金智媛「極I人」生存之道:明確規劃+超強執行力,知道如何替自己「充電」最有效!

前陣子金智媛為了宣傳電視劇《淚之女王》而出演了綜藝節目《驚人的星期六》,剛開始還精神飽滿的她到後面竟開始眼神放空,成為熱議話題,許多網友紛紛表示完全是「I人」的寫照!金智媛曾表示自己在外工作一天回到家後,會躺在床上盯著天花板「充電」,小編整理出金智媛5個「極I人的生存之道」,快一起筆記下來吧!

金智媛是超內向的INFP

相信大家都對這張對比照印象超深!金智媛為了宣傳電視劇《淚之女王》而出演了綜藝節目《驚人的星期六》,節目一開始,金智媛炯炯有神、精神充沛,看起來期待又興奮的樣子;然而到了節目中後段時她已經筋疲力竭,居然開始「放空」!許多網友表示:「同為人非常有共鳴」、「簡直是(長相不同的)我」、「像跑半馬一樣慢慢變累了」等等。

金智媛「極I人」的生存之道:明確的規劃+超強執行力,知道如何替自己「充電」最有效!

圖片來源:《驚人的星期六》

金智媛「極I人」生存之道1:找到興趣&擅長的事

要在那麼多人面前表現自己,對I人來說簡直是地獄!沒有興趣是很難讓I人跨出「社死」的那一步的,且多數的I人都很難去熱愛什麼事物,卻又對什麼都擁有好奇心和探索欲,金智媛曾在一次採訪裡提到,小時候看電視劇時很好奇,就想著有一天也能去演一演,後來被星探挖掘,做了練習生,上了外語課、演技課、唱歌課等等,一步一步實踐目標。

金智媛「極I人」的生存之道:明確的規劃+超強執行力,知道如何替自己「充電」最有效!

圖片來源:highziumstudio

對金智媛來說,喜歡就去學、去鑽研,而當她發現自己在這份工作中能夠得到「正向反饋」時,也比較不容易內耗。除此之外,I人的「小劇場」非常多,而在演戲時,金智媛又能藉由不同的角色和情境去釋放自己的情緒,滿足內心的各種小劇場!

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金智媛「極I人」生存之道2:明確的規劃+超強執行力

金智媛曾在Netflix的專訪裡說:「我希望未來回頭看自己的職業生涯時,能成為有很多作品的演員,所以我希望有一天能形容自己是『圍棋棋士』。」可以發現金智媛對自己的未來有很明確的規劃,無論是事業、個人生活都步步為營。身為I人的她比別人更加內向,但正因如此,她也有更多時間去探索自己的內心,更加清楚自己想要的是什麼。

金智媛「極I人」的生存之道:明確的規劃+超強執行力,知道如何替自己「充電」最有效!

圖片來源:highziumstudio

而既然選擇做演員,那麼就要穩扎穩打——金智媛很少在社群平台上出沒,很少更新貼文或動態,我們也不常在綜藝節目裡看到她,可每一次她帶著新作回歸螢幕時,我們又能感受到她一步一步潛心精進自己,默默努力,靠角色和實力說話,創造力和執行力難以想像!

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金智媛「極I人」生存之道3:願意接受人生的挫折

「我喜歡現在所感受到的痛苦,因為我相信總有一天它會成為我好的基礎和成長痛。」成熟的INFP擁有強大、堅不可摧的內心,被譽為「溫柔的理想主義者」,而金智媛的內心也非常強大,她把人生遇到的「挫折」視為「財富」,「痛苦」當作「挑戰」,認為這些會幫助自己成長,達到想要的目標。

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金智媛「極I人」生存之道4:學習自我調節情緒

作為極I人,情緒的自我調節非常重要!由於INFP的同情、共感能力很強,金智媛剛出道時也經常為工作的事情煩憂,回家後常常感到心累,但後來慢慢的學會調節情緒,把「工作」和「生活」分開,也慢慢找到了調節情緒、讓心靈回歸平靜的方法,

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金智媛「極I人」生存之道5:知道如何替自己「充電」

作為INFP,金智媛結束工作回到家後,總是需要大量的「獨處」時間,她在張度練的網路節目《Salon Drip》上就分享自己會躺在床上,盯著天花板發呆,不僅如此,她還會自己去唱KTV、拍攝結束後一個人走回家,而在雜誌採訪裡也提到《淚之女王》殺青後,自己未來一段時間會成為「無業遊民」,給自己放假!

金智媛「極I人」的生存之道:明確的規劃+超強執行力,知道如何替自己「充電」最有效!

圖片來源:highziumstudio

不像多數E人是藉由各種社交活動來釋放生活壓力,I人在外社交總是很容易感到心累,需要大量時間獨處,不妨效仿金智媛,找到屬於自己的充電方式,或是適時的「消失」,不在人際關係裡消耗自己,做好「能量儲蓄」!

金智媛「極I人」的生存之道:明確的規劃+超強執行力,知道如何替自己「充電」最有效!

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