當一個人自卑的時候，容易放大自己的缺點，而缺點一旦被無限放大，便很難重新找回完整的自己了。
但其實生活中，我們或多或少都會有自卑的時候——哥哥學習比自己好、覺得朋友比自己漂亮、以前落後自己好多的人現在成就卻遠遠超越自己⋯⋯我們總是拿自己去和別人比較，然後在心裡與自己較勁，最後變得愈來愈自卑。
圖片來源：《青春勿語》
過去曾經有一個女孩寫了一封信給三毛，內容是這樣的：
我今年二十九歲，未婚，是一家報關行最低層的辦事員，常常在我下班以後，回到租來的斗室里，面對物質和精神都相當貧乏的人生，覺得活著的價值，十分⋯⋯對不起，我黯淡的心情，無法用文字來表達。我很自卑，請你告訴我，生命最終的目的何在？以我如此卑微的人 （我的容貌太平凡了），工作能力也有限，說不出有什麼特別的興趣，也從來沒有異性對我感興趣。我真羨慕你，恨不得能夠活得像你，可惜我不能，請你多寫書給我看，豐富我的生命，不然，真不知活著還有什麼快樂？
圖片來源：《女神降臨》
對此，三毛溫柔而堅定地給不快樂的、自卑的他寫了一封回信，內容很長，小編整理了回信中教我們不自卑的六件事，一起來看看吧！
第一件事：不欣賞自己的人，是難以快樂的。
「如果我是你，第一步要做的事是加重對自我的期許與看重。」當我們沈溺於自己的不足，便難以發覺自己也有很棒的地方，我們時常擔心別人有的自己沒有，但其實有些特質、優點是你獨有的呀！學會欣賞自己、看重自己，將自我的亮點展現出來，是與快樂並行的第一步！
圖片來源：元真兒IG
第二件事：勇於接觸善良而有品德的人群。
馬雲曾說：「世界上有99%的人都是善良的。」而三毛也認為善良而有品德的人在社會上仍有好多好多。當我們與那些人相處，一起走在人生的路上互相扶持、成長，那份憂鬱的心也會因為彼此的善良被掃除，曾經受傷裂開的縫隙裡也會開出快樂而明亮的花。
圖片來源：《浪漫的體質》
第三件事：一個美麗的生活，並不需要太多的金錢
金錢能使我們快樂的原因，是因為我們經常利用他去創造快樂的物質。但是當我們讓自己的生活逐漸豐富起來——佈置自己的房間、偶爾去書店逛逛、天氣好的時候稍微繞了點遠路、完成了一件期待已久的事⋯⋯就會發現，更多的時候，我們並不需要太多的金錢，就能從日常生活裡汲取一點一點的快樂，用心過生活，美好便會自然而然的到來。
圖片來源：《海岸村恰恰恰》
第四件事：不要依賴他人給你的快樂
當我們習慣去依賴別人時，對方的一舉一動便會在不知不覺中成了我們心中最看重的，而我們習慣性地迎合、習慣性看別人臉色做事，久而久之就容易喪失自信，更失去了自己創造快樂的能力。要知道，仰賴他人所得到的快樂並不會是白白得來的，世界上的一切都必須先付出才能擁有，既然如此，那份快樂我們何不自己給自己？當我們對生活知足，學會替自己著想，就會慢慢成為一個有自信、快樂的人。
圖片來源：《舉重妖精金福珠》
第五件事：最深的快樂，是幫助他人
三毛在信裡娓娓道：「我仍覺得，在這個世界上，最深快樂，是幫助他人，而不只是在自我的世界裡享受，當然，享受自我的生命也是很重要的。」當我們無條件地去幫助某個人，那份滿足感不僅用金錢買不到，更是人生當中難能可貴的快樂，哪怕只是在他人沮喪時給予一句鼓勵的話語，都是一種充滿善與愛的付出。正如那句「施比受更有福」，無私奉獻比獨自享樂更能帶來幸福感。
圖片來源：《偶然發現的一天》
第六件事：空想是不行的
改變似乎很難，很多時候我們光用想的就變得畏縮。所以讓我們勇敢的踏出第一步吧！踏出去後，就會發現其實沒有想像中那麼難！去走訪想去很久的景點，試試看嚮往已久的事情，一點一點的慢慢來，把「想」做的事情付諸行動，那份完成之後而得的快樂真的超乎想像！
圖片來源：《今生是第一次》
已故作家三毛要告訴自卑的女孩們：「你先將自己假想為他人，幫助自己建立起信心，下決心改變一下目前的生活方式，把自己弄得活潑起來，不要任憑生命再做賠本的流逝和傷感，起碼你去試一下，盡力的去試一下，好不好？享受生命的方法很多很多，問題是你一定要有行動！」
若問三毛，生命的意義和最終目的到底是什麼？她的答案是：尋求真正的自由，然後享受生命！
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文字整理 / 楊舜心
