今年初馬總統女婿蔡沛然的人魚線效應，讓向來都是花美男吃香的台灣市場掀起一股「肌情」。男藝人的身材瞬間成為媒體追逐焦點，頂著亞洲第一男神封號，帶著性感寫真集從內地飛來台灣宣傳的顧又銘，果然成功吸引鎂光燈焦點，通告滿檔的他，不僅不嫌累還相當敬業，拍照當天攝影師要求他又跳又踢，全都有求必應完美達成，進軍演藝圈他拿出健身的拼勁與誠意。
鋼鐵意志練就猛男身材
跟身邊的同事、朋友提到要採訪顧又銘，大家都會露出「他是誰啊？」的狐疑表情，但只要說「長相激似黃曉明的內地健身教練」這些關鍵字，多少有印象。問他會介意被說像黃曉明嗎？「剛入行時很多人都說像，我自己不這麼認同，後來也覺得蠻幸運的，讓新人的我多了很多演出機會」。
不只長相有話題，身材也是焦點！擁有〝44D〞傲人胸肌、猛男身材，完全是苦練健身得來的成果，曾經為了養肌肉，參加比賽，有將近一年的時間每天過著一天要吞100顆生雞蛋、3.5斤牛肉、平均吃10頓飯的魔鬼生活，「當時抱著我要拿冠軍！要做就做到最好的信念」撐過來。想要擁有鋼鐵肌身材，前提是要有鋼鐵般的意志力才行啊！
談到當初怎麼會迷上健身，從小就是運動員的他笑說「大學時希望自己可以變帥、身材更強壯，就能吸引更多女生！」結果一頭栽入健身世界，一練就是15年，健身最難就是持之以恆，每次一有放縱、偷懶的念頭出現，他就會拿出體型比他更好的目標照片刺激自己。他形容自己有很嚴重的強迫症與自虐傾向，「強迫自己鍛鍊、不去吃好吃的東西」。這次來台灣宣傳寫真集，有辦法抗拒的了香噴噴的鹽酥雞？「有嚐過一塊，吃完覺得非常罪惡！回去後拼命跳繩，把熱量消耗掉。」
父親是上海人，讓他從小特愛吃甜食與麵包，「這趟來台北最讓我痛苦的就是滿街都是好吃的麵包店」，為了維持身材只能忍住不吃，每次經過麵包店都只能在門口〝望包興嘆〞，聞著香氣流口水，他誇張的說「當下真的覺得自己好可憐，連想吃個麵包都要這麼辛苦！」
健身有成害羞男變陽光男
雖然健身讓他犧牲許多慾望，但也帶來正面能量，面對鏡頭很放得開、採訪時也侃侃而談的顧又銘，很難想像他小時候個性非常害羞內向，「唸書時最怕被老師點名發言，坐在台下總是緊張到不行，也不喜歡拍照」自從接觸健身後，自信度不可同日而語，開始愛照鏡子、也喜歡照相，欣賞健身後身材的轉變。持續努力與堅持，在健身界佔有一席之地，還曾當過王菲、周迅的健身教練，也開啟了演藝之路。
維持年輕的秘訣
持續的運動是關鍵，年紀逼近30大關後，發現近幾次參加同學會，身邊的同學怎麼突然老這麼多，「好多人肚子非常大，整個身材都走掉！」看到他們反而讓自己更警惕，一定要多鍛鍊。比起吃一堆保健品、臉上塗一堆東西還有效，讓你的心態和身體都充滿活力，整個人是由內而外散發出光彩來。
目標當個愛家好男人
對星座頗有研究，他說自己上升是魔羯、月亮在處女，所以在感情方面始終蠻糾結的，編輯問糾結的點是？「到目前為止談過三段感情，每段都維持3年以上，但沒有一段是成功的，這還不糾結嘛！」即將滿30歲，會想要結婚生子嗎？他期許下一次戀愛就是定下來的時候，聊到之前跟乃哥一起錄康熙，錄影空檔乃哥用手機不停地看家人照片，滿口都是小孩經，「那種感覺很溫馨，我以後也要像他看齊，當個顧家的好爸爸、好老公」〈乃哥：徐乃麟〉
資料來源： 大美人NO.121
