你的偶像曾因過度節食減重而暈倒嗎？不少韓國偶像練習生都有出道前被經紀公司要求減肥、整容的經驗，比如把蘋果分成四等分，一天只吃一塊，還有愛豆表示女偶像的標準體重是「身高−120」引起熱議！而近日韓國首爾市議會通過了「防止強迫練習生減肥、整容」等條例，然而大眾卻認為難以落實，表示更應該管制「出道年齡」！
韓國偶像「過度節食」經歷1：Momo一週只吃冰塊
TWICE的日本成員Momo曾在節目中提到自己還是練習生時期，經常被經紀公司要求減肥，甚至在出道前被下令「一個星期內減掉7公斤」，否則就不讓她參加出道的Showcase！最後Momo是如何辦到的呢？她說：「我一個星期都只吃冰塊，所以減下來了。」
圖片來源：momo
韓國偶像「過度節食」經歷2：Sana在桑拿房暈倒
不知道大家已沒有聽說過一種減重方式叫做「焗桑拿」，透過肌體「大量排汗」以消耗皮下脂肪，10分鐘的桑拿相當於跑了10公里！當年Sana太想要變瘦了，因此在公司檢查體重之前跑去蒸桑拿，想把身體的水分蒸發掉以減輕重量，結果因為待太久導致缺水暈倒。
圖片來源：m.by__sana
韓國偶像「過度節食」經歷3：金希澈三餐只吃豆腐
希澈曾在節目中分享到自己多年前在Super Junior回歸時期，為了在舞台上、鏡頭前的樣子更好看而決定減肥，但要如何快速瘦身呢？他發現三餐吃「豆腐」不僅能有飽足感，還不容易胖，因此連續兩個星期三餐都只吃豆腐，最後成功瘦下9公斤！不過這種不健康的減肥方式遭到成員極力反對，希望希澈能以更健康的方法瘦身。
圖片來源：kimheenim
韓國偶像的「標準體重」？
韓國一個名叫「AYO 에이요」的YouTube頻道邀請了一位曾經當過偶像練習生的崔禮珍上節目，分享當練習生的甘苦談。影片中崔禮珍就透露：「公司的基準就是『身高－120＝目標體重』。假設身高164公分，就得讓自己減到44公斤，就是本人看起來很瘦很瘦那樣才是畫面上拍起來最好看的樣子。」由於在螢幕上的身材會大一號，因此公司會要求練習生比一般人認為的標準體重再更瘦，上鏡才會好看。
圖片來源：AYO 에이요
要維持這樣的體重，又要每天受高強度的運動舞蹈訓練，光用想的就不容易。然而即便是在這樣的情況下，真正能夠成功出道的練習生卻少之又少，當時這段影片引發韓網熱議後，也有現役練習生在底下留言：「我也是偶像練習生，真的非常同意。我們公司練習生的平均體重是42公斤。」
圖片來源：ivestarship
韓國首爾市議會通過「防止強迫練習生減肥」條例！
韓國首爾市議會近日通過了《首爾市青少年文化藝術家權益保護支援條例》，計劃防止因減肥和整容手術等壓力而對青少年學員的身心健康造成損害，如果發現類似的風險案例，政府將為練習生提供心理諮詢，對於出道失敗、合約到期或解約的偶像練習生，以會提供職業諮詢，幫助他們探索新的職業道路。
圖片來源：le_sserafim
市議員金奎南表示：「韓國文化內容因韓流熱潮而受到全世界的關注，但在偶像們成長之前潛伏的危險和焦慮都是韓國政府的責任。我們將繼續在首爾市政府層級開展各種支持項目，以便透過建立制度基礎，使學員能夠擁有穩定的成長期。」
圖片來源：nmixx_official
韓國大眾怎麼看？
1、強迫練習生整容是「虐待」
雖然也有當幾個月的練習生就出道的偶像，但我們都知道那是少數，大部分偶像歌手們在出道之前都需經過長時間的練習生生涯，比如TWICE志效10年、BIGBANG權志龍11年，G.Soul更是經歷了長達15年的練習生生涯才終於出道。因此練習生的年紀幾乎都是在「未成年」時期進入公司，從小接受長期訓練後才得以在最美好的年紀出道。
圖片來源：_zyozyo
「防止強迫練習生減肥、整容」的相關法案通過後，許多韓國網友紛紛拍手叫好，表示正是因為偶像練習生都幾乎都是「未成年」的孩子，甚至許多出道時也尚未成年，經紀公司強迫未成年的孩子整容根本就是虐待。
2、雖然心理認同，但大眾審美難改
有人認為這個法案的推行並不能真的防止什麼，屬於治標不治本，就算公司沒有強制執行，練習生為了出道、為了上鏡好看，也會自我嚴格管理身材，努力減肥鍛鍊，甚至是接受意見去整容。
圖片來源：itzy.all.in.us
現今社會上「瘦即是美」的審美標準依舊盛行，過去IVE的成員Liz出道後身材一度被網友抨擊「太胖」、「站在其他成員旁邊大了一倍」，不少韓國網友表示，即便心理上認同偶像太瘦不健康、瘦並不一定就是漂亮，但還是會追求喜歡身材纖細的偶像。
圖片來源：liz.yeyo
3、認為偶像至少要把高中讀完
而對於該法案也出現了其他聲音，有網友認為與其關注這種難以落實的項目，還不如規定偶像的「學歷」，至少要把高中讀完！由於偶像行程繁忙，因此大多數偶像很難兼顧學校課業，許多人讀到國中畢業就不繼續升學了，比如BLACKPINK全員、IVE張元瑛和Liz、秀智等人。
圖片來源：for_everyoung10
如果偶像有自學，或是有自我嚴格管理，粉絲大眾也無話可說，然而近年越來越多偶像出現「失言風波」，比如在直播中說「大學考試不重要」、「根本沒必要接種新冠疫苗」等，被網友抨擊「多讀點書吧」、「這就是學歷低的行為」等等。
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4、「出道年齡」才更應該被控管
除此之外，也有一派網友認為政府更應該介入偶像的「出道年齡」！相信大家也都發現了，近幾年出道的團體平均年齡越來越小，許多都還在讀國中，比如The Wind玹準、New Jeans忙內Hyein等出道時都只有14歲，甚至姜睿序在成為Kep1er成員之一之前，就曾以女團Busters出道，當年的她竟只有13歲啊！
圖片來源：newjeans_official
這還不是最驚人的，早在2017年就出道的女團HI CUTIE中，年紀最小的成員丁綵潾僅11歲，根本是還在讀小學四、五年級的年紀，刷新了韓國偶像團體年紀最輕的紀錄，而她今年也才剛成年而已！（綵潾已於2022年宣布退出團體）
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