午夜夢迴,害怕的噩夢不是電影「2012」的場景,世界末日之前人人平等,輕易置死生於度外,最恐慌的,是舉目所見眾人嬌美如昔,獨妳默默老去,像花園裡唯一凋謝的花朵,提早退場,這才是真正的世界末日。
50歲,依舊是場中央最美那朵花的何麗玲說:「我20歲就注重保養,從不做預支青春的事。」小編髮現擁有「-10年」無齡力的人,在保養、作息上都具有優秀的「自制力」,她們的字典裡沒有「失控」,每天該做該吃該擦的,按表操課一樣不少,點滴灌溉延長「花開期」。留得青春在,不怕沒人要。即刻開始,生活中落實無齡守則,以行動終結恐慌,噩夢逆轉成美夢。只要肯「付出」,站出去年紀「小」人一等,那種甜美的優越感,會找上妳的。

 無齡法則1~細節見真章,胸頸「同步」無齡 
近距離時,如同無齡探照燈的目光掃射,不會略過頸項、前胸這些地方,洩齡破綻就藏在這些細節裡。雖然不用連腋下暗沉都要美白,但光顧臉蛋可不行,尤其是首當其衝的「脖子」,該處肌膚天生就比臉部薄,沒有皮脂腺缺乏滋潤,又容易累積黑色素,更需要後天保養。若沒有專屬的頸霜,可用臉部的乳霜替代。

每天都要做的抗老保養 永駐青春的大絕招

Step1. 預備姿勢
將產品在在指腹和掌心搓勻,雙手如圖示圍住脖子兩側,掌根靠在鎖骨處。

Step2. 重塑頸部
雙手往上直到圖示處,指腹在頸背中央輕壓。重複3次。

Step3. 活化前胸肌膚
雙手如圖示攤平平放於前胸,雙手用力按壓,吐氣,再往外側滑開。重複3次。

Step4. 柔嫩頸胸肌理
左手掌包覆頸部,由上往下緩慢移動至胸口,再換另一隻手掌重複同樣動作。交錯重複3次。

精選頸部保養,年齡成謎

每天都要做的抗老保養 永駐青春的大絕招

1.讓深V更完美明亮
保濕亮白,並具有微細珍珠粉末,讓深V區亮起來。/資生堂‧美透白 深V亮採精華 75ml, NT2200

2.讓脖子沒有年齡「線索」
提升彈力緊緻度,質地細緻散發茉莉及玫瑰香味。/克蘭詩‧性感美頸霜 50ml, NT2500

3.改善頸部缺水鬆弛
在肌膚表面形成防護膜,同時提升線條、質感和勻亮度。/la prairie•凍齡撫紋頸霜 50ml, NT7000

 無齡法則2~容易「洩齡」的關鍵部位,加強提拉 
意識到法令紋蹤跡的那刻,心裡想著:「無為而治的好日子過去了」。從此小編在法令紋、魚尾紋、鬆垮的側臉線條,這些「折舊No.1」的部位,徹底發揮偏執精神,早上加用乳液、晚上搭配乳霜,塗擦按摩,像守財奴護衛健在的膠原蛋白。幾年下來的確沒有繼續「惡化」,似乎還逆轉「賺」了不少澎潤資本。Trust me,有些事不是杞人憂天,善用「危機意識」,盡情展現在抗老實力上吧。

乳霜提拉,回到23歲
每增加10歲,維持臉部肌膚潤澤的「脂質」會減少約30%,抗老乳霜一方面成分能刺激膠原蛋白增生,另一方面其油水比例給予肌膚最適潤澤;偏油肌可選擇輕質乳霜,能減少外油內乾的窘境。

每天都要做的抗老保養 永駐青春的大絕招

Step1. 眼尾上提
眼周塗完眼霜後,運用中指指腹,輕輕將魚尾紋往太陽穴方向拉提,每邊5下。

Step2. 收拾法令紋
先依圖示將乳霜點在法令紋上,兩手中指指腹,由下往上快速提拉,在法令紋頂端放開;重複5次。

Step3. 緊實唇周
兩手中指指腹在下唇下方,依圖示方向快速提拉,在上唇上方中央放開;重複5次。

Step4. 撫平抬頭紋
運用兩手中間三指指腹,依圖示從眉心往髮際處提拉,再往下到太陽穴;重複5次。

Step5. 提拉側臉線條
如圖示用中指和無名指「夾」住側臉輪廓,從下巴往耳下方向推,每邊20次,把贅肉和老廢物質「推」出去。

抗老好安心,少不了乳霜

每天都要做的抗老保養 永駐青春的大絕招

1.亮度和彈力雙進化
獨特光控因子讓肌膚散發透亮年輕光采,創新成分「Y6勝肽」,常效抗皺高度保濕。/OLAY•新生高效活顏淡紋精華霜50ml, NT990

2.打造未來美肌
DNA修復力一流,質地延展度優秀,適合臉頰輪廓提拉;用量兩顆珍珠大小即可。/佳麗寶•Impress完美極致霜N 40ml, NT18000

3.重現肌膚傲人光澤
五種頂尖植物精華,柔嫩肌膚並排出老廢物質,極乾肌可厚敷當晚安面膜。/植村秀•黑萃型塑抗皺寧霜50ml, NT3000

 無齡法則3~面膜「灌溉」出透亮,肌保鮮無限期 

每天都要做的抗老保養 永駐青春的大絕招

如果說擦保養品像吞藥,面膜就是「一針見效」,無論是片狀或膏狀,都能在短時間內加壓強迫肌膚吸收養分。別以「沒時間」為藉口,日本美容教主-君島十和子,一邊做家事一邊敷膏狀面膜,地拖完衣服洗好,保養也大功告成,這就是她年年看起來「27歲」的絕招(實際年齡45)。美容大王大S為了妝前服貼,也是來片面膜搞定;面膜就像肌膚的「能量點滴」,速速回覆青春生機。

「-3歲」!精選抗老面膜

每天都要做的抗老保養 永駐青春的大絕招

1.馬甲緊膚效果
「AGINGーX」成分能阻止老化的根本原因,10分鐘集中修護速回良好膚況。/資生堂‧彈潤肌密保濕面膜26mlx6片, NT850

2.奢華能量SPA
超彈力纖維材質,盛載一整罐「紅の活妍肌精精華液」活膚肌能,10分鐘還原肌膚彈力。/植村秀•紅の活妍肌精超彈V煥顏面膜6片,NT2100

3.膚觸像baby一般
豐富的有機植物精華,深度抗皺活化,讓肌膚更平滑細嫩,香氛紓壓怡人。/ Melvita•歐盟Bio全效撫紋面膜75ml, NT1580

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