好心的安慰成了「鬆懈陷阱」!小心讓妳離美女越來越遠!!

無論胖了、老了、黑了,說出自己的煩惱,通常會得到朋友的安慰,這些安慰,可能是真的,也可能是出於好心、不想讓妳受傷!若失去判斷能力,就成了「讓人鬆懈」陷阱,讓妳離美女越來越遠。

不讓肥肉「活存」,變「定存」,2週瘦下來

Way1 早餐喝果汁,一週瘦2公斤

挑戰無數減肥法的日本減重專家-藤井香江,自己研發「瘦身果汁」,6個月減20公斤;知名藥膳師也不約而同的建議,早餐一杯果汁,一週能瘦1-3公斤。

好心的安慰成了「鬆懈陷阱」!小心讓妳離美女越來越遠!!
 

TiP: 「酵素」是變瘦關鍵,新鮮果汁或蔬菜汁含大量酵素,能讓代謝變好,擁有易瘦體質。
 

好心的安慰成了「鬆懈陷阱」!小心讓妳離美女越來越遠!!

從左至右:<初階排毒>鳳梨+草莓+薄荷+巴西莓,氣色變好。Genie Juicery.Beach, NT180。<初階排毒>香蕉+蘋果+酪梨+蘋果+奇芽籽+香草。Genie Juicery.Smooth Operator, NT230。<高階排毒>甘藍菜+鳳梨。Genie Juicery.Palm Tree, NT190

Way2 把胃縮小,午晚餐吃7成

除了青菜之外,其他食物只吃7成,想減更快就吃5成,縮小胃部容量,保證1週有感。

好心的安慰成了「鬆懈陷阱」!小心讓妳離美女越來越遠!!

客家料理-白斬雞套餐NT280/阿達阿永咖啡廳

灌注肌「氧」分,紅潤氣色馬上GET

 
好心的安慰成了「鬆懈陷阱」!小心讓妳離美女越來越遠!!
 

Step1 脖子按到鎖骨

從頸部慢慢延伸到鎖骨,重點按壓淋巴結的所在位置。
 

好心的安慰成了「鬆懈陷阱」!小心讓妳離美女越來越遠!!

Step2 暢通淋巴線

沿著臉部淋巴線,以四指輕輕滑動按摩,促進血液循環。

彩妝偷吃步:「局部」潤色,仿若天生紅潤

白色隔離霜擦全臉,再用「粉色」隔離霜局部點在顴骨處,上粉底後會透出自然的紅潤感。

好心的安慰成了「鬆懈陷阱」!小心讓妳離美女越來越遠!!

Point: 粉色隔離霜,只塗在顴骨圈起處。

 

「適齡」抗老,青春才能一路相伴

感覺老了?別急著嚇自己,仔細觀察臉上細紋,判斷究竟是「乾燥」造成的「假老」,還是「膠原大量流失」造成的真老,根據不同時期分齡抗老,對症下藥才有效。
 

深層皺紋/額頭、眼下、臉頰等長紋路,因「膠原蛋白流失」的真老。

好心的安慰成了「鬆懈陷阱」!小心讓妳離美女越來越遠!!

Point: 撐開皺紋,讓抗老精華深入皺摺裡。
 

淺層細紋/眼角、嘴角短紋路,因「乾燥」形成的假老

好心的安慰成了「鬆懈陷阱」!小心讓妳離美女越來越遠!!

Point: 急救時,可用保鮮膜包住,加強保濕力。

資料來源:大美人NO152
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