你是不是總是羨慕著別人的優點，看不到自己其實在他人眼中也正閃閃發光？以下這則日網charmmy的心理測驗，就是透過睡覺的姿勢，測出你對「自我肯定」的程度，你是個充滿自信心的人，還是經常不自覺的感到自卑？趕快下滑測試看看！
問題：你習慣的睡姿是什麼？
A:仰臥
B:側睡
C:趴睡
D:蜷縮
圖片來源：charmmy
選好答案後，往下滑看詳細分析！
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選擇A：自我肯定感程度30%
你心地非常的善良，且心思非常的細膩，你會爲了不讓周圍的人擔心，努力過著充實又規律的生活，努力保持著正向態度。但其實外表的樂觀是你耗費很大的努力、靠著時時刻刻的提醒自己，所偽裝出來的，並且你也是個相當謙虛的人，對於自己的才能認為只是舉無輕重的事情。但其實你對周遭的關懷及細心，在外人眼裡都是了不起的才能！
選擇B：自我肯定感程度60%
堅強而又有責任感的你，有著「自己能做到」的堅強精神，擁有這麼好強個性，因此不能接受自己內心脆弱，或者過於緊張的一面。因此每每遇到這樣的情況，你就像是洩了氣的皮球一樣，全身毫無幹勁，甚至想把自己藏起來，讓身邊的人找不到你。建議你看到自己軟弱的一面時，坦率地接受、擁抱它，唯有面對自己的不足，才能更進步。
選擇C：自我肯定感程度80%
你總是對未來有明確的藍圖，並是個十足的計畫控，因此按照自己的步調，你總能一步一步的往你的目標前進，這種踏實給你帶來成就感自信心。你不僅非常的努力，還是個非常講義氣的人，因此朋友們對你總是非常的信賴，如果接下來可以將你的能力幫助身邊周遭的人，或許也可以得到更多的成就感喔！
選擇D：自我肯定感程度20%
在「必須做」的長清單中，你總是把自己放到最後面，一旦有人需要幫助，即便是生病了，你仍然會義不容辭的伸手相助。這樣的性格，其實源自於對自我的肯定，在心裡深處，你認為自己是「不重要的、不被愛的」，導致你會為了討別人歡心而遷就、委屈自己。
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資料來源： charmmy（https://fortune.line.me/charmmy/）
