6款「懶人料理」食譜教學!用電鍋就能10分鐘做好菜,租屋族再也不怕餓肚子~

懶人料理食譜推薦
6款「懶人料理」食譜教學!用電鍋就能10分鐘做好菜,租屋族再也不怕餓肚子~
懶人料理食譜推薦

天氣漸漸變冷,離不開棉被也不想出門,肚子餓卻沒地方開伙,但是叫外送又好貴?學生族和小資族的心聲小編都聽到啦,以下整理出6款懶人料理,只要一個小電鍋就能10分鐘做好菜,自己煮不但健康還可以省錢,一起來看看有哪些美味又簡單的料理吧!

懶人料理食譜推薦1:酸湯麵

這道料理非常簡單,只要學會製作湯底,再加入煮好的麵條,10分鐘就能完成,酸辣湯頭超開胃,也可以依照自己的需求,更換主食或是調整調味料的用量,學會了這款湯底,無論搭配什麼食物,都很百搭,食譜作者不藏私的分享,快手刀收藏!

懶人料理食譜推薦1:酸湯麵

圖片來源:小紅書@拥簇云朵

食材:

1. 麵條適量、蔥適量
2. 辣椒粉適量、白芝麻適量、花椒粉半匙
3. 醬油2匙、烏醋1匙、蠔油1匙、砂糖半匙、雞精半匙

懶人料理食譜推薦1:酸湯麵

圖片來源:小紅書@拥簇云朵

步驟:

1. 將辣椒粉、花椒粉、白芝麻加入鍋中,淋上2勺熱油
2. 再加入醬油、蠔油、烏醋、雞精、砂糖攪拌
3. 將麵條煮熟後,留一點麵湯,倒入調好的醬汁
4. 撒上蔥花拌勻就完成囉~

懶人料理食譜推薦1:酸湯麵

圖片來源:小紅書@拥簇云朵

懶人料理食譜推薦2:老式東北拌飯

這道料理第一口是微微的甜味,咀嚼的過程會咬到蒜粒,口感豐富有層次,最後辛辣的醬汁在嘴裡爆開,讓人驚艷的東北味道,不僅備料簡單,只需要5分鐘就能完成,喜歡拌飯的人,除了韓式石鍋拌飯,現在多了新選擇,在家也能試試這道老式東北拌飯啦~

懶人料理食譜推薦2:老式東北拌飯

圖片來源:小紅書@拥簇云朵

食材:

1. 雞蛋1顆
2. 大蒜5顆、辣椒適量
3. 醬油1匙、蠔油1匙、砂糖半匙、食用油適量
4. 海苔芝麻鬆適量、米飯適量

懶人料理食譜推薦2:老式東北拌飯

圖片來源:小紅書@拥簇云朵

步驟:

1. 將大蒜、辣椒切碎後,加入醬油、蠔油、砂糖,再淋上熱油攪拌
2. 開小火煎蛋,蛋白凝固後起鍋
3. 白飯放上煎蛋,倒入醬汁後將煎蛋拌開
4. 撒上海苔芝麻鬆就可以囉~

懶人料理食譜推薦2:老式東北拌飯

圖片來源:小紅書@拥簇云朵

懶人料理食譜推薦3:麻辣蝦滑寬粉

平常飲食習慣重口味,或是喜歡四川麻辣燙、酸辣粉、口水雞等料理的人,肯定不能錯過這道麻辣蝦滑寬粉,川渝味道非常濃厚,光用看得就口水直流,以寬粉做為主食,不只和酸辣湯頭超搭,也省去了煮米飯的時間,快速又好吃!

懶人料理食譜推薦3:麻辣蝦滑寬粉

圖片來源:小紅書@拥簇云朵

食材:

1. 寬粉適量、蝦滑適量
2. 烏醋適量、雞精適量、火鍋底料1包
3. 大蒜適量、蔥適量、白芝麻適量、花椒粒適量

懶人料理食譜推薦3:麻辣蝦滑寬粉

圖片來源:小紅書@拥簇云朵

步驟:

1. 先攪拌蝦滑
2. 將蒜末、蔥白、花椒粒下油爆香後,加入火鍋底料炒至融化
3. 再倒入半碗水,沸騰後加入蝦滑、寬粉煮8分鐘
4. 依口味加入烏醋、雞精
5. 撒上白芝麻、蔥花就大功告成了!

懶人料理食譜推薦3:麻辣蝦滑寬粉

圖片來源:小紅書@拥簇云朵

懶人料理食譜推薦4:香菜拌牛肉

有時候煮菜的份量沒有拿捏好,多了一些肉片,卻不知道怎麼處理,可以試著做成涼拌菜,這次帶來的是麻辣重口味,涮嘴的味道很適合當成下酒菜,推薦給不會處理肉品的人,這道迅速上菜的料理,快把醬汁的製作方法收藏起來,不管沾什麼吃都超對味!

懶人料理食譜推薦4:香菜拌牛肉

圖片來源:小紅書@拥簇云朵

食材:

1. 牛肉片適量
2. 香菜適量、大蒜適量、辣椒適量
3. 白芝麻適量、辣椒粉適量、鹽適量、砂糖適量
4. 醬油2匙、烏醋1匙、蠔油1匙、香油半匙

懶人料理食譜推薦4:香菜拌牛肉

圖片來源:小紅書@拥簇云朵

步驟:

1. 將蒜末和辣椒加入白芝麻、辣椒粉後,淋上熱油
2. 再加入醬油、烏醋、蠔油、砂糖、鹽、香油攪拌
3. 將牛肉片汆燙後,淋上醬汁,加入香菜拌勻即可

懶人料理食譜推薦4:香菜拌牛肉

圖片來源:小紅書@拥簇云朵

懶人料理食譜推薦5:紫菜蝦滑湯

喜歡港式的朋友,一定都知道蝦滑料理,這款食譜將蝦滑攪拌處理,使口感更加Q彈,湯頭清爽又鮮甜,是道適合夏日品嚐的湯品,也是低脂料理哦!而紫菜也是小資族必備食材,小小一份價格便宜,泡水後卻變得份量感十足,是省錢時的好夥伴。

懶人料理食譜推薦5:紫菜蝦滑湯

圖片來源:小紅書@拥簇云朵

食材:

1. 蝦滑適量、紫菜適量、蔥適量
2. 雞蛋2顆
3. 鹽適量、白胡椒粉適量
4. 烏醋1匙、蠔油1匙、香油1匙、魚露1匙

懶人料理食譜推薦5:紫菜蝦滑湯

圖片來源:小紅書@拥簇云朵

步驟:

1. 將紫菜用水泡軟,並攪拌蝦滑
2. 將雞蛋打散,下油煎成蛋餅狀後炒碎
3. 倒入熱水,加入紫菜,沸騰後加入蝦滑煮10分鐘
4. 再加入鹽、白胡椒粉、烏醋、香油、蠔油、魚露
5. 撒上蔥花就好啦!

懶人料理食譜推薦5:紫菜蝦滑湯

圖片來源:小紅書@拥簇云朵

懶人料理食譜推薦6:番茄肥牛煲

加了番茄真的健康又美味,鮮甜的湯頭忍不住一口接一口,搭配牛肉片更是絕妙的組合,另外,紅色的湯汁看起來非常重口味,其實一點也不辣,吃起來沒有負擔,想要吃的比較清爽,可以試著做做這道料理,料多味美,胃飽足了,心也滿足啦!

懶人料理食譜推薦6:番茄肥牛煲

圖片來源:小紅書@拥簇云朵

食材:

1. 生薑適量、大蒜適量、蔥適量
2. 番茄適量、金針菇適量、牛肉片適量
3. 蠔油1匙、醬油2匙、番茄醬2匙

懶人料理食譜推薦6:番茄肥牛煲

圖片來源:小紅書@拥簇云朵

步驟:

1. 將牛肉片汆燙起鍋,再汆燙金針菇1分鐘後起鍋
2. 將生薑和大蒜下油爆香後,加入番茄丁、番茄醬炒出汁,再加入金針菇翻炒
3. 倒入1杯熱水、醬油、蠔油攪拌,並煮至沸騰
4. 再加入牛肉片煮至沸騰
5. 撒上蔥花拌勻就ok啦!

懶人料理食譜推薦6:番茄肥牛煲

圖片來源:小紅書@拥簇云朵

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文字整理/趙心瑜

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