灰指甲怎麼治療？灰指甲該怎麼辦？灰指甲會好嗎？BEAUTY美人圈採訪到彤顏診所 皮膚專科 李柏諺醫師，來為大家解答所有關於灰指甲的疑問！
灰指甲是什麼？
李柏諺醫師說明「灰指甲」屬於真菌感染，感染部位是指甲，並表示正常健康的指甲會呈現粉紅的肉色、甲面有光澤、彈性；當感染灰指甲時，黴菌會使指甲壞死，從局部斑點到整片變色，導致指甲越變越硬、容易碎掉/掉屑，甚至會痛，且變色的指甲不限於灰色，可能有黃褐色、綠色、咖啡色等。
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灰指甲治療的黃金準則
李柏諺醫師提醒：指甲不是活的細胞。因此治療的黃金準則是：「讓新長的，推掉舊的」，所以是透過治療，確保新長出來的指甲是健康的，並推掉舊的、生病的指甲，進而治癒灰指甲。
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灰指甲治療用藥的差異
李柏諺醫師表示，目前針對灰指甲的治療分為「外用藥」及「口服藥」：
灰指甲治療：外用藥
較適合輕度灰指甲的人，治療期長，需每天按照指示用藥長達一年。因時間長達一年、且每天都要做到，根據美國研究靠此方法成功治癒的人僅4成。李柏諺醫生也提醒，細胞本身對藥物的吸收能力也很重要，誠如前述，越舊的指甲會被往外推、而且其為死的細胞，因此吸收能力極差，想提高吸收力，建議在洗澡後擦藥，因為手腳擦乾仍有些許水氣，這些水份能成為橋梁提高吸收力高達1000倍，效果會更好。
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灰指甲治療：口服藥
治療期相對短非常多，僅需３個月，且成功治癒的人高達7成，值得留意的是，口服藥對肝臟的負擔相對較大，可能會有相關的副作用。孕婦或肝功能異常者不適合使用該方法，肝功能健康的人後續也須回診追蹤肝臟狀況。
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以上兩個方法，都能成功治癒灰指甲，建議聽從醫師指示進行治療，讓身體負擔降到最小，並成功治癒灰指甲。李柏諺醫師補充：年長者、慢性病患、肝病患者或擔心口服藥副作用的民眾，除了長期使用外用藥，也可以考慮每週一次的雷射治療，連續施打十二週能抑制真菌生長速度，加速指甲外觀的復原。
手、腳的灰指甲有不同嗎？
感染源及原因都是一樣的，不過會有治療速度上的不同。一般而言，腳比手更容易得到灰指甲，因為腳會長時間被鞋子包覆、手則相對乾爽透氣。
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誠如上述，灰指甲的治療是「讓新長的，推掉舊的」原先受到感染指甲會慢慢被新生的健康指甲往外推，腳的指甲生長速度較慢、手的較快，因此腳的灰指甲治療期會比手還久，一般而言，足部灰指甲患者使用口服藥治療3個月後，觀察6-12個月即可見到治療效果。
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灰指甲如何預防？
李柏諺醫師指出關鍵在於「保持乾燥」、「避免共用私人物品」，具體作法有：
1.指甲刀、搓刀等用品，禁止手腳共用、或與他人共用並定期消毒，以避免互相感染
2.襪子選擇吸汗強的，讓腳保持通風、乾燥
3.當手或腳濕濕的時候，應立即擦乾或用吹風機吹乾
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灰指甲好發、反覆復發族群
李柏諺醫師表示，由於灰指甲是真菌感染，與生活習慣、衛生習慣、免疫系統息息相關，根據臨床經驗，灰指甲好發、反覆復發的常見族群有：
1.年長者
因免疫力低、其他疾病（例如：糖尿病）等因素，故容易得到灰指甲
2.運動員
主要是因為訓練，身體大量出汗，長時間汗悶住，故容易得到灰指甲
3.香港腳患者
香港腳同樣屬於真菌感染，若在治療、養護的期間不夠謹慎，有可能使真菌跑到指甲，進而出現灰指甲
4.未良好照顧光療美甲者
尤其是光療美甲與甲面已經些許剝離，水就有機會跑進甲片與甲片之間，當手不夠乾燥時，有可能引起指甲發霉、甚至灰指甲，故記得需正確卸甲、準時卸除，才能確保指甲健康
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日常指甲養護
最後是指甲該怎麼照顧，才能避免灰指甲呢？最直接的方式，就是避免手腳長時間處於濕濕的環境，要確保其能夠通風、透氣、乾燥。若有美甲習慣、指緣容易乾燥、有甲床分離情況，建議每次洗完手後就擦指緣油，並將指緣油點在根部、從指尖點進甲床，給予指甲養分，幫助滋潤與健康。
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