朴信惠保養6大秘訣公開!小黃瓜減肥餐狠甩10kg,護髮後加一步驟養出豐盈秀髮

韓國國民女神朴信惠最近傳來好消息,證實自己已經懷有身孕並決定和男友崔泰俊結婚!即將升格當媽媽的朴信惠依舊維持彈潤牛奶肌,也讓網友們好生羨慕~這回就為大家帶來「朴信惠保養6大祕訣」,從肌膚保養、護髮、減肥等等小撇步一次公開,從來看看女神自帶桃花運的保養祕訣是什麼吧~

朴信惠保養方法1:仔細清潔

朴信惠幾乎零毛孔的牛奶美肌,真的是好到無話可說~先前上節目《Item Show》時,女神也大方分享,自己保養環節最重視的就是「清潔」只要一遇到待機休息時刻,就會仔細卸妝,並搭配低敏感不刺激的洗臉產品輕輕按摩,洗盡毛孔髒污,讓臉部肌膚在休息時刻也跟著身心靈一起放鬆。

朴信惠保養6大秘訣公開!小黃瓜減肥餐狠甩10kg,護髮後加一步驟養出豐盈秀髮

圖片來源:tag TV《Item Show》

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圖片來源:[email protected]ssinz7&tag TV《Item Show》

朴信惠保養方法2:愛用玫瑰化妝水濕敷

遇到大熱天肌膚開始鬧脾氣時,朴信惠就會用化妝棉沾溼玫瑰成分的保濕化妝水,並在前一天晚上冰進冰箱,隔天再拿出來冰敷有很好的舒緩、消水腫效果,推薦大家一定要試試。

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圖片來源:[email protected]ssinz7&[email protected]fflow_official

朴信惠保養方法3:毛巾護髮神技

女明星拍戲時常常一天就要換好多種髮型,各種髮捲、吹風機伺候非常傷髮質,對此,她也有一個小小撇步,那就是在抹完護髮霜後,會加一個毛巾包頭的動作,能提升護髮成分吸收率,多了毛巾這個小法寶真的差很多,稻草髮瞬間變回豐盈秀髮就靠這招。

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圖片來源:[email protected]ssinz7

朴信惠保養方法4:每天喝2L溫水

人體有70%是水組成的,有此可想見水之於人類的重要性,女神朴信惠也不例外,每天一定會喝至少2L溫開水,確保皮膚隨時保水透潤,私下也非常喜歡喝紅豆水、紅豆湯,是朴信惠出席活動前消水腫的絕佳秘密武器。

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圖片來源:SBS《午夜電視娛樂》、[email protected]ssinz7

朴信惠保養方法5:熱愛高爾夫、皮拉提斯

出道前期的朴信惠比較肉一點,還曾被笑是大餅臉、粗象腿,但這幾年來透過各式各樣運動,朴信惠也成功甩掉肥胖標籤,尤其熱愛高爾夫球與皮拉提斯,在她的個人IG上都可以看到這些運動的生活點滴,果然台上10分鐘的神仙顏值,都是台下十年的運動功夫呀!

朴信惠保養方法6:小黃瓜減肥餐

除了運動之外,朴信惠的飲食管理也很有一套,平常她最喜歡吃各種蔬菜水果提升抗氧化能力,拍戲之前更曾透過「小黃瓜減肥餐」一個月密集減重10公斤。

小黃瓜減肥法菜單

早餐:小黃瓜1根、低脂牛奶1杯

中餐:白飯半碗、小白菜少許

晚餐:小黃瓜1根、小白菜少許

不過小編還是要提醒大家,女明星的減肥方法主要是因為拍戲需短時間迅速減重,如果想要長時間維持苗條,還是要養成運動習慣及正確飲食觀念才能持之以恆喲~

朴信惠保養6大秘訣公開!小黃瓜減肥餐狠甩10kg,護髮後加一步驟養出豐盈秀髮

圖片來源:[email protected]ssinz7thekitchn.com

免責聲明:肌膚保養品、減重方法使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同,並請配合正確使用方法。

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