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妳有多久沒有停下來好好犒賞自己了呢？每日為生活奔波、為事業打拼、為家庭努力，只有自己知道看似順利的背後有多少淚水&汗水堆疊，高壓生活壓的喘不過氣來，這時候就該放慢腳步、掌握5個犒賞自己的小TIPS，好好寵愛自己一番！
追求Work-Life Balance！「享受」犒賞自己，成為「生活勝利組」
又把工作&上班浮躁情緒帶回家了？下班回家後總是感到精疲力竭嗎？為了夢想奮鬥、為了生活苦撐，認真努力的妳很優秀，不過適時停下來放鬆也是同等重要。犒賞自己是對賣力生活的肯定，如果能學會「享受」犒賞自己，在工作與生活中取得平衡，對兩者都有十足的掌握，整個人也會變得更輕盈，一步一步成為「生活勝利組」。
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犒賞自己TIPS 1：享受ME TIME
出社會後漸漸發現把大部分時間都花在拚事業上面，下班假日陪伴愛人、家人、朋友，很少有時間留給自己，但其實獨處的時刻是重要的，可以省視自己、為自己有效充電，不妨試試一天留至少30分鐘-1小時的時間給自己，會發現消化自我緊繃感受就是心靈最好的犒賞。
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犒賞自己TIPS 2：旅行，找回熱愛生活的能量
無論是國旅還是出國玩，定期安排一個暫時遠離繁囂的假期絕對是犒賞自己的好方式！旅途中遇到不同有趣的人事物、短暫脫離日常軌道與思考，讓腦袋放空、享受生活、沉澱自己，你會發現旅行真的能快速充滿電，又重新找回熱愛生活的初衷。
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犒賞自己TIPS 3：放鬆身心靈，由內而外鬆綁焦慮
每天為了達到最佳狀態，你是不是總是緊繃神經呢？與自己來一場療癒的SPA體驗吧，好好放鬆、享受當下，喚醒內在深層的能量，充飽電迎接生活中種種挑戰！透過按摩舒緩身心靈，特別推薦由王淨和姊姊Maple創立的「翩翩芳廂」，首推精油芳療按摩，使用天然精油撫平焦慮，輔以呼吸達成身心靈全面放鬆，定期SPA按摩就是犒賞自己的Best pick！
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犒賞自己TIPS 4：品嘗美食吃好料
「上班這麼辛苦就是要吃頓好料呀！」平常工作繁忙總是隨便打發三餐，偶爾就是要來頓喜歡的美食大口品嘗，好好釋放工作與生活的壓力，也最能直接體現認真工作得到的實際回報，對於味蕾和身心都是最佳的犒賞，重拾好心情最快的方式非它莫屬！
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犒賞自己TIPS 5：為了自己打扮，自信的妳最美
每個女生都懂！打扮自己從來不是要討好誰、給別人看，我們對於自己「美」的肯定應該要藉由自我的接受來獲得，在看到自己變漂亮的那刻心情也會開心起來，同時變的更有自信，這就是一種犒賞自己的絕佳手段！
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