每天都要做的抗老保養永駐青春的大絕招

2011-12-15 00:00 於 4年前更新編輯團

午夜夢迴，害怕的噩夢不是電影「2012」的場景，世界末日之前人人平等，輕易置死生於度外，最恐慌的，是舉目所見眾人嬌美如昔，獨妳默默老去，像花園裡唯一凋謝的花朵，提早退場，這才是真正的世界末日。
50歲，依舊是場中央最美那朵花的何麗玲說：「我20歲就注重保養，從不做預支青春的事。」小編髮現擁有「－10年」無齡力的人，在保養、作息上都具有優秀的「自制力」，她們的字典裡沒有「失控」，每天該做該吃該擦的，按表操課一樣不少，點滴灌溉延長「花開期」。留得青春在，不怕沒人要。即刻開始，生活中落實無齡守則，以行動終結恐慌，噩夢逆轉成美夢。只要肯「付出」，站出去年紀「小」人一等，那種甜美的優越感，會找上妳的。

無齡法則1~細節見真章，胸頸「同步」無齡
近距離時，如同無齡探照燈的目光掃射，不會略過頸項、前胸這些地方，洩齡破綻就藏在這些細節裡。雖然不用連腋下暗沉都要美白，但光顧臉蛋可不行，尤其是首當其衝的「脖子」，該處肌膚天生就比臉部薄，沒有皮脂腺缺乏滋潤，又容易累積黑色素，更需要後天保養。若沒有專屬的頸霜，可用臉部的乳霜替代。

Step1. 預備姿勢
將產品在在指腹和掌心搓勻，雙手如圖示圍住脖子兩側，掌根靠在鎖骨處。

Step2. 重塑頸部
雙手往上直到圖示處，指腹在頸背中央輕壓。重複3次。

Step3. 活化前胸肌膚
雙手如圖示攤平平放於前胸，雙手用力按壓，吐氣，再往外側滑開。重複3次。

Step4. 柔嫩頸胸肌理
左手掌包覆頸部，由上往下緩慢移動至胸口，再換另一隻手掌重複同樣動作。交錯重複3次。

精選頸部保養，年齡成謎

1.讓深V更完美明亮
保濕亮白，並具有微細珍珠粉末，讓深V區亮起來。/資生堂‧美透白深V亮採精華 75ml, NT2200

2.讓脖子沒有年齡「線索」
提升彈力緊緻度，質地細緻散發茉莉及玫瑰香味。/克蘭詩‧性感美頸霜　50ml, NT2500

3.改善頸部缺水鬆弛
在肌膚表面形成防護膜，同時提升線條、質感和勻亮度。/la prairie•凍齡撫紋頸霜 50ml, NT7000

無齡法則2~容易「洩齡」的關鍵部位，加強提拉
意識到法令紋蹤跡的那刻，心裡想著：「無為而治的好日子過去了」。從此小編在法令紋、魚尾紋、鬆垮的側臉線條，這些「折舊No.1」的部位，徹底發揮偏執精神，早上加用乳液、晚上搭配乳霜，塗擦按摩，像守財奴護衛健在的膠原蛋白。幾年下來的確沒有繼續「惡化」，似乎還逆轉「賺」了不少澎潤資本。Trust me，有些事不是杞人憂天，善用「危機意識」，盡情展現在抗老實力上吧。

乳霜提拉，回到23歲
每增加10歲，維持臉部肌膚潤澤的「脂質」會減少約30%，抗老乳霜一方面成分能刺激膠原蛋白增生，另一方面其油水比例給予肌膚最適潤澤；偏油肌可選擇輕質乳霜，能減少外油內乾的窘境。

Step1. 眼尾上提
眼周塗完眼霜後，運用中指指腹，輕輕將魚尾紋往太陽穴方向拉提，每邊5下。

Step2. 收拾法令紋
先依圖示將乳霜點在法令紋上，兩手中指指腹，由下往上快速提拉，在法令紋頂端放開；重複5次。

Step3. 緊實唇周
兩手中指指腹在下唇下方，依圖示方向快速提拉，在上唇上方中央放開；重複5次。

Step4. 撫平抬頭紋
運用兩手中間三指指腹，依圖示從眉心往髮際處提拉，再往下到太陽穴；重複5次。

Step5. 提拉側臉線條
如圖示用中指和無名指「夾」住側臉輪廓，從下巴往耳下方向推，每邊20次，把贅肉和老廢物質「推」出去。

抗老好安心，少不了乳霜

1.亮度和彈力雙進化
獨特光控因子讓肌膚散發透亮年輕光采，創新成分「Y6勝肽」，常效抗皺高度保濕。/OLAY•新生高效活顏淡紋精華霜50ml, NT990

2.打造未來美肌
DNA修復力一流，質地延展度優秀，適合臉頰輪廓提拉；用量兩顆珍珠大小即可。/佳麗寶•Impress完美極致霜N 40ml, NT18000

3.重現肌膚傲人光澤
五種頂尖植物精華，柔嫩肌膚並排出老廢物質，極乾肌可厚敷當晚安面膜。/植村秀•黑萃型塑抗皺寧霜50ml, NT3000

無齡法則3~面膜「灌溉」出透亮，肌保鮮無限期

如果說擦保養品像吞藥，面膜就是「一針見效」，無論是片狀或膏狀，都能在短時間內加壓強迫肌膚吸收養分。別以「沒時間」為藉口，日本美容教主－君島十和子，一邊做家事一邊敷膏狀面膜，地拖完衣服洗好，保養也大功告成，這就是她年年看起來「27歲」的絕招(實際年齡45)。美容大王大S為了妝前服貼，也是來片面膜搞定；面膜就像肌膚的「能量點滴」，速速回覆青春生機。

「－3歲」！精選抗老面膜