每次採訪女藝人總是能探究許多健康養身的原則和觀念,原本以為個性大喇喇的謝沛恩,應該會笑說自己並不在意這種事,沒想到大而化之的她,肌膚卻是敏感肌,讓她不得不對保養認真研究一番。
「我的皮膚很容易過敏、泛紅,而且很乾燥,所以我最在意保濕,因為容易敏感,我也會慎選保養彩妝品。保養每天都要做,有時工作結束很晚了也不能少,再累也不能偷懶。」除了要保養,飲食也不能亂吃,謝沛恩認為「you are what you eat」,像她油炸的食物吃多了就會長痘痘,太鹹了就會水腫,澱粉則容易引起過敏,最好還是要選擇天然的新鮮食材。
#解析藍色慢活區的「長壽秘密」
聊到保養和飲食之間的關聯性,謝沛恩提到保養品就像是給肌膚吃的食物,並分享推薦最近用了超有感的美肌神品,就是香奈兒「藍色青春還原露」,她說:「我覺得它是很棒的保養品,香奈兒很用心地到世界各地找尋少數的長壽地-『Blue Zones藍色慢活區』。
香奈兒研究團隊從「Blue Zones藍色慢活區」找出當地人的長壽之謎,發現到飲食、運動、壓力管理、社交互動都是重要的因素。特別是飲食方面更是習習相關,也就是所謂的「you are what you eat」。
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#特別選用的「肌膚專屬超級食物」
香奈兒研究藍色慢活區當地居民吃的食物,有天然植物-綠咖啡、橄欖等等,而保養品就像是給肌膚吃的食物,如果吃的也是具有高度抗氧化力的超級食物,就能擁有健康青春美肌!謝沛恩認同的說:「對啊,you are what you eat,肌膚也是一樣,平常我們吃超級食物是為了幫助身體抗氧化、維持健康,而肌膚也一樣需要。選擇了”肌膚專屬的超級食物 – 藍色青春還原露”作為保養,每天獲得滿滿青春健康能量,一旦肌膚變健康了,所有的狀況就會變好,不僅摸起來更平滑緊緻,膚色也更均勻。」
(左)哥斯大黎加綠咖啡(中)義大利薩丁尼亞原生橄欖(右)希臘乳香脂
「香奈兒藍色青春還原露」的研發靈感來自全球少數僅存的藍色慢活區,當地居民以長壽聞名於世,其中的奧秘源自他們攝取的特有原生植物蘊含豐沛抗氧化與全面激活特質,包括哥斯大黎加綠咖啡、義大利原生橄欖以及希臘乳香脂。香奈兒研發團隊引領全球之先,運用創新萃取技術將藍色慢活區三大天然植萃打造成青春再生的激活能量,就像是給肌膚吃的超級食物一樣,不只是對抗老化,而是從根本面去還原健康肌膚;延長了肌膚的生命力,提升後續保養的功效,全方位養護肌膚,打開青春之門。
#從肌底健康起來,好氣色全面提升
肌膚全面性的變健康了,各種膚況就會變好,讓謝沛恩最在意的不論是肌膚乾燥或過敏,都能獲得明顯改善,也讓後續的保養能事半功倍,「我覺得藍色青春還原露的氣味很好聞,立即的保濕明亮效果很有感,使用一段時間後整體膚質變好變得更細緻,感覺肌膚更健康,氣色也變好了!」