文:春仔
 
身為每天在辦公室上班的女性,除了處理繁忙的事務外,最大的樂趣就是「吃」,每次有什麼厲害的團購美食就是要跟!但仔細想想,發現除了吃就是在座位上敲鍵盤~天啊!這樣怎麼行呢?
 
最近興起的「美體操」、「瑜珈課程」小編看了好嚮往,可是沒什麼時間去運動,下班回家還要看韓劇、逛網拍耶…(根本是自己找藉口)。這本《1分鐘練出最棒曲線》,裡頭教我們如何用短短時間獲得大大效益,流汗一小時還不如做一分鐘瘦身操,CP值高到炸掉~根本是懶女人美麗聖經,肯定要好好膜拜(學習)一番!
 
以前總是覺得就是運動越久,留越多汗會越有減肥成效的迷思,徹底被打翻啦~潔西卡著作的《1分鐘練出最棒曲線》,一推出就轟動韓國演藝圈,有60款的快瘦動作讓你「減肥偷吃步」效果讓人驚呆~甚至連大咖韓星李珉廷、韓佳人、李美妍都搶著做!
 
減肥實在是「一輩子的課題」,所以如果能不復胖就好了~《1分鐘練出最棒曲線》書中有提到,特定姿勢、固定時間、正確呼吸這三大POINT都達到,就能養成吃不胖的「易瘦體質」,哪尼~這根本是小胖春(小編自嘲)的福音…掰掰袖、凸小腹、胖大腿徹底離開我們的人生吧!!!!

【留言贈書活動】

【贈書】瘦身計畫START!一分鐘就能練出最棒曲線
 
完成以下2步驟,即有機會抽中《1分鐘練出最棒曲線》新書一本喔!
STEP1:按讚成為beauty321粉絲
STEP2:點選下方Facebook分享鈕,並留言分享「1分鐘練出最棒曲線~我最想要瘦的地方是?」(公開並活動期間內皆不得刪除其PO文)
 
範例:1分鐘練出最棒曲線~我最想要瘦的地方是大腿

 
 

活動時間

2015/7/15~2015/7/22

活動贈品

《1分鐘練出最棒曲線》 (市價320元)

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【幸運得獎者公佈】
本活動謝謝大家的參與,快來看看本次活動的幸運得主有哪些人呢?
詳細名單如下!小編等等將會用FB帳號「BeautyEver」私訊得獎者,請先加為好友以防私訊被歸到其他!請各位得獎者於07/31前回傳相關指定資料~(※若逾期回覆則視為棄權,謝謝)


1.Mi○ Huang
2.崔○茵
3.By○ Tseng


 注意事項
(1)2015/07/23於此頁面公佈得獎名單,請於收到通知信後七天內回覆相關資料,以利獎品寄送,若逾期回覆恕主辦單位取消資格。
(2)如有任何因電腦、網路、電話、技術或不可歸責於beauty321,而使參加者所寄出或登錄之資料有遲延、遺失、錯誤、無法辨識或毀損之情況,beauty321不負任何法律責任,參加者亦不得因此異議。
(3)本活動之贈品僅國內寄送,並不得要求兌換現金、折讓、更換獎項或作任何調整。
(4)抽獎方式係於符合資格的參加者中由beauty321隨機抽出。參加人若重複中獎、提供不實或錯誤之資料參加本活動,或有
其他違反本活動辦法者,主辦單位有權取消其得獎資格。
(5)本活動將以帳號「Beautyever Editor」Facebook私訊得獎者,請各位網友注意「其他」收件匣,以免喪失中獎資格。
(6)主辦單位保留修改活動辦法與獎品內容之權利,但會先行公佈。參加活動者一旦參加本活動,則表示同意接受本辦法之拘
束。
(7)beauty321保留所有侵權事宜之法律追訴權利。
資料來源:beauty321
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