「眼皮下垂」老10歲!美容師親授「內雙變外雙」眼周按摩法,拯救腫泡內雙、眼皮鬆弛

2020-03-25 | 23:00 by ponpon
眼周按摩STEP 1:提拉眼眶
眼周按摩STEP 2:眼周穴位按壓+眼球運動
眼周按摩STEP 3:熱敷
眼周按摩STEP 4:眼眶骨舒緩、提拉眼角
眼周按摩STEP 5:眼球運動
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眼睛是靈魂之窗,不管是腫泡內雙、眼皮鬆弛下垂,都會在視覺上讓人顯得沒精神,甚至一下老十歲!以下5步驟就是美容師親授「內雙變外雙」的超強眼周按摩法,一次解決所有眼周老化、細紋,還你明亮大眼~

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眼周按摩STEP 1:提拉眼眶

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第一步先將手掌握ㄩ字型,接著對準眼眶貼緊,並慢慢向上提拉,一次維持5秒鐘,每天做5次。這一步有助於消除眼睛浮腫、降低眼壓,也能夠順便提拉下垂眼皮~在按摩的同時,上方四指在眉毛中央的魚腰穴加壓,舒緩眼壓的效果會更顯著!

眼周按摩STEP 2:眼周穴位按壓+眼球運動

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第二步則是按壓眼周穴位~分別以食指、中指按壓眉毛兩端的攢竹、絲竹空,和眼頭眼尾的晴明、瞳子髎穴,在按壓的同時眼睛向上看做眼球運動。這些穴位對應體內不同器官(小腸、膀胱等),持續按壓有利於消水腫,還能夠促進眼周血液循環,消滅眼袋、高眼壓問題!每天按壓這些穴位3次,每次按壓到穴位稍感酸痛為止。

眼周按摩STEP 3:熱敷

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在擦眼霜保養之前可以先以熱毛巾、搓熱雙手熱敷眼部~這樣能夠加速眼周血液循環,也幫助眼霜更好吸收,還能降低眼部壓力、明亮雙眼!

眼周按摩STEP 4:眼周舒緩、提拉眼角

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接著眼周薄塗一層眼霜後,將食指彎曲成ㄑ字,以指節處由內向外的按摩眉骨~這一步能加強舒緩眼周疲勞。接著食指跟中指合併在眼周上下順時針畫圓2次,能夠撫平魚尾紋、提拉下垂眼皮,讓雙眼皮更明顯!

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眼周按摩STEP 5:眼球運動

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最後以眼球運動作為結尾,眼睛由上往下、從左到右轉動5次,最後順時鐘轉動兩圈結束。眼球運動能夠幫助運動眼周附近不常用的肌肉,也伸展平時使用過度的幾條肌肉,減緩眼周老化速度!

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