圖片來源:ig@skawngur

文/Letisha

10/8、10/8、10/8!我們南朋友要來台灣跟眾太太們見面了!這是他出道以來的首場台灣個人粉絲見面會,將會在國際會議中心舉辦,確切的售票時間還沒出來,太太們可以密切追蹤這個粉絲頁,絕對要到現場看看他啊!在那之前,讓我們看看南朋友的黑歷史吧~


南柱赫見面會粉絲頁:https://goo.gl/21F4F6

南柱赫:瘋狂打籃球

南柱赫要來台灣見太太們了!他的胖胖黑歷史,你看過嗎?
圖片來源:微博;YG


對的!南柱赫居然也有胖胖時期,看著左邊兩張照片,小編只有想捏嘴邊肉的衝動~~後來的南柱赫除了暴風式長高外,還每天瘋狂打籃球,讓自己一點一滴瘦下來!

 

延伸閱讀:暑假最期待的韓劇《河伯的新娘》,想看南柱赫裸體下凡大鬧人界啊~

延伸閱讀:這些男神們的前身是運動員!難怪身材好到讓眾太太們受不了~

 

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可以許願見面會當天唱歌給女友聽嗎~~~~~光想小編就融化!!!


高庚杓:不碰酒精飲料

南柱赫要來台灣見太太們了!他的胖胖黑歷史,你看過嗎?
圖片來源:微博;KWAVE M

在《忌妒的化身》中帥到不行的高庚杓,其實一直以來都是如左圖胖胖的狀態,後來藉著改掉喝酒的習慣,就開始瘦下來了!但他也曾懊惱的表示:「每次跟朋友出去聚餐的時候都超痛苦的....」怎麼連苦惱都這麼可愛啦~~


厲旭:每天跳繩1000下

南柱赫要來台灣見太太們了!他的胖胖黑歷史,你看過嗎?
圖片來源:微博;bnt

小編怎麼樣也沒想到我們小王子厲旭居然也有這段黑歷史....曾經重達80公斤的他,由於懷抱著明星夢,於是開始實施每天跳繩1000下,並搭配只吃水煮青菜、雞胸肉的清淡飲食,順利瘦下來!

金來沅:不碰高熱量食品

南柱赫要來台灣見太太們了!他的胖胖黑歷史,你看過嗎?
圖片來源:微博


我們金來沅大叔也曾經是個90公斤的胖胖一族,瘦下來就是為了與信惠歐膩演出《Doctors》!減重的過程中,金來沅不吃任何高熱量食物,飲食改以豆腐、雞蛋等蛋白質食品為主,就連碳水化合物也很少碰~

鄭敬淏:多攝取高蛋白食物

南柱赫要來台灣見太太們了!他的胖胖黑歷史,你看過嗎?
圖片來源:微博


這位大家可能比較陌生~他可是少女時代秀英的男朋友呢!曾經是重達90公斤的鄭敬淏,出道前是摔角選手呢!後來為了讓戲路更廣,開始採取高蛋白飲食策略,以豆腐、蛋白、豆奶、牛奶等食品為主十,只喝水,還有還有,一周挑2至3天到健身房運動,做重量訓練!

彭于晏:油炸食品OUT!

南柱赫要來台灣見太太們了!他的胖胖黑歷史,你看過嗎?
圖片來源:微博


最後是我們台灣的男神彭于晏!他說,小時候的他看到食物就會往嘴裡放,根本不管飽不飽~後來憑著拒吃油炸食物、水煮雞胸肉與蛋白,配合高強度的健身訓練,苦練許久,才能獲得這個體脂只有3%的身材!!!(那肌肉線條真的太好看了!)
 

<小編私藏的男神黑歷史照>

WINNER閔浩

南柱赫要來台灣見太太們了!他的胖胖黑歷史,你看過嗎?

張基河

南柱赫要來台灣見太太們了!他的胖胖黑歷史,你看過嗎?

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南柱赫要來台灣見太太們了!他的胖胖黑歷史,你看過嗎?

 

只能說,這年頭女神難當,男神更難當~小編勸大家別真的瘋狂餓肚子當作減肥手段喔~~還是要搭配運動才能鍛鍊出好的線條!

資料來源:beauty321
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