給所有自卑女孩的信——已故作家三毛:不欣賞自己的人,是難以快樂的

當一個人自卑的時候,容易放大自己的缺點,而缺點一旦被無限放大,便很難重新找回完整的自己了。
但其實生活中,我們或多或少都會有自卑的時候——哥哥學習比自己好、覺得朋友比自己漂亮、以前落後自己好多的人現在成就卻遠遠超越自己⋯⋯我們總是拿自己去和別人比較,然後在心裡與自己較勁,最後變得愈來愈自卑。

給所有自卑女孩的信——已故作家三毛:不欣賞自己的人,是難以快樂的

圖片來源:《青春勿語》

過去曾經有一個女孩寫了一封信給三毛,內容是這樣的:

我今年二十九歲,未婚,是一家報關行最低層的辦事員,常常在我下班以後,回到租來的斗室里,面對物質和精神都相當貧乏的人生,覺得活著的價值,十分⋯⋯對不起,我黯淡的心情,無法用文字來表達。我很自卑,請你告訴我,生命最終的目的何在?以我如此卑微的人 (我的容貌太平凡了),工作能力也有限,說不出有什麼特別的興趣,也從來沒有異性對我感興趣。我真羨慕你,恨不得能夠活得像你,可惜我不能,請你多寫書給我看,豐富我的生命,不然,真不知活著還有什麼快樂?

給所有自卑女孩的信——已故作家三毛:不欣賞自己的人,是難以快樂的

圖片來源:《女神降臨》

對此,三毛溫柔而堅定地給不快樂的、自卑的他寫了一封回信,內容很長,小編整理了回信中教我們不自卑的六件事,一起來看看吧!

第一件事:不欣賞自己的人,是難以快樂的。

「如果我是你,第一步要做的事是加重對自我的期許與看重。」當我們沈溺於自己的不足,便難以發覺自己也有很棒的地方,我們時常擔心別人有的自己沒有,但其實有些特質、優點是你獨有的呀!學會欣賞自己、看重自己,將自我的亮點展現出來,是與快樂並行的第一步!

給所有自卑女孩的信——已故作家三毛:不欣賞自己的人,是難以快樂的

圖片來源:元真兒IG

第二件事:勇於接觸善良而有品德的人群。

馬雲曾說:「世界上有99%的人都是善良的。」而三毛也認為善良而有品德的人在社會上仍有好多好多。當我們與那些人相處,一起走在人生的路上互相扶持、成長,那份憂鬱的心也會因為彼此的善良被掃除,曾經受傷裂開的縫隙裡也會開出快樂而明亮的花。

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圖片來源:《浪漫的體質》

第三件事:一個美麗的生活,並不需要太多的金錢

金錢能使我們快樂的原因,是因為我們經常利用他去創造快樂的物質。但是當我們讓自己的生活逐漸豐富起來——佈置自己的房間、偶爾去書店逛逛、天氣好的時候稍微繞了點遠路、完成了一件期待已久的事⋯⋯就會發現,更多的時候,我們並不需要太多的金錢,就能從日常生活裡汲取一點一點的快樂,用心過生活,美好便會自然而然的到來。

給所有自卑女孩的信——已故作家三毛:不欣賞自己的人,是難以快樂的

圖片來源:《海岸村恰恰恰》

第四件事:不要依賴他人給你的快樂

當我們習慣去依賴別人時,對方的一舉一動便會在不知不覺中成了我們心中最看重的,而我們習慣性地迎合、習慣性看別人臉色做事,久而久之就容易喪失自信,更失去了自己創造快樂的能力。要知道,仰賴他人所得到的快樂並不會是白白得來的,世界上的一切都必須先付出才能擁有,既然如此,那份快樂我們何不自己給自己?當我們對生活知足,學會替自己著想,就會慢慢成為一個有自信、快樂的人。

給所有自卑女孩的信——已故作家三毛:不欣賞自己的人,是難以快樂的

圖片來源:《舉重妖精金福珠》

第五件事:最深的快樂,是幫助他人

三毛在信裡娓娓道:「我仍覺得,在這個世界上,最深快樂,是幫助他人,而不只是在自我的世界裡享受,當然,享受自我的生命也是很重要的。」當我們無條件地去幫助某個人,那份滿足感不僅用金錢買不到,更是人生當中難能可貴的快樂,哪怕只是在他人沮喪時給予一句鼓勵的話語,都是一種充滿善與愛的付出。正如那句「施比受更有福」,無私奉獻比獨自享樂更能帶來幸福感。

給所有自卑女孩的信——已故作家三毛:不欣賞自己的人,是難以快樂的

圖片來源:《偶然發現的一天》

第六件事:空想是不行的

改變似乎很難,很多時候我們光用想的就變得畏縮。所以讓我們勇敢的踏出第一步吧!踏出去後,就會發現其實沒有想像中那麼難!去走訪想去很久的景點,試試看嚮往已久的事情,一點一點的慢慢來,把「想」做的事情付諸行動,那份完成之後而得的快樂真的超乎想像!

給所有自卑女孩的信——已故作家三毛:不欣賞自己的人,是難以快樂的

圖片來源:《今生是第一次》

已故作家三毛要告訴自卑的女孩們:「你先將自己假想為他人,幫助自己建立起信心,下決心改變一下目前的生活方式,把自己弄得活潑起來,不要任憑生命再做賠本的流逝和傷感,起碼你去試一下,盡力的去試一下,好不好?享受生命的方法很多很多,問題是你一定要有行動!」

若問三毛,生命的意義和最終目的到底是什麼?她的答案是:尋求真正的自由,然後享受生命!

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文字整理 / 楊舜心

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