夏天最令人頭痛的肌膚問題,除了曬黑,就是冒痘危機!就算平常不太容易長痘痘,都可能在此時冒出一片凹凸不平的「痘花」,該怎麼解?中醫分成四大類,針對症狀各有不同解法。

中醫奧祕 美女中醫師「吳明珠」

現為吳明珠中醫診所主治醫生,專業中醫知識讓她成為各大媒體爭相邀請的對象,主治不孕症、針灸減肥、中醫減重、調養身體、豐胸美白。

​夏日令人頭痛的「痘花」?中醫來幫你!!


想抗痘?從吃蔬菜水果開始!

多數人知道,容易冒痘時,要少吃辛辣、油炸物,除此之外,可以多吃以下食物,對抗冒痘危機。

番茄:是美容護膚好食材,也是祛痘食物,茄紅素有顯著抗氧化功效,能有效祛痘、幫助代謝黑色
素。
​夏日令人頭痛的「痘花」?中醫來幫你!!


蘋果:含豐富果酸,能暢通毛孔,降低痘痘產生。
​夏日令人頭痛的「痘花」?中醫來幫你!!


葡萄:含能延緩衰老的多酚成分、更深層滋潤皮膚,促進皮膚的新生,有效抑制痘痘產生。
​夏日令人頭痛的「痘花」?中醫來幫你!!


紅蘿蔔:β胡蘿蔔素具抗氧化和美白功效,能清除皮膚多餘角質,減緩油膩狀況,讓痘痘缺少生存環境。
​夏日令人頭痛的「痘花」?中醫來幫你!!

櫻桃:能補血益氣,讓皮膚鮮嫩光滑,面色紅潤、去皺祛痘,皮膚更有彈性。
​夏日令人頭痛的「痘花」?中醫來幫你!!

資料來源:大美人NO.132
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