徐若瑄親授凍齡秘訣!除了保養外,這3點一定要做

2017-11-16 19:00:00 粉圓

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相信大家都知道徐若瑄幾乎可以說是演藝圈裡面「凍齡」保養的代表人物之一!從小編小時候看著他到現在(?),除了多了更多成熟女人的韻味和氣質以外,臉蛋上幾乎沒有留下任何歲月的殘酷痕跡~讓人根本很難相信她已經是一個孩子的媽啊!

 

 
而這次參加Bio-essence碧歐斯的活動,徐若瑄也提到她已經代言Bio-essence長達9年了(小編大驚)!這麼多年來徐若瑄的臉根本沒有任何變老的跡象啊!!身為保養達人的她,今天就要來跟大家分享除了基本的保養品護膚以外,到底還有什麼是讓肌膚凍齡,氣色永遠都那麼好的秘訣!


 
 

維持心情愉悅,想辦法讓自己快樂過每一天

每天被工作、家庭甚至是小孩充斥生活每一刻的徐若瑄,說不累其實是騙人的~但在這樣忙得像陀螺衣樣團團轉的日子裡,她仍然要自己每一天都保持愉悅的心情,他也表示:「如果抱怨不能改變現狀,那就想辦法去解決問題,而不是一昧的抱怨」
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對自己有自信,了解自己的優缺點並加以改善

再來讓自己隨時看起來很美很棒的秘訣,就是要隨時對自己充滿自信!但有自信漢自滿可是二件完全不同的事情~徐若瑄也提到,我們要非常了解自己,知道自己的優點和缺點分別是什麼,好的就多多的展現出來,而不好的就要想辦法去遮掩、去改善,畢竟有自信的女人看起來最美嘛(笑)
延伸閱讀:生產過後更美了!這些孕媽咪比少女還少女啊~
 



 

 

一定要運動!不要再說你沒有時間

相信大家應該都很意外,為什麼徐若瑄整個孕期都在床上休息,幾乎沒有太多時間下床走動,但產後的體型還是維持的那麼完美!原來是因為徐若瑄再怎麼忙也一定會安排時間讓自己運動~
延伸閱讀:「再辛苦我也樂在其中!」徐若瑄媽咪生活、減肥菜單大公開
 

 
小編問到:「很多人因為時間上太忙碌,而沒有時間運動怎麼辦?」,Vivian馬上Say No!不可能沒有時間:「不可能沒有時間運動,會沒有時間~是因為你沒有把他排到你的行程表裡,如果你把運動這件事看得像『工作、跟男朋友約會』一樣重要,並把它排到必做清單裡,那麼你就一定有時間!」OK~小編突然有一種醍醐灌頂的感覺(笑)

 
 
不過小編也知道~雖然說起來容易,但做起來還是有一定的難度在~希望大家能朝著這個正向的目標一起加油啦!

 

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