今年初馬總統女婿蔡沛然的人魚線效應,讓向來都是花美男吃香的台灣市場掀起一股「肌情」。男藝人的身材瞬間成為媒體追逐焦點,頂著亞洲第一男神封號,帶著性感寫真集從內地飛來台灣宣傳的顧又銘,果然成功吸引鎂光燈焦點,通告滿檔的他,不僅不嫌累還相當敬業,拍照當天攝影師要求他又跳又踢,全都有求必應完美達成,進軍演藝圈他拿出健身的拼勁與誠意。

鋼鐵意志練就猛男身材

跟身邊的同事、朋友提到要採訪顧又銘,大家都會露出「他是誰啊?」的狐疑表情,但只要說「長相激似黃曉明的內地健身教練」這些關鍵字,多少有印象。問他會介意被說像黃曉明嗎?「剛入行時很多人都說像,我自己不這麼認同,後來也覺得蠻幸運的,讓新人的我多了很多演出機會」。

不只長相有話題,身材也是焦點!擁有〝44D〞傲人胸肌、猛男身材,完全是苦練健身得來的成果,曾經為了養肌肉,參加比賽,有將近一年的時間每天過著一天要吞100顆生雞蛋、3.5斤牛肉、平均吃10頓飯的魔鬼生活,「當時抱著我要拿冠軍!要做就做到最好的信念」撐過來。想要擁有鋼鐵肌身材,前提是要有鋼鐵般的意志力才行啊!

談到當初怎麼會迷上健身,從小就是運動員的他笑說「大學時希望自己可以變帥、身材更強壯,就能吸引更多女生!」結果一頭栽入健身世界,一練就是15年,健身最難就是持之以恆,每次一有放縱、偷懶的念頭出現,他就會拿出體型比他更好的目標照片刺激自己。他形容自己有很嚴重的強迫症與自虐傾向,「強迫自己鍛鍊、不去吃好吃的東西」。這次來台灣宣傳寫真集,有辦法抗拒的了香噴噴的鹽酥雞?「有嚐過一塊,吃完覺得非常罪惡!回去後拼命跳繩,把熱量消耗掉。」

父親是上海人,讓他從小特愛吃甜食與麵包,「這趟來台北最讓我痛苦的就是滿街都是好吃的麵包店」,為了維持身材只能忍住不吃,每次經過麵包店都只能在門口〝望包興嘆〞,聞著香氣流口水,他誇張的說「當下真的覺得自己好可憐,連想吃個麵包都要這麼辛苦!」

健身有成害羞男變陽光男

雖然健身讓他犧牲許多慾望,但也帶來正面能量,面對鏡頭很放得開、採訪時也侃侃而談的顧又銘,很難想像他小時候個性非常害羞內向,「唸書時最怕被老師點名發言,坐在台下總是緊張到不行,也不喜歡拍照」自從接觸健身後,自信度不可同日而語,開始愛照鏡子、也喜歡照相,欣賞健身後身材的轉變。持續努力與堅持,在健身界佔有一席之地,還曾當過王菲、周迅的健身教練,也開啟了演藝之路。

維持年輕的秘訣

持續的運動是關鍵,年紀逼近30大關後,發現近幾次參加同學會,身邊的同學怎麼突然老這麼多,「好多人肚子非常大,整個身材都走掉!」看到他們反而讓自己更警惕,一定要多鍛鍊。比起吃一堆保健品、臉上塗一堆東西還有效,讓你的心態和身體都充滿活力,整個人是由內而外散發出光彩來。

目標當個愛家好男人

對星座頗有研究,他說自己上升是魔羯、月亮在處女,所以在感情方面始終蠻糾結的,編輯問糾結的點是?「到目前為止談過三段感情,每段都維持3年以上,但沒有一段是成功的,這還不糾結嘛!」即將滿30歲,會想要結婚生子嗎?他期許下一次戀愛就是定下來的時候,聊到之前跟乃哥一起錄康熙,錄影空檔乃哥用手機不停地看家人照片,滿口都是小孩經,「那種感覺很溫馨,我以後也要像他看齊,當個顧家的好爸爸、好老公」〈乃哥:徐乃麟〉

資料來源:大美人NO.121
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