起床6分鐘就有好氣色!「晨間乾刷」幫肌膚做有氧操

製作/Emily‧版面/Gaga‧攝影/黃國華‧妝髮/方平蘋‧Model/黃栩葳‧感謝諮詢/保養達人 柳燕老師、AVEDA SPA講師Jade‧感謝場地/Ln.180

有時候熬夜加班、追劇,一早起床照鏡子都會被自己的鬼氣色嚇到,就算上妝也覺得很暗沉......其實從古印度人、歐美明星到日本小學生,都流行在晨間乾刷肌膚。不但能促進淋巴、血液流動,提升含氧量,還能帶走老廢角質!想要一早就有好氣色,很推薦在床頭放把刷子,一起床就刷臉,只要6分鐘就能提升透亮感!

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乾刷聽起來很遙遠?其實大咖女星都是愛好者!

起床6分鐘就有好氣色!「晨間乾刷」幫肌膚做有氧操

圖片來源:Pinterest

乾刷保養源自於古印度阿育吠陀,就連17世紀的歐洲貴族都曾盛行乾刷保養,是流傳已久的美容智慧。到了今日連米蘭達可兒、珍妮佛安妮斯頓和瑪丹娜這些大咖女星,都依然奉行乾刷。米蘭達曾公開表示乾刷是自己維持體態的秘方,也風靡維密超模圈!而不只是身體,只要刷具選對、步驟正確,乾刷對臉部保養也非常有效!

乾乾的刷一點也不刺激,反而是降低摩擦力!

起床6分鐘就有好氣色!「晨間乾刷」幫肌膚做有氧操
 

為什麼非要「乾」、「刷」不可?老廢角質在皮膚乾燥時更加顯而易見,這時輕刷肌膚,相較於普通的按摩更多了代謝角質的優點,幫助後續保養品更好吸收!而且在濕潤的情況下刷,肌膚和刷子的水分反而會形成更大摩擦力。所以放心吧,乾刷的刺激性比妳想像中溫和!

下一頁,教妳超輕鬆乾刷步驟。

資料來源:NO.177大美人
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