每次看到髮量多的少女就讓人好羨慕呀~回頭照照鏡子，看見稀疏髮的自己，不僅顱頂扁塌，看起來超沒精神，綁起馬尾來還超顯禿，這回小編就要和大家分享5招「髮量增加方法」，只要善用髮根蓬鬆夾視覺增髮、頭皮按摩增加血液循環，還有這招吹髮神技通通學起來，打造仙女蓬鬆秀髮不是夢~
髮量增加方法1：善用髮根蓬鬆夾
>>中分髮根蓬鬆夾用法
想讓髮量增多，最快速的方法當然就是偷吃步—視覺增加髮量啦~只要用現在最流行的「髮根蓬鬆夾」夾起瀏海，再往上撥至左右兩側，用吹風機加熱60秒，鬆開夾子就能獲得超級修飾臉型的中分瀏海啦~
>>旁分髮根蓬鬆夾用法
如果是旁分的小仙女，則可以試著把髮根蓬鬆夾，往瀏海分線反方向夾，再用吹風機加熱60秒，鬆開往原本分線方向撥，輕輕鬆鬆GET高顱頂大旁分瀏海，這招真的超顯髮量蓬鬆又顯瘦，一定要筆記！！
圖片來源：小紅書@吃土少女🌵
髮量增加方法2：逆髮流吹頭髮
除了髮根蓬鬆夾之外，吹頭髮其實也藏有小心機，韓國髮型師建議可以由後往前吹，再把左半部往右邊吹，右半部往左邊吹，如此交叉逆髮流吹乾頭髮，更可以讓髮根站立起來，使得視覺上，髮量看起來更多。
圖片來源：YT@STYLENANDA 스타일난다
髮量增加方法3：頭皮穴道按摩
造成掉髮、髮量稀疏的原因百百種，其中又以壓力以及頭皮血液循環不佳為主因，中醫師建議我們可以多按摩百會、角孫、風池這三個穴道，對於減緩掉髮很有效~
頭皮穴道按摩方法
百會：頭上最高點正中間的位置，可疏通頭部經氣
角孫：位於耳朵的正上方位置，促進頭皮血液循環
風池：位於頸部後方，頸椎兩旁髮際線上下凹的位置
圖片來源：IG@ryotaiwan
髮量增加方法4：每週進行一次深度護髮
現在市面上也有許多主打「強健髮根」的護髮產品，透過草本植萃成分可以深度修護受損、斷裂髮絲，每週至少進行1次以上的深度護髮，將護髮乳或髮膜塗抹在髮中~髮尾，等待5~10分鐘後沖洗乾淨，持之以恆的保養，就會發現髮根越來越健康、不易掉髮，浴室排水孔的積髮也越來越少了~
髮量增加方法5：補充Omega-3和Omega-6
我們常常聽人家說：「多吃芝麻，頭髮才會烏黑亮麗！」那正是因為芝麻含有亞麻油酸及維生素E，可以維持秀髮光澤與預防掉髮，另外，也可以多補充含有Omega-3和Omega-6食物，像是鮭魚、酪梨、芥花籽油、亞麻籽都是不錯的選擇哦~
圖片來源：welldelishness.com
同場加映：超人氣「強健髮根」護髮品推薦
圖片來源：各品牌、SEPHORA
呂 滋養韌髮瞬護髮膜(清爽型) 200ml，NT$299
艾瑪絲 草本強健養髮精華液【無涼】40mL，NT$288
THE ORDINARY 多勝肽護髮精華 60ml，NT$760
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