經不夠力？這時候很適合使用「身體油」，透過油脂在肌膚表層的包裹與保護，達到維持肌膚保濕不乾燥、且不怕再因為吹到乾燥冷風就發紅、發癢，加上油潤的質地，身體油也是居家按摩、消除身體腫脹的好幫手，不過，許多人懼怕「油悶感」，BEAUTY編分享身體保養油的舒服不油使用技巧，文末更加碼分享PTT、DCARD網友大推的愛用身體油推薦！

身體保養油使用技巧1：和身體乳液一起用

我們都知道「油」有很好的封存效果，可以鎖水、維持肌膚長時間處於保濕柔嫩的狀態，不過由於台灣天氣相對潮濕，加重了「油」給人的厚重油膩感，若無法接受直接抹油在身上，很推薦滴1~3滴身體油到身體乳液並混合，就能大大減緩油的感覺！而且，這招還很適合把「夏天的水感身體乳」拿來用，提升水感身體乳在冬天的保濕能力，就不用再為了保濕不夠力而重買冬天專用的身體乳啦～

圖片來源：IG@w.dressroom

身體保養油使用技巧2：滴進泡澡/泡腳水

入浴使用是最無腦、最輕鬆的用法！尤其冬天，泡澡、泡腳都給人滿滿幸福感，並促進循環、提升身體的保暖感，除了浴鹽，不妨在泡腳或跑腳時，滴2~3滴身體保養油，透過泡澡/泡腳水，將油體變得輕盈，同時輕鬆覆蓋到自己難以塗到後背，一方面還可以趁機用工具按摩全身，起身後身體就會被舒服的保養油包裹卻沒有油膩感，且因為已有足夠的油脂層，所以不用再額外擦乳液，實在是療癒又有效率的懶人保養！

圖片來源：melvita

身體保養油使用技巧3：只局部重點保養

真的很怕油、很懶惰，抑或是家中也沒有足夠設備泡腳、泡澡的人，不妨可僅針對特別乾燥的區塊局部使用，像是腳跟、膝蓋、手肘、指緣、小腿脛骨處等，這些部位都相對容易乾燥，要嘛起死皮、要嘛出現像蛇皮膚的、要嘛乾到起白屑或龜裂，只需要抹一點點，就能保持這些部位的水分，不再害怕變乾、甚至出現乾到發紅、發癢、起皮的狀況。

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掌握簡單、好上手的身體油保養技巧後，BEAUTY編統整以下PTT、DCARD網友的口碑愛用身體油，趕緊來看！

2024身體油推薦：克蘭詩身體調和護理油

回購率超高、孕婦的摯愛身體保養油！加入迷迭香、天竺葵和薄荷精油，味道舒緩療癒，且採全植物萃取，成分安全單純而深受孕婦喜愛，薄塗一層就能確實包裹每一寸肌膚，維持肌膚的柔嫩、保濕狀態，若為沙漠乾肌或想預防因懷孕而被拉扯開的肌膚，可再加多用量，增強包裹感！

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克蘭詩身體調和護理油，NT.2400

2024身體油推薦：歐舒丹杏仁美膚油

按摩控、重度乾肌的最愛！如果想要深度按摩，歐舒丹這款美膚油的質地做得很好，有一定柔潤度卻不厚重，吸收速度也不會過快到來不及推開、或推到一半有肌膚拉扯感，此外，其蘊含50%以上富含Omega-6的天然甜杏仁油、富含Omega-3的亞麻籽油、胡蘿蔔籽油、麝香玫瑰油、沙棘油與向日葵籽油等多重天然保濕成分，幫助肌膚柔滑、緊緻、有彈性。

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歐舒丹杏仁美膚油 100ml，NT.2080

2024身體油推薦：ELEMIS 日本山茶花身體潤膚油

維多莉亞·貝克漢大推的身體保養油，也是孕婦界大推的保養油！憑藉成分單純、療癒香氣而深受廣大網友喜愛，裏頭添加抗氧化能力優秀的日本山茶花油，滋潤度足夠卻不黏膩，吸收速度快，能感受到膚觸變得柔軟保濕、無厚重的負擔感，即便全身塗抹也不油膩。

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ELEMIS 日本山茶花身體潤膚油，NT.1850

2024身體油推薦：Aesop 天竺葵潤體精油

Aesop味道太療癒！使用高濃度精油、維他命E以及澳洲胡桃籽精油、甜杏仁，助於軟化肌膚，使膚觸更加保濕滋潤。網友激推這款有著舒服的天竺葵、中國柑皮、佛手柑香味，清新不死膩，很適合作為身體油入門款，品牌也推薦在洗完澡後，肌膚仍保有些許水分時立刻塗抹，搭配一點點手勁做簡單的按摩，吸收的效果會更好。

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Aesop 天竺葵潤體精油，NT.1050

2024身體油推薦：Melvita 綠境植香亮澤潤膚雙效露

Melvita推出專為身體保養量身打造第一支以油煥膚精華液！不再擔心肌膚因煥膚而須歷經難受的乾癢、起皮過程，品牌透過黃金比例特調30%油與70%水雙層注入，標榜以高度濃縮活性成分拯救乾燥粗糙的凹凸草莓肌，由法國阿爾代什栗葉萃取精華加上栗子果油，搭配來自科西嘉島的葡萄柚萃取 AHA天然果酸，溫和更新膚況，深層補水、加強屏障保護。特別適合用來加強膝蓋、手肘等暗沉相對明顯的地方，使全身肌膚膚色明亮、膚觸柔嫩。