擊退毛囊角化!四大守則,撫平消不掉的雞皮疙瘩,肌膚不再一粒一粒的紅通通

2018-07-28 18:00:00 Tina

皮膚表面一顆一顆的,就像雞皮疙瘩消不掉,嚴重時還會紅通通長滿一片,甚至看到「毛髮卡在裡面」長不出來,這就是俗稱的〝毛囊角化〞!根據調查,每十個人當中,就有四人有毛囊角化問題,而且絕大部分來自天殺的遺傳!雖然要完美根治有點難度,但醫師也說了:只要平時保養做對了,大幅度的改善絕對不是問題,千萬不要灰心喔!

↑嚴重的毛囊角化,通常容易聚集在上手臂,摸起來就像砂紙一樣粗粗的,甚至像是長了一片擠不出來的粉刺一樣。

# 別讓皮膚太乾,症狀就不會惡化

毛囊角化顧名思義,就是毛囊周圍的細胞容易過度角化﹝硬化﹞,皮膚越乾狀況就會越嚴重。所以保養的基本原則,就是要避免肌膚缺水。洗澡時建議使用「非皂性」沐浴品,才能避免過度去脂,洗澡後也要馬上擦上保濕身體乳,症狀就不會惡化了。

洗後不乾澀,無皂鹼沐浴品推薦:

(左)雅漾.舒緩乾癢沐浴露400ml,NT1280、(中)舒特膚.AD異膚敏修護潔膚乳295ml,NT980、(右)艾芙美.燕麥新葉異膚佳潔膚凝膠200ml,NT750

# 高濃度尿素乳液,是你的保濕良伴

想要軟化角質,醫師最推薦的就是「尿素」成分。邱品齊醫師表示:一般皮膚科治療毛囊角化,都會開10%的尿素軟膏來給患者。而市售曼秀雷敦的AD乳膏就是以尿素為主成分,建議毛囊角化肌可用於日常保養。日本的AD金瓶甚至含有高達20%的尿素成分,如果你是嚴重的角化肌膚,可以選這瓶搭配A酸來做改善!

含尿素保濕身體乳推薦:

(上)添加兩種止癢成分,能同時避免癢抓/曼秀雷敦.AD高效抗乾修復乳液120g,NT299 (圖片來源)、(下)20%高濃度金瓶,台灣未進口,只有在日本才買的到唷/曼秀雷敦.AD20軟膏70g,約日幣1000円(圖片來源)

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# 忍住!千萬別摳別擠!

毛囊角化不擠它,只是一小顆突起在那,一旦手癢擠破,就會變成一顆破掉的紅疹,甚至還會產生色素沉澱,所以如果能忍就盡量不要摳。建議使用「微酸身體乳」來促進皮膚更新,自然就能代謝掉許多。其中水楊酸雖然最高濃度只能到2%,改善「粗糙感」的表現可能沒有高濃度果酸來的強烈,但水楊酸屬於脂溶性,消除「顆粒感」的效果會更加顯著唷。

好吸收不黏膩,煥膚身體乳推薦:

(左)添加2%水楊酸/寶拉珍選.2%水楊酸身體乳210ml,NT1180(圖片來源)、(右)添加8%甘醇酸及2%檸檬酸/妮傲絲翠.果酸活膚修護乳液200ml,NT950

# 每周一次溫和去角質,加速角質代謝

平日洗澡時,建議用沐浴巾輕刷肌膚表面、避免角質堆積。每周一次可再搭配身體去角質產品,避免毛囊開口被角栓阻塞,造成毛囊角化丘疹,去角質後記得先暫時停用煥膚身體乳,改擦保濕乳液,避免不慎刺激到磨砂後的小傷口,釀成刺痛。

最後小編要提醒大家,毛囊角化一旦冒出了,就很難自動消失不見

一定要好好保養才能恢復昔日光滑

如果你是嚴重的毛囊角化,還是建議到皮膚科求診,才能得到最有效的治療唷!

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