益生菌超火,可惜99%的人都補錯了!掌握三大挑選重點才能補到位,別再浪費錢啦!

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吃益生菌的原因,不外乎想改善體質、便便困擾等問題,但吃了半年還是沒太大感覺~別再傻傻花錢,無感益生菌吃再多也是浪費!近來社群親子版討論度激增的俊宥生技《逸生菌》,好多網友分享吃了有感改善,擺脫「水餃大戶」、「小腹婆」及「羞羞臉」綽號!快來了解一下這支爆款逸生菌到底贏在哪裡?

#吃了有感關鍵在此,挑選益生菌三大重點:1.口服單位活菌數 2.菌株組合配方 3.胃酸膽鹼耐受度

很多人挑選益生菌沒太多想法,看品牌、包裝還是推薦都不夠,學會基本常識才能聰明挑選吃了有感的益生菌!首先看活菌數,才能確認攝取量是否足夠,再來就是菌株配方,不同組合作用不一樣,再來是最重要的、吃下去的活菌能不能撐過腸胃消化考驗,妥妥送到身體需要的地方。

1.口服單位必須超過50100億隻菌

口服單位就是每次服用的量,例如一錠或一包,服用益生菌時,建議單次須超過50~100億隻活菌,才能發揮作用!採用小包裝設計的《逸生菌》,每次吃一包,一包就含有高達120億以上隻活菌,同時每批生產都附有鑑驗報告,發布在官方粉絲專頁可供查證,不是隨口說說而已!

 益生菌推薦 俊宥生技 逸生菌 有感益生菌

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2.菌株相輔相成,發揮調整體質最大作用

再來就是菌株組合能否幫助好菌長留體內,《逸生菌》採用11種獨特菌株,其中「乳酸菌 L +雙歧桿菌 B」這兩大類菌株共存,可以增加彼此在腸道中的定殖力!同時添加添加益生菌的食物「益生元」例如果寡糖、葡聚多醣、難消化性麥芽糊精等,讓活菌更能長久存留在腸道中。

3.能承受胃酸及膽鹼破壞,將好菌送至腸道

再多活菌數及再好的菌株組合配方,如果被消化系統例如胃酸及膽鹼破壞,吃再多也不會出現效果,所以安全護送好菌到腸道,是益生菌重要的使命!《逸生菌》特別採用三層冷凍包埋技術,層層包覆菌株,一路對抗胃酸及膽鹼破壞,就像讓好菌坐太空艙,安全降落在腸道內。

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#一天一包逸生菌,口服超方便!沖泡當飲料喝、當水果沾粉,創意吃法更美味!

《逸生菌》打開來是粉色小顆粒,口感小孩超愛,非常容易溶解,直接倒入嘴巴也不會像一般粉狀產品發生嗆到狂咳的情況,不用配水也能輕鬆吞服。什麼時候吃益生菌最有效呢?營養師建議「餐前30分鐘」及「隨餐服用」,因為這時候胃酸分泌最少,可以減少破壞好菌,但《逸生菌》採用三層包埋保護技術,什麼時間吃也沒關係喔!

不習慣吞服的人也可以用冷水沖泡,變身清爽好喝的乳酸飲,辦公室內隨時補充好菌;也很推薦撒在水果盤上調味喔~類似芭樂沾梅粉的概念,可以增添水果的風味,營養更是翻倍,一定要試試看!

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圖片來源:美人圈、(右)@pinterest

挑選益生菌的重點,大家都筆記起來了嗎?追求健康不應該老是繳智商稅!挑對益生菌離健康人生更進一步,幫自己及家人好好挑選一款吃了有感的益生菌吧!

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