圖片來源：王心凌Cyndi Wang FB
最近王心凌在《乘風破浪的姊姊3》以經典歌曲《愛你》喚起大家的青春回憶，也讓人大驚王心凌根本沒變呀！！！可愛的眼神還是一秒讓人淪陷～是姊姊又怎麼樣，一樣保有少女感實在令人太驕傲啦！
除了眼周保養，「眼球保濕」也很重要！
想要擁有會放電的雙眼，除了眼周保養，「眼球保濕」也很重要！而頻繁戴隱形眼鏡、長期盯3C產品加上冷氣房一直除溼，都是眼球乾澀原因，如果妳點人工淚液一樣很快又乾，快來看醫生的眼睛保溼教學，簡單幾招重新喚回水汪汪少女眼！建議先到診所診斷眼乾原因，再對症下藥喔~
#妳缺油！清除堵住眼瞼的油脂
眼淚最表層1/10是油脂，可以防止淚水蒸發。油脂是由眼皮內的「麥氏腺」分泌，開口在眼瞼邊緣。當眼瞼被多餘油分、皮屑堵塞，油無法好好排出來混入淚液，就會讓眼淚蒸散光光。所以疏通油脂分泌，對乾眼大有幫助！
圖片來源：大美人。攝影/黃國華‧妝髮/薛惠文‧Model/可可(WINZ)
清理油脂方法1：棉花棒清理眼瞼
可使用嬰兒洗髮精加乾淨水稀釋10~20倍，用乾淨棉花棒沾取後清理眼瞼。也可找眼瞼專用清潔劑清理。
圖片來源：大美人
清理油脂方法2：蒸氣眼罩熱敷兼保養
熱敷也能有效改善油脂阻塞。現在很夯的充電蒸氣眼罩，熱敷之外還可以幫眼周保濕改善細紋，而且有自動斷電設計，午休或晚上睡覺戴都安心。
(左)敷10分鐘自動斷電/ATEX‧AX-KX500 meme STEAMER 蒸氣眼罩,NT$2480、(右)可以自己調整按摩振福、速度/PANASONIC‧EH-SW55溫感眼部按摩器,NT$6500
眼周肌肉痠澀！用按摩、食補活絡氣血
依中醫觀點，氣、血、水息息相關。如果氣血循環不順，無法上達於眼，眼淚分泌就會不正常。平日記得按摩舒緩僵硬的眼部肌肉，幫助氣血流通加速微循環。
圖片來源：大美人
眼周按摩方法1：手指「點穴」紓壓
按壓這些穴道可促進眼睛血液循環，每個點旋轉按摩20下。但要提醒眼壓高、青光眼或高血壓的人，在眼睛發炎腫痛時按摩有風險，冰敷才是正解！
按摩PLUS！加碼眼棒同時保養
如果怕拉扯到細嫩的眼周，可利用眼部按摩棒搭配眼霜、眼部精華，力道比較好拿捏，保養和保健一箭雙雕！
(左至右)克蘭詩‧漾采肌活熬夜亮眼冰棒15ml,NT1850、后‧拱辰享超效保濕亮眼精萃25ml,NT3780、巴黎萊雅‧青春密碼眼部酵素肌底調理精萃20ml,NT630
眼周按摩方法2：天然食補，健康目睭才能養水
眼睛畏光要多補充維他命C，可以防止紫外線傷害、中和自由基。柳橙、芭樂、青椒都富含維生素C。
圖片來源：pixabay、Md Traders、Cupit Food
愛玩3C怕藍光傷害要補充葉黃素，能有效過濾藍光，還能防止白內障，可多吃菠菜、花椰菜、玉米或芥藍補充。
圖片來源：pixabay
覺得眼睛痠澀，多吃花青素可以幫助眼部氣血循環。藍莓、櫻桃、茄子和紅石榴都是很棒的花青素來源。
圖片來源：pixabay
眼壓太高會導致視神經萎縮，魚油中的DHA能保護視神經，可多吃鮭魚、鮪魚和秋刀魚等深海魚類。
圖片來源：pixabay
【眼球保濕PLUS】來一副「保濕眼鏡」
能發出水蒸氣的眼鏡妳聽過嗎？日本品牌JINS在鏡架兩側放水箱，加水後可以透過體溫和室溫蒸發成水蒸氣，幫眼睛周遭環境加濕度。邊工作還能邊護眼超感人的~
圖片來源：JINS
【眼球保濕PLUS】高效營養補給品加強
眼藥水終歸來說還是治標不治本，這時候就非常需要靠保健品來達到根本上的調養，樂敦藥廠全新研發「樂敦V金盞花萃取物葉黃素複方軟膠囊」，將功效專注在晶亮的效果上。不僅使用游離型葉黃素20mg，還有山桑子萃取物、魚油、獨特的「含組氨酸的二肽」，讓效果完美加乘，發揮葉黃素的最高效益！
樂敦V金盞花萃取物葉黃素複方軟膠囊 60pcs，NT$899。圖片來源：樂敦
特別的是，樂敦V金盞花萃取物葉黃素複方軟膠囊，設計成1.2公分容易吞嚥的迷你軟膠囊，既方便攜帶、也確保能天天食用！
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