冬天冷風吹來,好像一道道冷箭,射中了、肌膚變得乾巴巴,加速老化腳步!眼看青春就要輸得不見底,還不起身反抗?向醫師與美容專家等「美肌諸葛」請益,揭示寒戰3對策,先發制人,美貌越冷越開花!

美肌諸葛教戰守則-寒戰開打!

【保濕圍城戰-留住肌膚水份,老化紋路不現形】
圍城名言:「城外的人想衝進去,城裡的人想逃出來。」套用在美肌保養,冬日乾荒、肌膚的水份分秒在流失,勤擦保養品,則是希望把保濕成分送進去。想要圍困留住的,是肌膚的水潤感,因為乾燥會形成缺水紋路─不信?對鏡子瞇眼一笑,眼下與兩頰的細細橫紋,直豎白旗啦!

致勝關鍵度補充油脂,健全天然保濕膜
當肌膚極度缺水、甚至出現敏感泛紅時,真正需要的不是「補水」而是「補油」,藉由油脂去修護受損皮脂膜,有如「修補城牆」,才能發揮鎖水機能。單擦保濕精華或無油凝膠,也許補到了肌膚流失的保濕因子,但很快就被空氣帶走,反而越擦越乾。 

圍城速攻-面膜2選1,敷出潤透感
冬日密集保濕,專家推薦服貼度100%的膏狀面膜,趁沐浴後敷塗;或在夜間保養步驟最後一步,加層晚安面膜,保濕一整晚。 

.沐浴後,膏狀面膜 沐浴後肌膚通透性最好,以「粉底刷」均勻敷塗一層膜,等5-10分鐘擦去,接續基礎保養步驟:化妝水→美容油→精華液→乳液(霜)
*敷後、要不要洗?可清水沖洗,或用化妝水擦去多餘質地,避免油脂殘留致痘。

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A濃密植萃面膜
擷取多種有機植萃,乳霜般濃郁,敷後肌膚飽滿。ABSOLUTION.抗老保濕面膜50ml,NT1600
B富含保濕紅藻
添加舒緩小黃瓜與蘆薈,建議敷後以溫水沖洗。~H2O+.海洋水調理舒緩保濕面膜100ml,NT1080
C沉浸玫瑰香氣
經典醒膚面膜,肌膚就像洗了場玫瑰花浴,疲勞全消!BY TERRY.玫瑰亮采面膜100ml,NT2750



.睡覺前,晚安面膜 晚安面膜強調「清爽保濕」含油比例偏低,建議乳液(霜)後使用,加強鎖水;敷5分鐘後,將多餘質地推開至頸部直到吸收即可。

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A凝聚水潤能量
訴求有如敷了10片保濕面膜,搭配維他命E加碼修護。露得清.水活保濕晚間凝膜50g,NT459

B週間保濕集訓
3倍濃度保濕精華,每週一次加乘保養吸收力。KIEHL’S.特級保濕玻尿酸晚安面膜125ml,NT1200

C. Special保養前導膜
化妝水後直接按摩,霜狀質地會轉化水珠,打造飽水肌底。PSA.按摩水凝露N75g,NT1450


 .加一瓶「美容油」,保濕到位 早晚化妝水後,直接用美容油保養,細緻好吸收的植物油恰好補充皮脂空缺,形成舒適保護膜,與後續精華液、乳液(霜),打造保濕恰到好處的光滑膚質。 
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A有機玫瑰精萃
針對乾燥黯沉設計,玫瑰的花瓣與果實充分滋養每寸肌膚。Darphin.玫瑰芳香精露15ml,NT2750
B經典保濕聖品
多種天然植物油立即潤澤乾荒,膚觸乾爽不油膩。Bobbi Brown.晶鑽桂馥保濕護膚油30ml,NT2300
C保養感官享受
結合玫瑰果與山茶花籽油,推開按摩,嗅覺與觸覺都是享受!植村秀.紅萃活妍馥活精露30ml,NT1800
D一滴用全臉
露珠富含精華油,一次一顆延展全臉與頸部。DEW .SUPERIOR精純煥顏膠囊 0.35mlx30,NT2950

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【貼身肉搏戰-按摩活絡,一掃黯沉&鬆垂垮】
天氣冷、膚溫降低,循環變慢使膚色黯沉,臉上陰影多、看上去肌膚特別鬆垂垮!當務之急就是提升肌膚循環力,以按摩「肉搏」決勝負,秘密武器是日本正夯的「指美容」,從暖和手部開始,以指節與指腹放鬆臉部僵硬筋肉、拉提線條,恢復柔和表情。 


按摩活絡「指美容」:先暖手再按摩
女生容易手腳冰冷,按摩前先幫雙手暖一暖,溫熱後再接觸肌膚,促進循環效果更好。

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1.轉動手腕(左起)
肩膀放鬆、兩手交疊,從手腕開始轉動,向外、向內轉各10下。
2.搓熱十指
以中指與食指,夾住每根手指根部向指尖滑動,每只5下。
3.鬆開咬合處
以中指與食指第二關節,貼住顳顎關節(張嘴時會凹陷),往耳朵方向轉動,揉開僵硬筋肉。
POINT! 大拇指抵住下顎骨,幫助定位。

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4.上提法令紋(左起)
併攏食指與中指,提拉太陽穴;另一隻手中指,從鼻翼向上直線滑至眼眶骨下緣,感覺筋肉上提。
5.按壓眉骨
雙手大姆指指腹放在眼頭凹陷處,以頭部重量下壓、感覺酸痛,拇指慢慢移向眼尾。
6.上提眼尾
拇指移至太陽穴後,向上拉提,力道像把頭骨向上拉,動作5到6,重複5次。

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美肌主將:拉提系乳霜
先暖和雙手,取一顆小珍珠量乳霜,全臉分五點(額、鼻、兩頰與下巴)均勻塗抹吸收後,趁膚觸柔滑時,直接進行按摩。
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A奢華雙搭檔
主打極地冰河原生精萃,夜間先油後霜、撫慰肌膚。雅詩蘭黛.白金級冰河琉金再生密碼臉部尊寵乳霜+精萃油(50ml+15ml),NT37000
B皇后級奢華享受
以冷萃法保留皇后玫瑰的美肌精華,從指尖即能感受豐潤細緻。DIOR.精萃再生皇后玫瑰霜50ml,NT10,300
C全面拉提緊緻
針對輪廓作用,維持臉部美好曲線。資生堂.莉薇特麗全效抗痕白金霜40ml,NT6600
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重點游擊戰-皸裂乾癢,「魔冬地雷」各個擊破
迎接寒戰,除了臉部、還有許多「魔冬地雷」:唇部缺乏皮脂保護,首先乾裂脫皮;室內外溫差變化引發急性敏感,鼻頭與顴骨紅一片;四肢肌膚乾燥,穿脫衣服就會「雪花片片」!


乾裂唇→護唇膏攻守並進
護唇沒訣竅,沒事補塗鎖水是鐵則;裂到脫皮甚至出血,絕不撕剝舔嘴,可厚敷一層,5分鐘後以棉花棒推掉死皮、還原平滑表面。

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1.撫平乾裂嘴皮
加入修護雪亞脂,形成保護膜,幫助傷口快快癒合!理膚寶水.滋養修護潤唇膏4.7 ml,NT350
2.天然純淨配方
淡黃色來自鬱金滋養成分,扁平設計好握、順手補塗。ORIGINS.青春無敵鬱金護唇膏4g,NT680
3.唇部頂級保養
純植物油精製,融化於唇部肌膚、完美服貼保護。DARPHIN.胜肽抗皺潤唇霜8g,NT1800 


乾癢腰背及小腿→重點雙重保濕
天氣冷就想洗熱水澡,容易洗去身體皮脂。建議早晚都要擦身體乳,經常與衣服摩擦的腰背與小腿,容易失去保護,因此要多層塗擦。
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浸潤乾荒肌膚(左起)
保濕Ceramide,一抹濕潤好吸收,使肌膚不易乾癢。Cure'l潤浸保濕身體乳液220ml,NT520
小包裝隨時補潤
方便隨身攜帶,富含滋養燕麥精華,膚觸乾爽、疊擦也不油膩。凡士林.全效滋養潤膚露120ml, NT99
冬季乾癢剋星
採用油菜籽萃取,質地細緻好吸收,能舒緩乾癢不適。施巴.5.5 抗乾敏保濕乳液200ml,NT780

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突發敏感→第一步鎮定舒緩
溫差刺激肌膚,尤其是受風面的鼻頭與顴骨,紅一片很尷尬!選擇「膏」狀保濕品,舒緩並形成保護膜,隔絕環境干擾。
美肌諸葛教戰守則-寒戰開打!
局部用止癢
結合止癢與保濕配方,可用在發癢泛紅部位,但不要當乳霜抹全臉喔!曼秀雷敦. AD止癢消炎乳膏50g,NT260
 

資料來源:beauty321
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