翻遍網路各式文章、醫師採訪，會發現想要有好的皮膚、好的美白效果、好的抗老效果，醫師們都會不斷強調「做好保濕」，可見「保濕」是肌膚保養最重要且必須做到的一環！尤其現在醫美蔚為流行，術後乾燥是正常狀況，究竟什麼才是真正的做好保濕？BEAUTY編採訪到專業皮膚科李美青醫師，來為大家分享「正確保濕技巧」有哪些？
正確保濕技巧1.術後保養要判斷「有無傷口」
做完醫美雷射，別急著抹上保濕修復的產品！專業皮膚科李美青醫師說明：「醫美是透過『破壞再建設』的方式來起到肌膚保養作用，而因為是『破壞』，所以首先要判斷有沒有傷口」，因此醫美雷射術後的保養分為兩種：
◾有傷口的術後保養重點
絕對不能直接擦保養品！通常醫師會給出的解決方式是貼人工敷料與擦醫師開的藥膏，詳細怎麼照護請當下向醫生、諮詢師詢問清楚，以免傷害到肌膚，得不償失。
◾沒傷口的術後保養重點
就是做好保濕、做好防曬！讓肌膚的屏障變得健康、平整，肌膚就會漂亮，相信大家對做好防曬有相對清楚的用量與概念，那究竟什麼叫做好保濕呢？趕緊往下看專業皮膚科李美青醫師的說明。
圖片來源：IG@healic_official
正確保濕技巧2.術後的「做足保濕」，要看季節決定
不論做哪項醫美療程，一定會聽見醫師強調要「做足保濕」、「做好防曬」！那究竟「做好保濕」的標準與定義是什麼呢？專業皮膚科李美青醫師表示：「我是用季節來判斷」
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春夏季
因為溫度較高、出油量較大，相對比較不會有保濕不足的問題，如果是出油旺盛的年輕肌膚白天時刻，甚至可以只擦防曬就好。質地也可選擇凝膠類，舒適度更高。 -
秋冬季
因出油量少，術後保養建議用「保濕修復型的精華液＋成分是B5或神經醯胺乳液／乳霜」就能做到足夠保濕，但真正的保濕並非只是補進水分，更要修護肌膚、增強鎖水力。防曬部份則建議用油脂高一點的乳液劑型防曬，加強潤澤保濕。
但近年夏季異常高溫以及換季溫差，加上久待冷氣房所造成的水分流失，夏季保濕更成為養膚致勝關鍵！但面對台灣炎熱夏季，即使只多擦一層乳霜或乳液，還是讓人覺得油膩負擔，於是也開始有品牌推出輕感保濕，像是ampm在2026年就推出了可隨身攜帶噴霧式乳霜，大大降低對夏季乳霜的排斥感。
圖片來源：IG@abib.official
2026專櫃保濕新品推薦：ampm 神經醯胺360全效乳霜噴霧
今年 ampm 推出全新「神經醯胺360全效乳霜噴霧」，將乳霜級的滋潤修護力化作輕盈細緻的微乳水霧，一噴即可補水、潤澤又不黏膩。以黃金水乳比例搭配「6重神經醯胺」與「720°超導水環素」，延續品牌明星神經醯胺系列的修護優勢，幫助強化肌膚屏障、舒緩乾燥與緊繃等缺水不適；同步提升角質層的保水力，讓補進肌膚的水分更有效被留住，改善傳統噴霧容易停留表面、快速蒸發的問題，隨時一噴就能維持肌膚水潤飽滿，是乾燥肌、冷氣房族群都值得收入化妝包的保濕新品。
圖片來源：ampm
ampm 神經醯胺360全效乳霜噴霧 100ml，NT.850
正確保濕技巧3.不一定要化妝水，精華直接當第一步驟
延續前面提到的「醫美術後」的保濕定義，那平常時候我們該如何正確保濕呢？專業皮膚科李美青醫師分享，多數人習慣化妝水→精華液→乳液/乳霜，但事實上，可以不用擦化妝水，李美青醫師更直言：「以目前的保養品市場來說，化妝水甚至可說是很淡的精華液。」因此，只要在洗完臉後，肌膚還有點微濕的狀態立刻擦精華液、乳液/乳霜（白天可只擦精華液＋防曬），保濕就已經足夠，但有兩個情況需要用到化妝水：
◾出油量大的年輕肌膚
不論乾肌、混合肌，又或是真正的油肌，只要是年輕肌膚都相對出油量大，也因為出油量大，就可能導致毛孔粗大等狀況，因此需要藉由化妝水來收斂肌膚，避免毛孔被撐大，更難保養回去。
◾出油量銳減、乾燥的老化肌膚
隨著年紀增長，肌膚的出油量會越來越少，後面就會變得很乾燥，這時候只單擦精華會發現進不去，因此需要化妝水將臉部肌膚處理到微濕的狀態作為前導，讓後續的精華、乳霜等保養吸收度更好。
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看完以上專業醫師的說明後，就會知道「精華液」在保養流程當中有著非常重要的地位，可以不用化妝水，但精華液和乳霜不能少！BEAUTY編整理2026推出的專櫃精華液和乳霜新品，一起來看！
2026專櫃精華新品推薦：嬌蘭 皇家蜂王乳激活能量凍晶
面對熬夜、壓力與環境變化，肌膚也可能進入保養停滯期。嬌蘭全新推出「皇家蜂王乳激活能量凍晶」，以革命性的 -40°C 冷凍乾燥凍晶技術，完整封存高達 20% 維他命 Cg，並結合玻尿酸與珍稀黑蜂蜂蜜等明星成分，每次使用將一顆凍晶搭配 10 滴精華混合，為肌膚注入高濃度保養能量。兼顧保濕、修護與提亮需求，幫助改善因乾燥與疲憊造成的暗沉、粗糙，讓膚況看起來更加飽滿透亮，也讓後續保養更能發揮效果。
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嬌蘭 皇家蜂王乳激活能量凍晶 NT.2250
2026專櫃精華液新品推薦：TAKAMI 維他命 5CE 極淨透光精華
TAKAMI 將明星角質保養系列再升級，推出臺灣首發的「維他命5CE極淨透光精華」，鎖定維他命 C 保養常見的黏膩、泛黃與刺激感等痛點，以「醫學級 5CE 抗氧專利」搭配穀胱甘肽、Endophytol 等抗氧化成分，兼顧溫和膚感與保養效率。水感精華質地輕盈好吸收，能幫助改善暗沉、提升肌膚透亮度，讓肌膚呈現自然勻亮光澤，對於追求穩定亮白保養、又擔心維他命 C 刺激感的人來說，是相當值得關注的新選擇。
圖片來源：圖片來源：TAKAMI
TAKAMI 維他命5CE極淨透光精華 30ml，NT.2780
2026專櫃精華液新品推薦：Caudalie 葡萄蔓極緻亮白精華液
面對夏季高溫與紫外線，亮白保養更需要從日常做起。Caudalie 推出全新「葡萄蔓極緻亮白精華」，以品牌 20 年天然亮白研究為基礎，添加專利葡萄蔓萃取液，幫助改善因日曬造成的暗沉、膚色不均與斑點瑕疵，打造更加勻亮透澈的膚況，清爽輕盈的精華質地快速吸收、不黏膩，無論是夏季日曬後保養或日常亮白維穩，都很值得加入保養步驟。
圖片來源：Caudalie
Caudalie 葡萄蔓極緻亮白精華液 30ml，NT.2200
2026專櫃精華液新品推薦：蘭蔻 超極限肌因撫紋抗皺筆
蘭蔻承襲小黑家族多年修護科研基礎，推出首款專為全臉紋路打造的「超極限肌因撫紋抗皺筆」，以局部精準抗老為概念，針對細紋、乾紋與表情紋等日常老化問題設計。配方結合微米級 β-葡聚醣、20kDa 小分子玻尿酸與尿囊素等明星成分，幫助修護肌膚、提升保濕力，同時舒緩乾燥不適，打造更飽滿平滑的膚況。筆狀設計方便針對眼周、法令紋、木偶紋等部位加強保養，讓肌膚立即呈現柔焦細緻感，也為後續抗老保養打下穩定基礎。
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蘭蔻 超極限肌因撫紋抗皺筆20ml，NT.2950
2026專櫃乳霜新品推薦：CHANEL 香奈兒山茶花保濕微滴水凝霜
CHANEL 以白色山茶花為靈感，推出全新「香奈兒山茶花保濕微滴水凝霜（輕盈版）」，以獨家微流體科技將核心保養成分封存於細緻微滴粒子中，接觸肌膚後才逐步釋放，帶來清爽且高效的保濕體驗。輕盈水凝質地能迅速融入肌膚，幫助提升保水力、改善乾燥粗糙，同時賦予肌膚細緻透亮光澤，即使在悶熱夏季，也能維持水潤飽滿的膚況。
圖片來源：CHANEL
CHANEL 香奈兒山茶花保濕微滴水凝霜 50ml，NT.3780
2026專櫃乳霜新品推薦：BOBBI BROWN 維他命超完美乳霜
深受許多美妝愛好者喜愛的「維他命完美乳霜」，今年再推出全新升級版。全新配方添加 5 倍超級維他命亮膚精萃，結合維生素 C 醣苷與維生素 B3，在妝前為肌膚補充水分、提升透亮度，同時維持肌膚柔嫩細緻。輕盈潤澤的乳霜質地能幫助後續粉底更加均勻服貼，改善乾燥引起的卡粉、浮粉困擾，讓底妝從早到晚依舊維持細緻透亮，成為夏季不可少的妝前保養關鍵。
圖片來源：BOBBI BROWN
BOBBI BROWN 維他命超完美乳霜 50ml，NT.2600
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