確實，選對一雙好走的鞋不僅可以讓你出國旅遊步行萬里輕盈無負擔，甚至還能幫助矯正體態，同時避免骨盆和脊椎變形！但市面上主打「久站、耐走」的鞋款百百種，可不是隨便挑就行，根據不同腳型有其選擇撇步，以下也公開挑選技巧，並加碼X雙高顏值的久站耐走鞋。
圖片來源：IG@j876my、IG@douneo
久站耐走鞋不同腿型怎麼挑？
在選擇鞋款時，除了要注重款式、顏色及搭配外，了解自己腳型並選擇合適的鞋款，對於提升舒適度與走路姿態都有著顯著影響！快來看看你是屬於哪種腳型吧...
扁平足：如果長時間站立腳後跟容易疼痛、或是每次鞋後跟都會磨損特別嚴重，那麼你極有可能是扁平足！扁平足內側足弓比一般正常人還塌陷，因此腳承擔體重的效果就會變差，造成無法久站久走。因此會建議選有「足弓支撐」、具一定厚度＋一定弧度鞋底的款式來矯正，同時楦頭較寬的板型也會讓腳有足夠空間可以伸展，會比較舒適呦！
長短腳：長短腳長期穿著不合適的鞋子會嚴重影響脊椎和骨盆，導致其變形！建議選鞋的時候落差在1公分以內，使用鞋墊來做調整。若是超過1.5公分以上，就建議採用特殊的加高調整。
O型腿、S型腿、外八：有些人天生就有O型腿、S型腿或外八問題，可以選擇特殊的鞋墊或鞋款來幫助調整腳的形狀，減輕負擔和不適。
一般人（腳部無異常者）：倘若你的腳完全沒有上述問題，恭喜你挑選鞋子就會比他人容易些，僅需掌握幾個小Points，像是：最好根據不同運動做選擇。鞋底太硬走久容易痛、鞋底太軟則會引發抽筋問題，除了需有適當的厚度與回彈性外，包含腳尖和腳跟的高低差落在1.5~3公分是最理想的，挑選時可多往這方面稍加留意，一般來說，多數的運動鞋都符合上述條件。
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掌握以上「久站、耐走」鞋款的挑選技巧後，一起來看網友激推「好看又久走不累」的鞋子有哪些！
「久站、耐走」鞋款推薦1.UNDER ARMOUR UA FLOW DYNAMIC IWD訓練鞋，NT$5,280
為慶祝3/8國際婦女節，UNDER ARMOUR特別為女性訓練者打造專屬零橡膠訓練鞋「UA FLOW DYNAMIC INTLKNT IWD」！整體採用深紫配色為運動造型增添優雅、尊貴氣息，鞋帶處特別垂掛《UA W.I.L.L. 運動資源協會》LOGO墜飾，且墜飾上及鞋後跟織帶處都印有「ENDLESS POTENTIAL」以及「UNITED WE WIN」精神標語鼓勵女性運動員勇於取得自我成就！當然，鞋款本身在進行敏捷、爆發力、或負重等多元訓練組合時，鞋款皆能給予絕佳輕盈、動能回饋及穩定腳感，即時是日常久走穿也很OK。
圖片來源：Beauty美人圈拍攝
圖片來源：Beauty美人圈拍攝
「久站、耐走」鞋款推薦2.adidas SUPERNOVA RISE跑鞋，NT$3,890
adidas最新SUPERNOVA RISE首度採用DREAMSTRIKE+中底科技，為鞋款帶來兼具柔彈與支撐性的絕佳舒適腳感。輕量化的工藝網布鞋面兼具包覆性及透氣性，能夠有效降低運動時雙腳的悶熱感，且後跟枕型設計柔軟如枕頭般溫柔包覆腳踝，強化包覆性。同時，SUPERNOVA RISE還搭載SUPPORT RODS人體工學仿爪型結構，精準⽀撐⾜底不同部位，讓每一步更加穩定。
圖片來源：adidas提供
「久站、耐走」鞋款推薦3.HOKA Mach 6輕量競速跑鞋，NT$3,890
HOKA家的跑鞋不僅是跑者首選摯愛，其輕盈好穿程度更讓不少人當作日常久站耐走鞋穿！HOKA Mach 6中底配置全新SCF超臨界泡棉科技，在高壓高溫環境下促進泡棉均勻膨脹，創造柔軟、獨特的高回饋腳感，大幅提升回彈力與耐用度。Mach 6維持一貫輕量化設計，在不犧牲重量的前提下，於大底採用最新策略性配置橡膠以加強耐磨度。鞋面採用緹花網布並加強重點區域透氣度、舌翼採用雙邊設計防止滑動，創造貼合的舒適度。
圖片來源：HOKA提供
「久站、耐走」鞋款推薦4.New Balance 1906R ，NT$4,680
近期瘋狂洗版韓妞IG的New Balance 1906R絕對是今年鞋櫃必收款！不僅兼具前衛機能外型，就連腳感舒適度都沒再讓。全掌採用N-ERGY中底，鞋面選用大面積的透氣網眼材質與皮革勾勒鞋型，搭載防鬆脫的N-Lock鞋帶系統，加上提供穩妥包覆支撐的TPU足踝穩定片，每一步都顯得輕盈自信！
圖片來源：New Balance
「久站、耐走」鞋款推薦5.PUMA ForeverRun NITRO™ Knit慢跑運動鞋，NT$4,880
2024 PUMA氮氣跑鞋裝備再升級！全新ForeverRun NITRO™ Knit慢跑運動鞋鞋身輕盈貼合，加厚NITRO中底提供更好的緩衝以及回彈，貼心採用雙層密度材質人體工學鞋墊，上層柔軟材質入腳更舒適。且特殊的鞋墊可以支撐後腳跟以及足弓，對扁平足特別友好，加上針織網布鞋面新色超美，日常也很實穿，完全一掃對跑鞋的印象。
圖片來源：PUMA
「久站、耐走」鞋款推薦6.Onitsuka Tiger鬼冢虎MEXICO 66，NT$3,880
Onitsuka Tiger鬼冢虎這雙小黃鞋在小紅書和社群上超火，不少韓妞也都跟風上腳！MEXICO 66是品牌最經典入門的鞋款，黑色的虎爪紋和鞋後跟的Tiger字樣與黃色鞋面撞出搶眼對比度，鞋底很薄、腳感柔軟，加上輕盈又很貼合腳型，鞋型設計相當符合人體工學，久穿舒適度滿分，難怪女孩們人腳一雙。
圖片來源：Onitsuka Tiger鬼冢虎
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