圖片來源：美人圈
吃益生菌的原因，不外乎想改善體質、便便困擾等問題，但吃了半年還是沒太大感覺～別再傻傻花錢，無感益生菌吃再多也是浪費！近來社群親子版討論度激增的俊宥生技《逸生菌》，好多網友分享吃了有感改善，擺脫「水餃大戶」、「小腹婆」及「羞羞臉」綽號！快來了解一下這支爆款逸生菌到底贏在哪裡？
#吃了有感關鍵在此，挑選益生菌三大重點：1.口服單位活菌數 2.菌株組合配方 3.胃酸膽鹼耐受度
很多人挑選益生菌沒太多想法，看品牌、包裝還是推薦都不夠，學會基本常識才能聰明挑選吃了有感的益生菌！首先看活菌數，才能確認攝取量是否足夠，再來就是菌株配方，不同組合作用不一樣，再來是最重要的、吃下去的活菌能不能撐過腸胃消化考驗，妥妥送到身體需要的地方。
1.口服單位必須超過50～100億隻菌
口服單位就是每次服用的量，例如一錠或一包，服用益生菌時，建議單次須超過50~100億隻活菌，才能發揮作用！採用小包裝設計的《逸生菌》，每次吃一包，一包就含有高達120億以上隻活菌，同時每批生產都附有鑑驗報告，發布在官方粉絲專頁可供查證，不是隨口說說而已！
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2.菌株相輔相成，發揮調整體質最大作用
再來就是菌株組合能否幫助好菌長留體內，《逸生菌》採用11種獨特菌株，其中「乳酸菌 L +雙歧桿菌 B」這兩大類菌株共存，可以增加彼此在腸道中的定殖力！同時添加添加益生菌的食物「益生元」例如果寡糖、葡聚多醣、難消化性麥芽糊精等，讓活菌更能長久存留在腸道中。
3.能承受胃酸及膽鹼破壞，將好菌送至腸道
再多活菌數及再好的菌株組合配方，如果被消化系統例如胃酸及膽鹼破壞，吃再多也不會出現效果，所以安全護送好菌到腸道，是益生菌重要的使命！《逸生菌》特別採用三層冷凍包埋技術，層層包覆菌株，一路對抗胃酸及膽鹼破壞，就像讓好菌坐太空艙，安全降落在腸道內。
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#一天一包逸生菌，口服超方便！沖泡當飲料喝、當水果沾粉，創意吃法更美味！
《逸生菌》打開來是粉色小顆粒，口感小孩超愛，非常容易溶解，直接倒入嘴巴也不會像一般粉狀產品發生嗆到狂咳的情況，不用配水也能輕鬆吞服。什麼時候吃益生菌最有效呢？營養師建議「餐前30分鐘」及「隨餐服用」，因為這時候胃酸分泌最少，可以減少破壞好菌，但《逸生菌》採用三層包埋保護技術，什麼時間吃也沒關係喔！
不習慣吞服的人也可以用冷水沖泡，變身清爽好喝的乳酸飲，辦公室內隨時補充好菌；也很推薦撒在水果盤上調味喔~類似芭樂沾梅粉的概念，可以增添水果的風味，營養更是翻倍，一定要試試看！
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挑選益生菌的重點，大家都筆記起來了嗎？追求健康不應該老是繳智商稅！挑對益生菌離健康人生更進一步，幫自己及家人好好挑選一款吃了有感的益生菌吧！
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資料來源： beauty美人圈
