最近從抖音爆紅的「懶女孩工作」成為時下熱門話題，講求低壓、時間彈性的工作環境，而這些都要從美國今年吹起的「反工作風潮（Antiwork）」開始說起！中國有躺平運動，美國也有，不果所謂的「反工作」並非真的不工作，而是對於公司雇主的訴求有所改變。小編整理出「懶女孩工作」的訴求及好處，快一起來了解看看吧！
美國也有「躺平運動」？
我們或多或少都聽說過，中國近幾年從Z世代流行起來的「躺平運動」！這個詞的由來，是許多剛出社會的年輕人發現工作的辛勞程度與薪資不成正比，不僅累到身體頻繁出問題，薪水還少得可憐，心情更是受到影響。與其這樣汲汲營營的奔波，不如以少量的工作維持生計，做多少、賺多少，還可以免於被公司壓榨。
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同時間，美國也隱隱出現萌芽中的，也就是「Lie-Flat Movement」，更在今年吹起了「反工作風潮（Antiwork）」！所謂的「反工作」，並非指反對工作，或是真的完全不工作，而是大眾在勞碌的工作之中，屬於自己的時間被迫壓縮，繳的稅又高，逐漸產生「剝奪感」，因此開始對工作環境、公司、雇主，有了全新的訴求。
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抖音博主 Gabrielle Judge 發起「懶女孩工作」
今年五月，抖音人氣博主 Gabrielle Judge 發明了「懶女孩工作」一詞，短時間內帶有「#lazygirljob」標籤的影音就突破了2千多萬觀看次數。而所謂的「懶女孩工作」，指的是能夠在工作之餘，擁有更多彈性時間，壓力及風險低，可以在家遠端工作或以混合辦公模式上班，並且收入體面，類似的工作如KOL、線上家教等。
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「懶女孩工作」主要訴求：
1.「責任制」與「超長工時」跟工作態度無關
2.必須意識到「工作只是生活的一部分」
3.賦予員工自主安排時間、分配任務的權力
4.員工身心健康能造就更高價值
5.接受世代轉變
相信現今有許多企業都是走「責任制」路線，工作項目太多導致無法在時間內完成，公司卻認為是能力不足、責任感不足、工作態度不佳，要求下班後繼續處理。然而加班卻沒有加班費，還被要求在上班以外的時間把工作做完；有時候假日也要繃緊神經，就怕突然接到工作上的電話，必須立刻放下手邊的事去解決。
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而 Gabrielle Judge 希望各大企業、雇主以及每一個員工，可以意識到「工作只是生活的一部分」，這才是真正的工作與生活平衡，她強調：「我們不需要總是每天24小時都把時間100%的交給工作。」然而現在還是太多人面臨「生活是工作的一部分」的窘況了。當企業信任員工，且賦予員工自主掌控時間、安排工作的權力，將會轉化為更高的工作滿意度與績效。
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隨著Z世代崛起，許多年輕人已經不再對「慣老闆」睜一隻眼閉一隻眼，不再逆來順受，學會反抗、提出訴求，而這些行為在年長者的眼裡成了「懶惰」的代名詞。因此Gabrielle Judge 認為無論是企業還是上一代長輩，都應該擁抱不同價值觀，考量多元需求，接受時代正在改變的事實，心靈健康與工作一樣重要。
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「懶女孩工作」有哪些好處？
1.須承擔的風險較低
2.壓力較低
3.無需輪班
4.工時較為彈性
5.更多職涯發展空間
Gabrielle Judge不斷強調「工時彈性」超重要！常常我們下班後加上車程時間，到家都剩下極少的時間能做其他想做的事，因此她十分鼓勵遠端上班、混合辦公的工作型態，當你的工作做完，就等同於下班，不用像進辦公室那樣必須待到一定時間才能離開。
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這樣的工作型態不僅壓力大大降低，少了進辦公室這點，還順帶免除了與同事上司相處可能產生的嫌隙，不需擔心職場社交。除此之外，許多工作都需要「輪班」，但當你進入懶女孩工作後，不僅安全有保障，你在工作上需承擔的責任、意外及風險，也會隨之減少。
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同時「懶女孩工作」也賦予了我們更多的職涯發展空間！我們都聽過「斜槓」一詞，在你正式的工作之餘，你還能同時擁有第二份、甚至第三份以興趣為主的謀生工具，也會有人創業。不需要只待在一個賽道上單向發展，懶女孩工作能讓你全方位擁有。
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懶女孩工作 ≠ 偷懶
當「懶女孩工作（Lazy Girl Job）」一詞被Gabrielle Judge創出後，除了收到許多贊同的聲音之外，也有不少反對聲浪，認為「懶女孩工作」不過就是「懶惰」好聽一點的說法而已。而Gabrielle Judge則拍影片強調：「懶女孩工作不代表工作好吃懶做，而是工作與生活平衡實在是太完美了，夢幻到感覺自己很懶！」
圖片來源：《海岸村恰恰恰》
懶女孩工作不僅可以照顧到身心健康，還反映出了Z世代全新的價值觀與工作觀——工作與生活要分清楚！並不是人人都想當工作狂，也不是所有人都有發財夢，能在維持生計的情況下，同時保有「自己」的生活空間，不受工作全盤限制。這不是懶惰、散漫，因為該做的工作我們都有完成！
圖片來源：《歡迎來到三達里》
學會「更聰明」而不是「更努力」
Gabrielle Judge 認為，在不斷變遷的的世代中，我們應該要學會「更聰明」，而不是「更努力」。就好比我們看劇時，偶爾覺得某個演員很可惜，明明很有實力，卻因為不會挑劇本而被埋沒——就某方面來說，工作也是一樣道理，不是你做得越多越努力，升遷加薪的機會就是你的。
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因此在「更努力」與「更聰明」之間，後者就顯得太重要了！Gabrielle Judge 鼓勵大家選擇讓自己更舒服的工作模式，讓你在工作之餘還能有更多其他選擇與空間，去規劃、提升、投資自己，這才是更聰明的終極意義。
圖片來源：《柔美的細胞小將》
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