《憂鬱症》林秀晶保養方法公開！番薯減肥餐甩肉有感，還靠這兩大保養成分續寫不老傳奇

2021-11-16 22:00 於 2年前更新 Celine Lin

童顏女神林秀晶新劇《憂鬱症》首播收視就大獲好評，與相差16歲的新生代男神李到晛同框，更是毫無違和感，讓人不經大嘆簡直是不老傳奇，好想知道林秀晶究竟如何保養的？這回小編就為大家帶來「林秀晶保養六大秘訣」，從洗臉、挑選保養品、飲食習慣處處都是玄機，現在就來一起揭秘吧！

林秀晶逆齡童顏太驚人！新戲《憂鬱症》同框小鮮肉李到晛零違和

從2004年《對不起，我愛你》宋恩彩、《請輸入檢索詞WWW》裴朵美，到這回新劇《憂鬱症》池允秀，攤開這些劇照都會讓人懷疑是不是在同一個年代？歲月完全沒有在林秀晶臉上留下太多痕跡！！即使這回與小鮮肉李到晛大談相差16歲的師生戀，但騙人說是校園戀愛劇也不為過呀~

圖片來源：tvN《憂鬱症》

林秀晶對於保養非常有一套，知道自己屬於敏感偏乾肌，早上就只會用清水洗臉，水溫盡量控制在25~30度C最舒服適宜，這樣能避免過度清潔造成敏弱刺激，如果晚上卸妝要仔細清潔時，也一定會把洗面乳搓到起泡，才會開始輕輕搓揉雙臉，不讓多餘成分殘留。

看到林秀晶那吹彈可破的肌膚實在讓人好羨慕呀~但其實仙女也有凡人的困擾，因為選錯保養品也曾飽受粉刺、痘痘困擾，後來在諮詢美容師過後，女神開始懂得看保養品成分，日常都以早C晚A的方式保養，維生素A醇專攻抗老、維他命C加強美白彈潤，兩者雙管齊下，就是讓林秀晶出道20年來不只凍齡、還超逆齡的秘訣。

圖片來源：중도일보、IG@soojunglim_
出道前學生時期照片(左)、出道後照片(右)

接受韓媒UPI採訪時，林秀晶也提到自己非常注重睡眠，因為好好睡一場美容覺所帶來的保養效果更勝醫美，另外自己也會在睡前敷上面膜5~10分鐘加強保濕，為睡前帶入儀式感、養成保養好習慣。

林秀晶肌膚光滑零細紋的另一個秘訣就是，每天至少要喝2L水，當身體缺乏水分時，肌膚的膠原蛋白級彈性纖維容易被破壞，簡單來說就是會產生皺紋，多喝水不僅能提升保水度也能幫助代謝、預防便秘，這麼多網紅實測喝水的身體變化都不是開玩笑的，「喝水就是最好的保養」這句話也一直是愛美小編奉行的準則呢！

林秀晶是韓國演藝圈的素食主義代表人物，包含周子瑜、李孝利等女神級人物也名列其中，平常幾乎不吃肉類、海鮮類，IG上的打卡美食照也都以蔬食為主，女神尤其特愛番薯與蘋果，透過它們豐富的膳食纖維，在進食後容易產生飽足感，繼而可以控制食量，達到超有感的減肥效果，同時也為碳排放、地球環境盡一份心力。

林秀晶2012年出演SBS《深夜綜藝》節目時，除了提到自己在「肌膚保養這塊花錢不手軟，私下的運動菜單也不馬虎~」行程再怎麼忙碌，林秀晶也一定會每天跑半小時跑步機，來提升心肺功能、雕塑身形。