孫芸芸和女兒合照根本姐妹！零頸紋、少女體態，47歲凍齡保養秘訣一次公開

2020-01-10 16:00 於 4個月前更新 Ariel

右滑圖片～讓我們來一起看看孫芸芸的凍齡保養秘訣吧！

這幾天孫芸芸在IG上分享和女兒出席活動的同框合照，逆天顏值是讓網友、編輯們驚呼連連，不僅完全看不出媽味，看起來更像是姊妹！

孫芸芸凍齡保養秘訣1：細節保養連腳趾頭都不放過

孫芸芸特別注重「保濕」，因此對於擦乳液這件事情是絲毫不馬乎的！孫芸芸就曾在SNS上分享，工作時必備乳液在身旁，時不時就會拿起來護手、潤膚。

另外，她也特別重視「脖子保養」。因為臉跟脖子是生活中最容易被關注的部位，當頸紋出現時年齡是藏也藏不住，可以說是女人凍齡的關鍵！

孫芸芸凍齡秘訣2：多吃蔬菜、原型食物

孫芸芸飲食是以「白肉與青菜」為主，盡可能地吃原型食物，頂多灑點鹽巴和黑胡椒簡單調味而已。她說：「這聽起來可能有些乏味，但其實非常好吃！也不太會吃膩！」

孫芸芸凍齡秘訣3：運動、重訓不能少

看完孫芸芸的凍齡保養秘訣和這逆生長的美貌，讓編更堅信抗老完全不嫌早，保養更是要從頭到腳、每個小細節都要照顧到！編決定就從現在開始，把孫芸芸當目標努力保養、拒當黃臉婆！！！

這幾天孫芸芸在IG上分享和女兒出席活動的同框合照，除了女兒的高顏值令網友們讚嘆不已，47歲孫芸芸的逆天顏值讓網友、編輯們驚呼連連！不僅完全看不出媽味，和女兒同框反而更像是姊妹！這樣逆生長的美貌，究竟是如何保養的呢？讓我們來一起看看孫芸芸的凍齡保養秘訣吧！

孫芸芸凍齡保養秘訣1：細節保養連腳趾頭都不放過

乾性敏弱膚質的孫芸芸，從十幾歲學生時期就非常注重細節保養，之中又特別注重「保濕」，因此對於擦乳液這件事情是絲毫不馬乎的！孫芸芸就曾在SNS上分享，工作時必備乳液在身旁，時不時就會拿起來護手、潤膚。

到了夏天，她特別喜歡穿涼鞋，或到海邊沙灘上享受陽光。除了防曬工作不能少之外，曬前曬後的保濕也是關鍵，乳液更是從頭擦到腳，連每一根腳趾頭都不放過！孫芸芸：「如果鞋子選露腳趾或露腳跟，我一定會在出門前擦乳液，每個腳趾都仔細帶到，才不會看起來乾乾的！」

另外，她也特別重視「脖子保養」。因為臉跟脖子是生活中最容易被關注的部位，當頸紋出現時年齡是藏也藏不住，可以說是女人凍齡的關鍵！她分享：「除了會將臉上的保養品，順勢帶到脖子與胸口處，對於脖子的保養品用量也不輕易妥協，會用跟臉蛋用同款等量的保養品來擦。」

仔細觀察孫芸芸的IG可以發現，她的飲食超豐盛、很健康！

她不藏私的分享自己飲食是以「白肉與青菜」為主，盡可能地吃原型食物，頂多灑點鹽巴和黑胡椒簡單調味而已。她說：「這聽起來可能有些乏味，但其實非常好吃！也不太會吃膩！」

最後，想維持好身材的秘訣，運動習慣不能少！因為不管到了什麼年紀，只要肉看起來鬆鬆垮垮，就容易顯老態，年紀看起來也較大。因此，比起有氧，她更喜歡重量訓練，這並不是為了練大肌肉，而是要讓肉更緊實，視覺看起來就會像是十幾歲的小女生！