圖片來源：freepik@pch.vector
每個人都會有不自信的時候，但有時太過於自卑，容易讓我們無法接受真正的自己，還會形成慣性逃避的個性！今天為大家帶來一個簡單的心理測驗，透過一道題目就可以測出你的自卑程度，一起來測驗看看吧！
問題：你喜歡怎麼樣度過周末？
А.和朋友聊天或者出去玩
B.和父母一起
C.自己在家
D.獨自在外走走
選好答案後，往下滑看詳細分析！
.
.
.
.
.
.
圖片來源：freepik@pch.vector
А.你的自卑程度：10％
你不是一個容易自卑的人，你的性格生來就是外向的，並且相信自己可以掌握自己的人生，且不建議傾聽他人對自己的評論，因為你認為好的反饋可以讓自己更成長！即使偶爾的自卑感，也可以很快調整好心態，轉化成前進的動力。
B.你的自卑程度：60％
你可能因為家庭觀念，從小就被父母保護得很好，因此習慣了平靜且安逸的生活。你總是會認為自己的能力有限而感到自卑，卻又不敢踏出自己的舒適圈，並且因為內在的自卑，總是小心翼翼的迎合他人，即使是最好的朋友，也不敢展露出內心脆弱的那一面。你應該適時的抒發自己的情緒，並且肯定自己的價值，不要別人的目光，勇敢的踏出自己的舒適圈！
C. 你的自卑程度：90％
你是一個很容易自卑的人，你非常害怕別人的批評或是負面的評價，更害怕被人厭惡，即使身邊沒有人討厭你，但你總是容易有消極想法、經常陷入自我否定的情緒裡。因此你害怕在眾人面前展現自己、也不敢社交，在群體中經常忍氣吞聲，做自己不喜歡的事情。建議這樣的你，可以先從做自己喜歡、拿手的事情，提高自己的成就感及自信心，並且嘗試多進行一些正常社交，學會以正確的方式表達自我，你會發現其實你在他人眼中是個很棒的人～
D.你的自卑程度：30％
生活中你或許在某一瞬間會感到自卑感，甚至是懷疑自己，但你知道自己該如何排解、轉換心情，且明白到有些事情不能改變，但如果可以靠自己努力就會有所提升，你會非常願意去嘗試！
延伸閱讀：你最在乎誰的看法？超神準心理測驗，直覺選擇圖案測出你的認同感來源&人格特質
延伸閱讀：你學東西算快嗎？爆紅圖片心理測驗，選擇想吃的火腿種類、測出你的學習能力有多高
延伸閱讀：你內心狀態健康嗎？超神準心理測驗，選擇檸檬圖案、測出你內心健康及安定程度
