日本神準心理測驗!路上遇到的意外,測你內心焦慮來源

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人在焦慮不安時,常常會反映在夢境、幻想中,日本知名心理測驗網站uranai tv就以幻想「路上可能遇到的意外」為測試,分析你內心的焦慮來源~一起來看看隱藏在你內心最深的不安來自哪裡吧!

日本神準心理測驗!路上遇到的意外,測你內心焦慮來源

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如果你在路上遇到一樁意外,會是......?

A:招牌被強風吹走

B:目睹交通事故

C:閃電在你附近落下

D:看見一隻狗正在被人追捕

下滑看解答↓

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A:在意他人眼光

選擇A的人,代表你的焦慮感來自他人的眼光。被風吹代表你正站在逆風帶,而招牌、看板等則代表了人與人之間的關係。你常常在與人打交道時感到焦慮,為了不被討厭、為了討好每一個人而費盡心力,卻讓你的內心因此而焦慮不堪、充滿壓力。重新審視自己的交友圈,並嘗試和你真正覺得舒適的人相處吧!

B:對自己的能力沒有信心

因為沒有遵守交通規則而發生事故,選擇B選項的人,表示你因為對自己的能力沒有信心,因此在生活中常常擔心自己的行為或做法是否正確,害怕自己一不小心就鑄下大錯。你想像的事故越嚴重,就代表你的焦慮感越深。如果對於某件事的做法無法決定、感到不安時,那就不要勉強自己去做,找一位你信任的人給你意見,在學習的過程中會越來越有自信。

C:為自己意氣用事後悔

閃電代表你內心真實情感的爆發。如果選擇這一選項的人,代表你是容易意氣用事的人。你常常在發脾氣、情緒爆炸後才後悔自己的行為,並為此感到不安。如果覺得真的是自己做錯了,那就勇敢的道歉吧!並且在下一次發生同樣的事情時,先深呼吸、保持冷靜,學習理性的說出事實、與人和平溝通。

D:對現狀的不安

逃跑的狗表現出你想要逃離現狀的渴望。選擇D的人,你所處的環境安穩,但你也因此感到不安、焦慮,或是你的內心想要改變,但是你卻心有餘而力不足,內心為此充滿焦慮跟束縛。可以問問自己為何對於現狀感到不滿,如果心中有隱藏已久的夢想,那就去做吧!這就是擺脫焦慮的第一步。

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