圖片來源:ig@skawngur
文／Letisha
10/8、10/8、10/8！我們南朋友要來台灣跟眾太太們見面了！這是他出道以來的首場台灣個人粉絲見面會，將會在國際會議中心舉辦，確切的售票時間還沒出來，太太們可以密切追蹤這個粉絲頁，絕對要到現場看看他啊！在那之前，讓我們看看南朋友的黑歷史吧～
南柱赫見面會粉絲頁：https://goo.gl/21F4F6
南柱赫：瘋狂打籃球
圖片來源:微博;YG
對的！南柱赫居然也有胖胖時期，看著左邊兩張照片，小編只有想捏嘴邊肉的衝動～～後來的南柱赫除了暴風式長高外，還每天瘋狂打籃球，讓自己一點一滴瘦下來！
延伸閱讀：暑假最期待的韓劇《河伯的新娘》，想看南柱赫裸體下凡大鬧人界啊～
延伸閱讀：這些男神們的前身是運動員！難怪身材好到讓眾太太們受不了～
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可以許願見面會當天唱歌給女友聽嗎~~~~~光想小編就融化!!!
高庚杓：不碰酒精飲料
圖片來源:微博;KWAVE M
在《忌妒的化身》中帥到不行的高庚杓，其實一直以來都是如左圖胖胖的狀態，後來藉著改掉喝酒的習慣，就開始瘦下來了！但他也曾懊惱的表示：「每次跟朋友出去聚餐的時候都超痛苦的....」怎麼連苦惱都這麼可愛啦~~
厲旭：每天跳繩1000下
圖片來源:微博;bnt
小編怎麼樣也沒想到我們小王子厲旭居然也有這段黑歷史....曾經重達80公斤的他，由於懷抱著明星夢，於是開始實施每天跳繩1000下，並搭配只吃水煮青菜、雞胸肉的清淡飲食，順利瘦下來！
金來沅：不碰高熱量食品
圖片來源:微博
我們金來沅大叔也曾經是個90公斤的胖胖一族，瘦下來就是為了與信惠歐膩演出《Doctors》！減重的過程中，金來沅不吃任何高熱量食物，飲食改以豆腐、雞蛋等蛋白質食品為主，就連碳水化合物也很少碰～
鄭敬淏：多攝取高蛋白食物
圖片來源:微博
這位大家可能比較陌生～他可是少女時代秀英的男朋友呢！曾經是重達90公斤的鄭敬淏，出道前是摔角選手呢！後來為了讓戲路更廣，開始採取高蛋白飲食策略，以豆腐、蛋白、豆奶、牛奶等食品為主十，只喝水，還有還有，一周挑2至3天到健身房運動，做重量訓練！
彭于晏：油炸食品OUT！
圖片來源:微博
最後是我們台灣的男神彭于晏！他說，小時候的他看到食物就會往嘴裡放，根本不管飽不飽～後來憑著拒吃油炸食物、水煮雞胸肉與蛋白，配合高強度的健身訓練，苦練許久，才能獲得這個體脂只有3%的身材！！！（那肌肉線條真的太好看了！）
<小編私藏的男神黑歷史照>
WINNER閔浩
張基河
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只能說，這年頭女神難當，男神更難當～小編勸大家別真的瘋狂餓肚子當作減肥手段喔～～還是要搭配運動才能鍛鍊出好的線條！
