韓國練習生不只實力很重要、除了要熬過經紀公司的「地獄式課表」之外，韓國經紀公司更是有很多暗黑潛規則需要遵守，可以知道從練習生敖到明星真的是不簡單，一起看看韓國經紀公司的練習生暗黑潛規則有哪些？
韓國經紀公司潛規則：練習生幾乎沒自由
韓星基本上都出道的早，小小年紀可能13、14歲就要進公司當練習生，並且集中住在宿舍，每天接受長達10小時的訓練，沒有青春生活，生活上不管什麼事也必須受到經紀人、或是公司嚴格管理，完全沒有自由、也沒有隱私，不只朋友難見、很多經紀公司甚至會嚴格控制旗下男女練習生見面，避免衍生戀愛事。
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韓國經紀公司潛規則：強迫整形、對外貌相當要求
明星對於外貌有相當嚴苛的要求，很多明星成名後、都說過在練習生時期不只每個月都有評價，還有定期「鏡頭測試」，由專業人士評估臉部有哪裡需要調整，從臉型矯正、牙齒矯正、妝髮都經過精確考慮，就是要確保臉部在每個角度都完美無缺。
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每天量體重，當眾檢查身材
很多明星甚至說過在練習生時期更是每天都要檢查體重，多一公斤很可能都會被解約，甚至會當眾評價你的身材，不過現在其實大眾已經改變風氣，尤其反對「病態瘦」，所以比起過瘦，像是健康、標準的身材體態顯得更加重要。
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韓國經紀公司潛規則：出道要簽奴隸合約，沒收入、根本是賣身契
要當明星真的不簡單，基本上確定出道後，都會簽一份3-5年起跳、甚至10幾年的「奴隸合約」，不僅日常行程、回歸等等一切只能聽公司安排，想要解約、還要賠償高額違約金，等於又要被公司綁著。
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經濟公司收入抽成，根本沒收入
另外根據合約抽成，收入要先扣除原本培訓、造型等費用，分帳方式的抽成也很極端，像SM據說就是73分、JYP約55分、YG則約64分，雖然每一間經濟公司抽成不太一樣，但是大致上剛出道3年左右、通常都是沒有收入的，只有真的紅了才會有收入。
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如果是團體的話，抽成更可憐，需要以1/n的比例去算，也就是說團體中最紅、行程最多的成員基本上就是一個人在支撐著整個團體，直到收入平衡後、才會採個人分帳，這樣其實對團體、或是成員個人其實都很不公平。
韓國經紀公司潛規則：高密度工作時程，幾乎沒休息時間
回歸時、或是趕拍電視劇時常常都是時間不夠用，很多明星都說忙的時候、一天只能睡2-3個小時，很多人都是在車上補眠，為了消化公司過度密集的行程，過勞工作是常態，連帶的經紀人睡眠不足，也引發在開車時發生車禍的問題。
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韓國經紀公司潛規則：陪酒、陪睡是常態，公司幫著性招待
最後這點是特例，但是之前韓國的國家人權委員會曾經對女明星及練習生進行性侵犯調查，但是結果卻是有不少女性曾被要求提供性服務、甚至還有人遭到性侵，不難看出經濟公司與權力者私下合作，以贊助或投資等邀請女星、或練習生參加飯局，甚至陪酒、陪睡，如果拒絕的話，可能會被解約或冷凍。
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