每天乾刷15分鐘,好氣色、激瘦身材一起get!

2018-05-02 07:00:00 Emily

圖片來源:(左)Hesed.info、(右)Travel Spot

熬夜追劇、加班,有時一覺醒來照鏡子都被自己嚇到,氣色怎麼可以這麼差?身體怎麼這麼浮腫?其實只要每天「乾刷」,不但能促進淋巴、血液流動,提升含氧量,還能帶走老廢角質和身體廢物,是連專家都認可的保養法。臉部和身體乾刷,都能有亮膚和消浮腫的效果。從日本小學生到歐美超模,通通在follow!

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乾刷聽起來很遙遠?其實大咖女星都是愛好者!

(左)wacowsf、(右)pinterest

乾刷保養源自於古印度阿育吠陀,就連17世紀的歐洲貴族都曾盛行乾刷保養,是流傳已久的美容智慧。到了今日連米蘭達可兒、珍妮佛安妮斯頓、「小辣椒」葛妮絲派特洛和瑪丹娜這些大咖女星,都依然奉行乾刷。米蘭達曾公開表示乾刷是自己維持體態的秘方,也風靡維密超模圈!只要刷具選對、步驟正確,乾刷就能輕鬆維持好膚質和體態!

臉部乾刷一點也不刺激,反而是降低摩擦力!

為什麼非要「乾」、「刷」不可?老廢角質在皮膚乾燥時更加顯而易見,這時輕刷肌膚,相較於普通的按摩更多了代謝角質的優點,幫助後續保養品更好吸收!而且在濕潤的情況下刷,肌膚和刷子的水分反而會形成更大摩擦力。所以放心吧,乾刷的刺激性比妳想像中溫和!

下一頁,教妳超輕鬆臉部乾刷步驟。

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