你也因為愛鬧情緒、比小屁孩還難搞的換季敏感膚況而感到厭世嗎？網路社群上的患難同伴還真不少，尤其是「#皮膚粗糙保養」更成為大家爬文時的最常出現的關鍵字！自己的皮膚自己救，但換季皮膚粗糙時不光是靠保濕就能解決，更不能誤用去角質的商品讓皮膚受損更嚴重，應該要從挑選適合的保養品，平衡皮膚油水比例開始穩定膚況！為了不讓皮膚的敏感狀態每況愈下，我們特別請來美女醫師王彥文來解答皮膚粗糙原因和皮膚粗糙保養的對策，讓你不再為了敏感肌而厭世。
#換季敏感是什麼？「初生之犢」敏感肌厭世語錄，句句擊中心坎
最近在社群引發網友熱烈討論的IG網紅「初生之犢」，精準道出敏感肌的日常，例如「看看別人的蘋果肌，再看看自己的敏感肌，知道自己單身的原因了嗎？」短短文字說出敏感肌泛紅、酒糟的困擾；或是：「你臉色不太好，是換季敏感嗎？喔，不是，是我對你過敏。」換季時皮膚特別容易出現敏感症狀，乾燥、脫皮、泛紅等各式困擾接踵而來，像是犯水逆般不只讓你臉色不佳、心情不佳更厭世不想出門嗎?看完讓人會心一笑的語錄心有戚戚焉，更要發憤圖強救救自己的敏感肌才是上策！
圖片來源：IG@dooing
#王彥文醫生來解答，敏感肌皮膚粗糙怎麼辦？5個Q&A讓你一次搞懂皮膚粗糙保養
敏感肌最大的困擾之一就是換季皮膚粗糙，很多人往往以為皮膚粗糙原因只是缺水，於是卯起來保濕仍然無法改善，花大錢買保養品苦無效果，那麼到底敏感肌皮膚粗糙怎麼辦呢？小編特別請教了知名的美女醫師王彥文，5個問題幫大家搞清楚皮膚粗糙保養的重點。
圖片來源：王彥文醫師提供
Q1.不是偏乾肌才容易敏感嗎？為什麼我有時覺得皮膚很乾，有時又很油，一換季皮膚粗糙就找上門，為什麼會這樣？
敏感肌可不是乾性皮膚的專利，門診上也常看見油性敏感肌的患者，其實皮膚敏感是因為皮膚屏障力下降，例如缺乏皮脂膜保護或是角質層受損，跟皮膚是乾性或油性沒有關係喔。皮膚少了皮脂膜及健全的角質層保護、鎖水力下降，皮膚就會乾燥，而乾燥又會刺激皮膚分泌油脂，所以才會造成皮膚又乾又油的情形；換季皮膚粗糙原因則是氣溫濕度變化大，皮膚調適來不及、角質層受損而掀起，摸起來就會粗糙。
Q2.老是被問「為什麼害羞臉紅？」其實是敏感泛紅！超困擾！請問醫生為什麼每次一換季就會皮膚泛紅呢？而且皮膚粗糙怎麼辦？
換季時的氣溫變化，很容易造成敏感肌角質受損，氣溫、紫外線、空污、甚至用到不適合的保養品，都會透過角質層裂縫刺激皮膚、引發微血管擴張，臉看起來就會泛紅不均；原本平常排列整齊如磚牆的健康角質，一旦受損就會像被砲彈攻擊過的斷垣殘壁，無論看起來或摸起來都很粗糙，這就是換季皮膚粗糙的原因。所以必須注重換季保養。
Q3.雖然是敏感肌，還是想讓皮膚更美啊！到底要怎麼挑選高機能、低刺激的保養品，讓皮膚粗糙改善呢？
皮膚粗糙原因是角質層受損，顧名思義就要把角質層重新蓋好蓋滿啊。想要角質層恢復健康，首先要平衡皮膚油水比例。角質層的構成元素有皮脂膜（油）、也有天然保濕因子（水），兩者的關係就像水泥一樣，把磚塊般的角質細胞黏得又牢又穩固，藉由補充角質層失去的油水比例，才能如同打造銅牆鐵壁般，把外界刺激全部擋回去、皮膚才能不再敏感。也因為角質排列整齊、皮膚就不再粗糙了。
所以敏感肌要做到皮膚粗糙改善，保養不能只是保濕，而是要注重打造皮膚油水平衡，同時要避開容易引發敏感的成分，例如防腐劑、香料、酒精等；另外親膚弱酸性、不致痘致粉刺配方也是對敏感肌友善的保養品喔。
敏感話題均衡乳液100ml,NT1250；均衡化粧水125ml,NT1150
Q4.好想擺脫敏感肌宿命~有沒有從根本調理的方法，降低換季敏感發作頻率？幫助皮膚粗糙改善？
想要降低換季敏感發作，平常就要從保養步驟來穩定膚況，幫助維持皮膚油水平衡，膚況就不容易出包！保養第一步是使用能平衡皮膚油水比例的化妝水，除了快速補足乾荒皮膚缺乏的水分，還添加舒緩成分、能幫助鎮定敏感不適的皮膚，搭配能調理皮脂的配方，幫助健全皮脂膜，讓皮膚粗糙改善，不乾荒不油膩，自然就不易長痘、冒粉刺。
敏感話題均衡化粧水125ml,NT1150；均衡乳液100ml,NT1250；圖片來源：(右)品牌提供
Q5.身為敏感肌，常常覺得換季皮膚粗糙、很難上妝，每次約會都很沒自信。有沒有敏感肌的妝前保養小技巧呢？
敏感肌因為換季皮膚粗糙，底妝不容易服貼於皮膚紋理、還會卡粉，想要短時間讓皮膚粗粗糙改善、底妝變服貼，就要為皮膚大量補水，讓角質層變得柔軟、平滑，而化妝水濕敷是最建議的保養方法。不過，濕敷的原理是讓化妝水充分浸潤角質，化妝棉也會貼合在肌膚上、導致膚溫升高，如果用到有刺激性化妝水反而讓敏感泛紅更嚴重，提醒大家一定要用敏感肌專用化妝水濕敷，才不會得不償失！
#皮膚粗糙保養3招，先水後乳加碼濕敷，搞定換季保養！敏感肌從此不再厭世！
小編總結王彥文醫師的回答，皮膚粗糙保養簡單來說就是要搞定皮膚油水平衡，幫助恢復角質層健康。專為敏感肌量身打造，不含刺激性添加物、配方溫和的敏感話題就是保養最佳選擇品牌。先用均衡化粧水調理、穩定膚況，再用均衡乳液鎖水，「水+乳」簡單兩步驟做到皮膚粗糙改善；除了基本使用法，上妝前可以再以均衡化粧水濕敷、加強柔軟角質，就能讓上妝更服貼，敏感肌的日常也可以妥妥的、美美的。
【STEP1】第一步就靠它一敏感話題均衡化粧水，調理油水平衡、快速回穩光滑細緻的膚況
保養第一步就用《敏感話題均衡化粧水》來打造水油平衡的皮膚，恢復皮脂膜防禦機能，讓皮膚充分吸收水分又能留住不蒸散，保持皮膚的柔軟彈性。近似水狀卻又更保濕的清爽凝露質地，按壓一次擠在掌心後、均勻塗抹於皮膚，就能感受化粧水快速又深層地滲入皮膚，保養後皮膚粗糙改善瞬間有感，光滑度及細緻度雙雙提升。
又油又乾的難搞敏感肌，用《敏感話題均衡化粧水》保養特別有感，因為添加傳明酸及Ｈ-穩定配方Ａ等保養成分，可以同步解決泛油、毛孔明顯等「皮脂性問題」，以及粗糙緊繃、浮粉、脫皮、乾燥等「乾燥性問題」，讓人不再為了拿捏保養品的滋潤分寸而傷腦筋，原來皮膚保持水嫩清爽可以這麼簡單！
《敏感話題均衡化粧水》不只對皮膚粗糙保養效果顯著，對皮膚卻絲毫不刺激、無負擔，因為保養配方嚴選低刺激原料，不添加香料、色素、防腐劑、礦物油、酒精等成分；弱酸性親膚質地能一抹融於肌膚紋理，化為清新水潤膚觸，即使敏感肌也感到無比舒適不挑季節都很適合使用，就連換季保養時用起來也可以放一百顆心。
圖片來源：(左)品牌提供
【STEP2】敏感話題均衡乳液鎖水保濕，一整天打造粗糙皮膚改善環境，皮膚看起來好亮、摸起來好嫩
在《敏感話題均衡化粧水》之後緊接使用《敏感話題均衡乳液》，一樣採用雙效美肌能量」一Ｈ-穩定配方Ａ×有效成分傳明酸，搭配均衡保濕配方，透過水潤好吸收的精華乳質地，快速做到肌膚油水平衡，同時穩穩地鎖住肌膚水分，滑溜質地一抹就滲入肌膚、水嫩清爽無負擔，長時間保濕不間斷。最令人驚豔的是，保養完、皮膚看起來細緻到發光，摸起來更是咕溜滑嫩，越摸越上癮呢。
【STEP3】換季皮膚粗糙也不怕，妝前濕敷《敏感話題均衡化粧水》，上妝服貼不卡粉，敏感肌的春天正式到來~
《敏感話題均衡化粧水》的高機能配方可以快速平衡皮膚油水比例，從根源解決又油又乾的敏感肌困擾，對皮膚卻非常溫和低刺激，連醫師都認證適合敏感肌濕敷！妝前按壓《敏感話題均衡化粧水》將化妝棉完全浸濕，敷貼在兩頰及額頭約5分鐘，敷完後膚況更安定、水亮有光澤，後續上妝只需少量粉底液，妝感服貼不卡粉，敏感肌上妝也能春光滿面。
敏感肌別再厭世啦~入手《敏感話題均衡化粧水》，打造健康漂亮的皮膚，換季皮膚粗糙、敏感不再來~不只好好地擁抱這個世界，更要緊緊擁抱你的真命天子！
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資料來源： beauty美人圈
