你的心理狀態健康嗎？超神準心理測驗，選擇小熊圖案，測出內心健康指數&人格特質

2022-01-08 00:30 於 2年前更新 Celine Lin

首圖來源:freepik@drawlab19

有時候明明沒做什麼事，卻覺得好累，其實不是身體太操勞，而是心很累，想知道自己的心理狀態如何嗎？最近日網就有一則心理測驗，透過直覺選擇可愛小熊圖案，即可看出你的內心健康程度，療癒又舒心的心理測驗，快來一起玩玩看吧！

Q:請從以下小熊當中，憑直覺選出最喜歡的圖案？

圖片來源：curazy.com

如果選擇①，代表你的心理健康程度30%，算是中下，你可以平靜安穩度日，偶爾對於流言蜚語會有些敏感，最負面的情況是太容易記仇，如果試著放下屠刀，把別人的閒話當耳邊風，說不定你的心理素質會更提升。

選擇②的你，是那種非常清楚自己喜好的人，一旦下定決心就會赴湯蹈火，在所不辭！即使遇到再大的困難，只要好好哭一場，你就會自動修復，因為你心底很清楚，憤怒、哭泣、埋怨並不能解決事情，最好的辦法就是把失敗化為成長養分，記取教訓、不再犯錯！

選擇③的你，心理健康指數80%，天性樂觀開朗的你，幾乎沒有太大煩惱，心靈一直很平和，唯獨「好勝心」這點比較難控制，常常會因為競爭關係，變得有點患得患失，太計較生活瑣事，改進這一點，相信你就可以加入100分陣線了。

如果選擇④，你的心理健康程度60%，屬於中上，雖然因為工作忙碌的關係，沒有時間胡思亂想，不至於心理不健康，但偶爾會因為太常往外跑、交際應酬，忘了留給自己獨處的空間，而覺得有些疲倦，少一些不必要的人際關係，才不會「剪不斷，理還亂」。

選擇⑤的話，可能要特別注意了，你的內心健康程度0%，最近是不是常常出現焦躁不安，或是信任感不足問題，你可能還沒走出過往的傷痛，卻又捨不得放開雙手，為了讓自己麻木，開始選擇暴飲暴食、足不出戶，建議可以找專業心理醫師諮詢，正視自我內心，才是解決問題最好的辦法喲！

如果選擇⑥，你的內心健康程度50%，是處於一個平均值，平常不會有太多心事，但偏偏性格又比較高冷、自尊心強一些，所以遇到再小的事情，你也不願吭聲，久而久之這些情緒垃圾累積越來越多，會在某天突然爆發，記住家人、朋友永遠都是你的避風港！適時地找他們宣洩，絕對比自己一個人獨自面對還要來得好。