別小看習慣的力量!女星們每天做這幾件小事,只需一週就能「變美有感」~

2019-02-18 | 14:00 by Betty

每次螢幕上看到女明星們,就忍不住想深扒她們美貌臉蛋、姣好身材背後的所有秘密,到底做了甚麼才能跟這些女星一樣?除了靠天生,後天的努力更是關鍵,最難的是養成了好習慣,還得持之以恆,才能看見一點一滴帶來的改變。小編幫大家整理出幾位女明星每天必做的小事,想效法她們可別偷懶,連續保持這些習慣,只要一星期就會發現自己好像真的悄悄變漂亮了呢~

#曾之喬-早上用「好油漱口」!

有助排毒、亮白

圖片來源:[email protected]曾之喬、[email protected]

越來越美的曾之喬曾經透露,自己早上起床第一件事情不是刷牙,而是用好的油,例如椰子油或是苦茶油,先進行10分鐘的漱口!其實「油漱」是源自於印度古老醫學,油就像強力磁鐵能把藏在牙齦裂縫、口腔間的細菌吸走,每天早上保持用油漱口的習慣,不只有助於排毒,牙垢髒污被油溶解帶走,牙齒也會看起來更亮白~而且加上持續用口腔肌肉漱口,還能順便瘦小V臉呢!像喬喬笑起來一口潔白的牙齒,真的超加分~

#潔西卡艾芭、維密天使超模-每天一杯酪梨牛奶

防止美胸下垂,皮膚超光滑~

圖片來源:Pinterest

男人心中永遠的性感女神潔西卡艾芭Jessica Alba每天一定會吃的東西就是-「酪梨+牛奶」!酪梨在國外是超級火紅的水果,裡頭的營養不只能豐胸,而且還能防止胸部下垂!補充有益脂肪,豐胸同時還不會長胖,肌膚也會變得很光滑,簡直是女性福音呀!不只潔西卡艾芭,有許多維多利亞天使超模也分享過,在走秀訓練期每天的早餐就是一杯現打的酪梨牛奶。若想維持漂亮胸部,咖啡、可樂等含有咖啡因的飲品,可是要減少攝取喔~

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#深田恭子 - 自製發酵玄米飯

降低膽固醇、分解皮下脂肪

圖片來源:[email protected]_official、Pinterest

不老女神深田恭子曾經提到,自己不論多忙多累,一定會親自下廚準備「發酵玄米飯」,維持養生健康的飲食。日本稱的玄米,其實就是台灣大家熟稱的糙米。深田恭子會以紅豆、糙米、鹽以及水混合烹煮,保溫三天以上的發酵糙米,有很強的抗老化與排毒效果,能降低膽固醇、分解皮下脂肪,連石原聰美、篠原涼子等藝人也是發酵糙米飯的愛好者。 大家每天準備隔天上班的便當時,不妨試試看吃個一星期,身體會輕盈許多喔~

#保養不間斷!連續做看見「真年輕」

蘭蔻小黑瓶的「7日挑戰」

想變漂亮,當然最基本的還是每天肌膚的保養啦!問問自己是否曾經因為累、因為懶、因為各種理由而讓保養有一搭沒一搭的呢?再厲害的保養品,如果三日打魚兩日曬網,效果當然就無法持久,在每天的忙碌生活、環境壓力夾擊之下,肌膚受到的損害和NG狀況,就會一個個浮現出來。為了幫大家一起找回肌膚最健康透亮的肌底光,蘭蔻的明星商品小黑瓶《超進化肌因賦活露》現在發起「用肌因,真年輕的7日挑戰」!

圖片來源:[email protected]、Pinterest

身為一支全方位的精華液,小黑瓶裡的每一滴精華,都富含釀酒酵母、能連續幫肌膚補充營養並撫平肌膚傷害;雷特氏B菌深入修護肌底、預防紋路;不只做到最基本的需求:保濕,更兼顧明亮肌膚、抗老撫紋的保養需求。每天早上在化妝水之後,取一滴管定量的小黑瓶,搭配簡單按摩讓肌膚把小黑瓶的營養通通吃進去,後續再用乳液或乳霜保濕鎖水,幫肌膚打好健康底子,之後上妝膚況也妥妥的!連續使用之後,真的能感覺到肌膚的小細紋、乾燥等狀況被悄悄撫平,而且一天天呈現出更Q澎飽滿的臉蛋,整個人看起來神清氣爽,充滿年輕活力!

【小黑瓶7日挑戰怎麼玩?】

2/20~3/20期間,只要點選連結:https://bit.ly/2tnB8rc到蘭蔻官網填寫挑戰資料後,就可以於全省蘭蔻專櫃,體驗AR肌膚檢測,再免費領取蘭蔻七日挑戰包 (內含7日份肌因賦活露) 喔!

蘭蔻超貼心一次把7天份的小黑瓶《超進化肌因賦活露》準備好,每天早上用一包,只要一星期就能感受到小黑瓶的年輕威力,養成習慣後第8天沒用還會感覺少了甚麼呢~保證忍不住馬上到櫃上入手一瓶!

*此活動依照蘭蔻官方公告為準
*蘭蔻保有此活動最終解釋權