產後落髮養護范瑋琪、柳燕這樣做!搞懂產後落髮關鍵,3招減緩

2018-10-29 21:45:00 Letisha

產後落髮,是大部分媽咪會遇到的問題,頭髮大把大把的掉,多為額頭髮際線的位置,雖然這樣的落髮情況令人沮喪,但一切都是暫時且可以獲得改善的!(握拳加油)

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圖片來源:昆凌臉書粉絲團

頭髮生長期分成:生長期、退化期、休止期,而正常人會有85%~90%處於生長期,持續2至6年;1%處於退化期2至4周準備脫落;10%為休止期,該階段會維持2至4個月!

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圖片來源:隋棠臉書粉絲團;賈靜雯臉書粉絲團

而懷孕過程中,因為體內會分泌大量「雌激素」使頭髮的「生長期變長」,沒進入休止期;生完孩子後,原先大量分泌的雌激素就會下降,此時原先僅10%休止期髮絲會變成有60%進入休止期,導致產後落髮,造成突然掉髮量增加的狀況~


圖片來源:方志友臉書粉絲團;林心如臉書粉絲團

當然帶孩子的壓力、媽媽本身營養不夠充足,都會使情況加劇~但這落髮僅會是暫時的(恭喜喝采)雖然我們阻止產後落髮,但可以透過一些方法減緩落髮情況!

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圖片來源:柳燕臉書粉絲團

柳燕老師生完孩子後便積極復出,同樣面臨產後落髮的她就曾跟小編分享:「我也有這個困擾,大概約一個半月的時間,但這是必經的過程,我們能做的就是縮短休眠期間,我自己就會使用抗落髮的洗髮精,以及進行頭皮按摩來對抗產後落髮問題」

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資料來源:beauty美人圈

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