冬天常常懶得動，這是因為體溫下降時，身體機能自動放慢、減少消耗熱量。肌膚也是如此，天氣冷懶得動、循環代謝變慢，如果保養也跟著偷懶，老化就會趁隙而入、加速進攻！維持溫暖是必要的保養功夫。冬日保養出「溫底肌」，不只無齡美肌、幸福氛圍一輩子跟定你。
辦公室越坐越冷，身為OL的你我都有經驗，這時不會越冷越開花而是變身一支支「青筍」，泛青慘綠的臉色，讓人退避三舍，如何春暖再開花？《大美人》來教你！
方法1：溫寶特瓶滾後頸
到便利商店買午餐時，將「常溫」寶特瓶飲料夾在外套內側，走回辦公室瓶身變溫熱，橫放在後頸，因為頸部血管最多，溫敷能促進血巡，身體自然暖起來。
方法2：圍巾保暖最有效
辦公室內久坐不動，身體不知不覺發冷，圍巾是最好用的保暖小物。春夏選棉麻質料，入冬最建議投資一件喀什米爾圍巾，輕透又保暖，圍在頸部為OL造型加分！
方法3：手臂向後伸展
電腦前坐久了變猿人，眼睛又捨不得離開螢幕？感覺有點累的時候，把雙手伸到座椅後方、內縮肩胛骨，伸展前胸並搭配深呼吸，活動身體毫不費力又能放鬆心情。
方法4：發聲練習5回
長時間面對電腦工作，容易面無表情，整張臉看起來更黯沉。簡單的AIUEO發聲練習就能伸舒展臉部筋肉，只要做五回，照照鏡子、表情立刻柔和不少。
方法5：午後三點，眼周加濕
冬天眼周容易乾燥，午後補妝記得加點乳液保濕。化妝包內除了彩妝，裝個小ml數乳液或乳霜，以棉花棒沾取方便推掉眼下殘妝、順便幫眼周保濕。
方法6：耳根抹腮紅
小酌或吃完刷刷鍋，不只雙頰連耳垂也是紅的，因此臉色不好，除了腮紅掃一掃，彩妝師還建議兩邊耳垂也刷一下，看起來就像由內而外發散的健康紅潤。
方法7：口角補唇線
日本彩妝師秘傳的彩妝技巧：用唇彩或唇線筆描畫口角的ㄑ字，可以讓雙唇看起來「隨時在微笑」，讓口紅不只帶來好氣色還有溫暖善意。
方法8：多笑氣色就會好
辦公室要保持溫暖，多 ㄏ笑是最好的方法！笑容能牽動臉部肌肉、有如幫肌膚做瑜珈，促進微循環，是免費的保養品；笑容帶來的人際溫暖也是千金難買的！
資料來源： 大美人NO.123
