戴口罩悶出「口罩痘」?皮膚科醫生公開日間、夜間保養重點,不出油悶痘、肌膚乾爽整天

2020-03-25 | 20:40 by Janine
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口罩不悶痘保養:深清面膜
口罩不悶痘保養:日間保養品基礎、清爽為重點
戴口罩不建議再化妝,要畫的話建議以「乾粉狀」化妝品
口罩不悶痘保養:夜間修護保養
油肌建議在夜間搭配「酸類」保養品加強肌膚代謝

新冠肺炎境外移入的確診病例持續升溫,很多人一出門、都一定會戴上口罩,雖然說口罩妝建議只需防曬、隔離就好,但是戴著口罩一整天還是不透氣,呼出的氣持續在口罩裡面、完全就是攜帶式蒸籠在蒸臉,潮濕悶熱再加上出油,泛紅、粉刺敏感、口罩痘就這樣來,一起看看皮膚科醫生的戴口罩保養方法,不悶出口罩痘。

口罩不悶痘保養:清潔做徹底

在非常時期,就算你只有擦防曬或隔離、但一整天被口罩悶出一堆油脂,建議回家後一定要用卸妝油、卸妝膏馬上徹底清潔!尤其是需要「乳化」的卸妝品可以以油融油、融化出毛孔外的脂質微絲,用卸妝油加水乳化後、會覺得從臉上搓出一顆一顆的東西,那些就是毛孔表層的脂質微絲,清出這些脂質微絲後,可以降低毛孔變大、接觸空氣氧化變成黑頭的問題。

很多人擔心卸妝油致痘的問題,其實「乳化」過程不完全、才是致痘關鍵,一定要加水乳化徹底,全都變成白色乳狀才能沖掉。如果真的怕長痘、也可以選擇比較清爽的卸妝油。

>>編輯推薦清爽卸妝油

圖片來源:[email protected]、benefique.official、shuuemura
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口罩不悶痘保養:深清面膜

除了日常清潔徹底之外,每隔一到兩週也可以做一次深層清潔,厚厚敷上一層清潔面膜,幫助吸除毛孔內多餘油脂及髒汙,讓毛孔深呼吸,但也不需要過於頻繁,油肌每週可以做一次、乾肌則兩週一次即可。

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口罩不悶痘保養:日間保養品基礎、清爽為重點

在戴口罩前,不要使用過於滋潤的保養及防曬,對肌膚負擔很大,日間保養建議以基礎、清爽為重點,用基本的水、精華即可,乾肌可以視情況增加乳液或水凝乳,且確保肌膚吸收完全後再戴口罩。

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皮膚科醫生也提到,戴口罩不建議再化妝,要畫的話、化妝品也建議不用滋潤度太高的像是氣墊、粉底等,建議以「乾粉狀」化妝品讓肌膚維持乾爽狀態。

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口罩不悶痘保養:夜間修護保養

肌膚一整天被口罩悶住、被口罩摩擦,難免會變得敏感、泛紅,建議夜間選擇有修護效果的保養品,加強肌膚自我修護效果,質地最好不要含太多油脂,建議以清爽的凝乳、凝凍為主。

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但如果是油肌等油脂分泌較旺盛的膚質,特別容易被口罩悶出痘痘及粉刺,皮膚科醫生則建議可以在夜間搭配「酸類」保養品加強肌膚代謝,也可以改善毛孔及粉刺痘痘的問題,不過要注意一週使用1-2次即可、避免過度刺激。

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另外提醒一下,在戶外通風環境其實不需要戴口罩,只要在進出醫院或搭乘密閉式交通工具及室內時再戴口罩即可,口罩也需要定期更換,或是也可以在口罩內層加上衛生紙、紗布幫助吸收肌膚水氣及油脂(也需要定時更換),降低口罩悶住肌膚的時間。

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