當年楊采妮以一首「笑著流淚」在台灣打響知名度(很多五、六年級生家裡搞不好還有這張卡帶呢!)她一頭烏黑秀髮、端正帶有英氣的五官,當時與周慧敏並列「玉女掌門人」。玉女這詞自他倆之後,也真再沒有接班人出現了。

獨一無二的玉女楊采妮!導演身分煥然一新,真的是才女呢!
玉女封號無感,反而覺得很不好意思
獨一無二的玉女楊采妮!導演身分煥然一新,真的是才女呢! 
「玉女封號」跟了楊采妮20年,別人以為她是抗拒,她說「其實是覺得不好意思」,「玉女對我來說,是被保護很好、很斯文的模樣」,但凡演過的角色沒一個事嬌滴滴,小時是標槍選手,愛游泳、潛水,好動得很,「不管那個封號,其實我都沒太大感覺,還是會做想做的事情」。現在當了導演,被叫「才女」呢?「也沒感,可能因為我心裡已經有了才女的定義,像我老闆(葛福鴻)、張艾嘉,一來我認識,他們是很多元、有才華且聰明的。」  

法庭是社會縮影,希望和信念
獨一無二的玉女楊采妮!導演身分煥然一新,真的是才女呢!
楊采妮最新的身份是導演,新戲「聖誕玫瑰」講的是法庭訴訟故事,「我從以前就很喜歡這種片,好萊塢這種題材也很盛行,幾乎所有大明星都演過這種片,如Tom Cruise(1992年,A Few Good Men,與傑克尼克遜、黛咪摩爾合演,經典對白「You can’t handle the truth」。20年前<法外情>到現在,已經很少人拍這個題材,楊采妮把它當背景,法庭像個小社會,大家表面上喜歡分黑白,她說「凡事除非很了解,不然我不敢去評論對錯,但社會上多數人都很喜歡去評論。」人充滿矛盾,也很容易被旁人影響。這部戲表達的是希望。不管是經過什麼挑戰,最終回到是否有「信念」,如果你看到希望,還是能往前走。 

成為導演後,媒體很愛問她「壓力大不大?」問到她已可當作提醒去調整心態,更能享受過程。台灣多數導演面臨資金的壓力,楊采妮分工細,她只管編劇、導戲監製,「我沒管錢的,只要不超支就好了。」在片場,楊采妮不是印象中眉頭深鎖或破口大罵的導演,「我是順其自然,把事情做好的導演」,若演員表現不理想,她用溝通法,「發脾氣沒必要,講清楚就好了」,「微笑還是很嚴肅的講?」「我會很肯定的講」,像現在一樣?「現在跟你講話還沒有很肯定,我還會再肯定一點」,不知為何,問到這邊,意會什麼叫「不怒而威」。她補充「人與人之間本來就不了解,來自不同家庭背景,有些東西很難共鳴,我自己也常反省這點」在這個電影裡,她學到:除非沒想法,就請大家提些意見,反之,我有想法很會是「堅定」的那個人,面對美術、攝影,我欣賞尊重他們的專業,因此跟他們是磨合,面對演員,溝通是最好的方法,不把想法交流,會有越多的誤會,最終都是不希望演員和自己留下不夠完美的遺憾。  

面對老化,每個人都有自由,選擇「保持」的樣子
獨一無二的玉女楊采妮!導演身分煥然一新,真的是才女呢!
楊采妮其實沒間斷演電影,只是沒在台灣播映,問她對現在娛樂圈「嫩模」、「整型」、「八卦驚世駭俗」有何意見,她沒有任何嫌惡表情,淡淡說其實挺正常的,「變化是很正常的,受歡迎反應了大社會的趨勢,跟服裝流行一樣,萬物都是這樣流轉。」 

多數女人面對年紀心臟強的給她段時間釋懷,有些就選擇整型「速效凍齡」,有句話說:美女更怕老,該用什麼心態去面對年紀?她說「每個人有自由去選擇想保持樣子的方式,我覺得年紀是正常不過的事,20、30歲的芳華美好接著老、死亡,這樣才會有生」,根據編輯觀察,楊采妮肯定沒有在臉上動手腳,對年紀走的是自然派,用好保養品、定期做臉、每天做冥想是她保持美麗的方式。  

懶人天天面膜保養法
獨一無二的玉女楊采妮!導演身分煥然一新,真的是才女呢! 
再次因代言保養品而以「明星」的身份出現在螢光幕前,楊采妮沒特意安排任何密集保養行程,一切如常「開心就好」。偏好方便簡單的保養法,她唯一最勤快的就是「天天敷面膜」,偏好膏狀面膜,還可有雙手做事、起來走動,她認為敷面膜對長時間上妝的她很有幫助!面膜後接著化妝水、再來就是ISIS精華液和晚霜。愛潛水的她,不怕變黑,甚至說「如果可以的話我,我想曬更黑,我喜歡皮膚黑黑的,看起來蠻自然的」,不過,她出門或潛水都會乖乖擦防曬,臉擦SPF25、身體選SPF8,保護皮膚不曬傷、脫皮。  采妮精華液愛用! 含玻尿酸等多種抗老成份,楊采妮喜歡它一瓶兼具保濕、抗老等多重功能,質地很好吸收,延展性好可以順便拍打、按摩。

造就肌膚白.緊.澎
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煲中藥改善虛冷體質 楊
采妮在香港有看中醫調理身體的習慣,醫生配好藥材,她提醒再三「要回家煲喔」,「以前不懂保養,拍戲淋雨下雪、拍動作片導演叫我滾、我就滾下去(滾到山下啦),突然一陣子身體愈來愈差,很怕冷。」調養三年後有很大的改變,現在導戲期間都沒生病,身體也暖許多。營養食品只吃維他命,其他膠原蛋白等飲品、美肌錠並沒有吃。

楊導演現身時,遮黑眼圈+夾翹睫毛 
笑稱自己真的挺太懶惰的,當導演時不太打扮,頂多氣色不太好時,遮一下黑眼圈並夾翹睫毛,「因為我的睫毛不夾,很像睡覺」,夾一夾就覺得很有精神。  標槍校隊,游泳、潛水練出好身材 再次見到楊采妮,真的很驚訝,她的身材保持均勻就算了,熟女最易有的小腹、手臂肉「鬆」掰掰肉,她都沒有!她說可能是運動。從小是標槍、羽毛球校隊有了底,沒事就跑去游泳,以前是減壓,後來就成習慣。人家以為我是去健身房,其實我是不能去的,因為稍微努力點,就可能變肌肉。

獨一無二的玉女楊采妮!導演身分煥然一新,真的是才女呢!
楊采妮整個身體都很結實,後背保有天使之翼,熟女常見的肩帶肉、手臂掰掰肉,她一樣也沒有,真是厲害!  

目前的愛包
獨一無二的玉女楊采妮!導演身分煥然一新,真的是才女呢!
楊采妮說她是個很幸運的人,幾乎所有名牌包都是廠商送的。工作時這種名牌大包精緻實用。她也喜歡希臘、或任何島國買得手工麻包,「我喜歡民俗風。那些那些包包很好玩,看了心情很好」

冥想與花療,從內和諧調理 
無論保持美貌抗老、或是情緒調整,楊采妮都認為凡事要由心裡調,因此她除了擦保養品,也會利用「冥想」保持心裡平衡,她說「當一切和諧時,直覺也會跟著變強,冥想時,能聽的到內心的感受,對於壓力、煩惱都有消解幫助。

資料來源:beauty321
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