過去的自拍方式，不外乎是鏡頭拿高高，以45度角仰拍方式，拍出無辜眼神和尖下巴。但近幾年的女星流行拍照方式其實已悄悄改變了！自拍更講究「真實感」，其中又以對鏡自拍的形式最受歡迎。以下編輯就為大家帶來6個對鏡自拍的小技巧，讓你免修圖就能有精緻臉蛋和逆天身材！
對鏡自拍技巧1：判斷喜歡左臉/右臉
首先，我們要先決定自己較喜歡左臉，還是右臉。其實這不難（別糾結！！）我們隨手自拍一張，看看自己下意識會將哪邊側臉面向鏡頭，而那就會是我們直覺上最喜歡的側臉。
如果是喜歡拍右邊臉的人，我們手機要放在右邊的位置，這樣我們眼睛看向手機螢幕露出左邊臉，自拍後翻轉就會是我們漂亮的右邊臉。不過現在也有部分手機功能內建鏡像反轉，就可以很直觀地做自拍囉！
對鏡自拍技巧2：視線看哪裡？
如果我們想自拍「正視前方的自己」，那麼眼神要看向「鏡子內的手機鏡頭」，這樣拍出來的照片眼神才會是朝前正面的。想加強小V臉的效果，可以試著將肩膀下放，下巴稍微內收，但留意不要產生下三白（下眼白露出）。
圖片來源：IG@dlwlrma
如果想拍側臉或是3/4的自己，我們眼神要看向「手機螢幕中的自己」，這樣的眼神最自然。（看鏡子會產生斜眼瞪人的錯覺唷！）
圖片來源：IG@dlwlrma
對鏡自拍技巧3：完整拍攝臉蛋細節
難得畫上美美的妝容，想做局部特寫的自拍，我們可以將手機「極靠近鏡子」做拍攝。記得！不是把臉蛋無限靠近鏡子，那樣自拍出來的照片反而會很驚悚。
除了透過調整手機與鏡子距離來做特寫拍攝，我們也要善用手機「內建的縮放功能」，來讓照片兼具高清與完美表情。以IPhone來說，選擇「放大1.8-1.6倍」的效果最好，特寫出來的照片臉部完整，妝容細節也清晰。
如果想做「全身」的對鏡自拍，這三個小細節必須留意！
對鏡全身自拍技巧1：腿和手不要太拘束
很多人到了鏡頭前面就忍不住便扭，但其實把動作稍微放開一點，畫面會更好看！而且若我們將整個身體蜷縮在一起時，很容易顯胖顯臃腫。
圖片來源：小紅書＠Yumi
所以說，我們可以善用屈膝與伸直的雙腿，來創造三角形的畫面構圖。以下圖示範，當右腿彎曲側躺時；左腿膝蓋就微彎踏地，就會形成一個很簡單又好看的三角形構圖。
圖片來源：小紅書＠Yum
許多女星、網美也會選擇這樣的姿勢來做全身自拍，基本上是個不挑身材都能完美駕馭的構圖！
對鏡全身自拍技巧2：三七步拍出超長腿
三七步在對鏡自拍的世界裡，是拍出超模長腿的小技巧唷！透過單側腳往前踏一步（記得微壓腳背），可以視覺增加身高，五五身材、嬌小女孩必學～
圖片來源：小紅書＠Yum
如果對自己的身高不夠滿意，又或是鏡面太小無法拍出氣勢感，我們也可以改為跪姿對鏡自拍。技巧相同，將單側膝蓋稍微前踏一步，並帶上一點點腰部曲線，就能創造腰部以下全是腿的錯覺（笑）。
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對鏡全身自拍技巧3：微側拍照、視覺瘦5公斤！
如果是梨形身材的女生，可以試試看側面45度角的跪姿半身自拍。微側身會是我們女生最薄的角度，搭配上稍微收腰、重心向後與推出臀線，就能照騙出逆天好身材囉！
圖片來源：小紅書＠Yum
我們來看女星的自拍範例。宣美原本就很瘦了，但在選擇側身拍照之後，是不是明顯整個人又窄身了許多呢！！
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