隨著科技、APP發展，現代人的生活越來越方便、也和手機越來越密不可分～今天編輯也整理了一些生活必備的APP，不但能注意身體健康、培養好習慣，甚至連「垃圾車」都在你的掌控中！話不多說，快一起看下去吧～
生活必備APP推薦：垃圾車APP
大家都應該有過「準時抵達卻遲遲等不到垃圾車」，或是「時間還沒到、垃圾車就先跑了」的囧境！這時候這款「垃圾車APP」就很方便，不僅能追蹤全台的垃圾車即時動態，也能定位找到附近垃圾車的清運時間～
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生活必備APP推薦「垃圾車APP」：使用方法
點選「定位」＞查看某一清運點
打開「垃圾車APP」後點選「定位」，系統就會自動偵測附近的垃圾車清運點，放大地圖後就能看到家裡附近所有垃圾車的清運地點、預計抵達時間！
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點選「沿途清運」即可查看即時動態，也能加入 iPhone 桌面方便查看
點選想要的垃圾清運點後，下方工具列就會跳出「設定通知、路線、設成桌面小工具、沿途清運、導航」等功能，其中「沿途清運」能夠詳細看到每一個清運點的即時動態及當天的清運項目！還能夠加入 iPhone 桌面，更方便查看～
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生活必備APP推薦：咖啡因紀錄APP-HiCoffee
如果你是「沒有咖啡就無法展開一天」的人，真的非常需要關注一下自己的咖啡因攝取量，以免攝取過多、影響健康！「HiCoffee」這款咖啡因紀錄APP就能夠輔助自己，檢視自己的咖啡因攝取狀況！
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生活必備APP推薦「咖啡因紀錄APP-HiCoffee」：使用方法
開啟APP＞點選「設定符號」＞設定「就寢時間」
因為咖啡因會影響到睡眠狀態，所以要先進入「設定」，選擇個人每天大約的就寢時間！
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紀錄每次「含有咖啡因的飲品」＞調整「品項、容量、喝了多少」
接下來就是在每次喝完「含有咖啡因的飲品」後記錄自己的攝取量（茶類、咖啡都要！），系統內也已經貼心的幫大家設定好常見的飲品種類～甚至能精準的調整飲料的大杯、小杯、中杯，或是只喝了四分之一杯等等！
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查看每日「咖啡因攝取量」
設定完成後就會顯示當天的咖啡因攝取量、咖啡因代謝圖表，不僅能督促自己不要攝取過多的咖啡因（成人建議不超過400mg），也能知道自己的睡眠情況～而這款APP同樣是可以加入桌面小工具、方便查看的！
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生活必備APP推薦：習慣養成APP-Way of Life
大家應該都有聽過「21天能養成一個習慣」這句話，但要怎麼維持21天才是最困難的～「習慣養成APP-Way of Life」就是針對想要培養好習慣的朋友設計！
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生活必備APP推薦「習慣養成APP-Way of Life」：使用方法
選擇「想培養的習慣」＞設定「每日提醒時間」
首先進入APP後，可以選擇你想培養的好習慣，大至運動、上健身房，小至喝足夠的水、不喝飲料等等！接著設定每日記錄習慣的時間，APP每天跳出通知提醒你～
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每日檢視自己「有無達成目標」
接下來就是每天提醒自己、並確實記錄「有沒有達成目標」，有就選擇是、沒有就選擇否，操作上非常直觀、也很簡單～
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查看「每週、每月」完成情況，也能檢視「完成趨勢圖」
累積一段時間後，就能來看自己的完成情況啦～如果當天有完成、就會是綠色，反之則是紅色！系統也很貼心，讓大家可以選擇要看當週、當月情況，也能點選下方的「趨勢」來看長條圖或圓餅圖～
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為每天「寫下註記、提醒」
如果當天有什麼特別的心情、或是運動有什麼特殊心得，甚至是對自己有鼓勵的話都可以在記錄在「當天的註記欄」，這樣事後回顧也會更有感！
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